简介:故宫博物院九十岁华诞系列展览二〇一五年,故宮博物院迎来九十岁华诞。故宫将推出十八个展览,分别以"专题展""常设专馆展""原状陈列"的方式呈现。其中专题展有:"普天同庆—清代万寿盛典展"(拟展览时间:二〇一五年九月二十二日至十二月二十一日),"《石渠宝笈》特展"(拟展览时间:五日至十一月四日),"大明御窑瓷器—御窑遗址出土与传世洪武、永乐、宣德瓷器对比展"(拟展览时间:四月),"清淡含蓄—故宫博物院汝窑瓷器展"(拟展览时间:二〇一五年九月二十九日至二〇一六年八月三十日),“故宫藏老照片展”(拟展览时间:五月至七月),“故宫博物院文物保护修复技艺特展”(拟展览时间:八月三十一日至十一月三十日),“越窑青瓷展”(拟展览时间:五月)。
简介:马旁雍错与冈仁布齐,这块受佛教徒和印度教徒崇拜备至的圣地,其景色之美,在西藏西部无与伦比。马旁雍错。方圆四十五英里。右边是跟她同样大小而其轮廓变化多端的拉昂错,左侧辉映着冈仁布齐峰从后面投来的深蓝色的优美壮丽的山影。而冈仁布齐峰,西藏人的泰斯——佛教徒和印度教徒的天堂——则装满了整个画面的中央。它比整个山脉高出二千英尺,真是群山之王。马旁雍错和拉昂错四周,万顷牧场之青翠使岩石的颜色和水的颜色变得柔和、恬静,构成了一幅难以描绘的盛景。虽然在这里看不见森林的簇叶,但它那五光十色,鲜明精美的景物和色调,宛如给严峻的群山披上了一件五色斑斓的披风,盖住了它们所有的粗糙与丑陋。当你走到那一堆堆的石头边上(按照
简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力。压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力时