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  • 简介:前一段时间,台湾有个叫林光常的人写了一本叫《无毒一身轻》的出在沪上各大书城销售火爆,书的封面上赫然写着“全球健康生活类畅销书排行榜第一名”“完全颠覆传统健康观念及做法”,可谓是名噪一时。随着这本书的热卖,“排毒教父”林氏颇为“惊世骇俗”的营养学观点,也让渴望健康和关注营养的民众有些将信将疑,无所适从。

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  • 简介:不少疾病与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关,而释放压力的生理行为、艺术活动、运动锻炼等,都能调整患者的心理状态,最终达到康复的效果。

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  • 简介:张先生出门旅行,途中投宿一个旅馆。睡到半夜,他的哮喘病又发作了。他坐起来,靠在床头,依然感到呼吸困难、胸部憋闷,而且病症越来越严重。他不得不挣扎着起身,去把窗户打开。黑暗中,他摸索了好一阵子,才找到窗户。可是,任凭他怎么使劲,也无法将它打开。情急之下,他只得把窗户的玻璃击碎。顿时,一股凉爽的新鲜空气迎面扑来。他探身对着被击破的窗口深深地吸了几口,哮喘明显地减轻,于是又摸索着回床躺下,不一会儿就安然入睡了。

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  • 简介:牙齿因碰伤或跌伤掉下来,能不能进行再植,让它重新长上呢?医学上已经很好地解决了牙齿再植的问题。

  • 标签: 再植 牙齿 跌伤 医学 碰伤 问题
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  • 简介:面对观众的质疑,他不解释不反驳,而是选择默默努力,虽然越来越红,他也没有露出半点骄傲,一直都是一步一个脚印.吴亦凡说:“这个圈子的被动比较已经太多,人应该为自己而活.”吴亦凡,他活出了自己的态度.

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  • 简介:本文详述了引起耳聋的药物,临床上常见的药物是氨基苷类抗生素,包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素、新霉素妥布霉素、核糖霉素、巴龙霉素、紫苏霉素、阿米卡星、小诺米星、西索米星、奈替米星和阿斯米星等。此外,大剂量使用红霉素、万古霉素、黏多菌素B、黏菌素和新生霉素等,也可发生听觉障碍,甚至造成耳聋。有些利尿药、抗肿瘤药物也可发生听觉障碍,甚至造成耳聋。

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  • 作者: 李四海
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(凉山彝族自治州第一人民医院四川凉山615000)【中图分类号】R194【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0013-01随着社会生活水平的不断提高,各种各样的富贵病愈加严重,归咎其原因,是由于人们不良的饮食习惯,暴饮暴食,高度紧张的社会压力等,使得人们的身体健康受到威胁的可能性越来越高,且发病的年龄愈加往青年方向发展。在复杂的社会大环境下,要在一个应酬极多,饮食不规范,竞争压力大的情况下避免形式多样的富贵病呢?我们要学会善于融入生活,借助生活滋养身心,利用社会资源预防高危、高风险的疾病。1高血压是可预防的高血压其实是可预防的,我们在日常生活中需注意以下三点:第一点:饮食习惯,所谓病从口出,这也是有依据的,要养成良好的饮食习惯,按时控量的饮食能够帮助我们塑造一个健康的身体。要讲究合理的饮食搭配,忌大鱼大肉,胡吃海塞。为了在饮食上起到更好的预防高血压的作用,我们可以饮食上适量的摄入一些高钾食物,例如,菠菜、土豆、芋头、葡萄干、紫菜、银耳、黄豆、枸杞等,这些含钾量较高的的食物,有助于预防高血压以及其他心血管疾病。控制含盐量的摄入,保证血压的正常。第二点:强身健体,在日常起居中,多注意锻炼身体,日常的锻炼有助于提升我们身体的抵抗力,能够起到降低高血压、冠心病、心血管疾病的发病风险。慢跑、游泳、骑车、打太极拳等有氧运动,这些运动方法能够有效预防,降低高血压病的发生,并且对患有高血压疾病的患者,能够在一定程度上起到辅助治疗高血压的作用。第三点:体重和饮酒的控制,过胖的人群患高血压的几率要远远高于普通人群。保持理想的体重,合适的身材,不仅能够预防高血压等肥胖引起的疾病,还能够增加人的自信,个人风采;随着生活节奏的加快,繁忙的工作,人们往往会因工作原因,生活压力而选择饮酒,这种工作应酬上的饮酒和借助酒水来缓解生活压力的行为,并不可取,要做到饮酒有度,每次喝酒不要超过一两。这样就能避免高血压等疾病的发生。2高血压疾病的发生血液经由血管,在血管中流动对血管壁造成的压力,我们平常测试血压主要有两项指标,收缩压和舒张压,收缩压是指心脏收缩时的血压,舒张压是指心脏收缩间期或者心脏舒张期的血压。我们判定一个成年人正常血压的标准是收缩压低于数值120mmHg(毫米汞柱),舒张压低于80mmHg(毫米汞柱)。一旦一个成年人的血压值,收缩压高于140mmHg或舒张压高于
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  • 简介:<正>原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然后经过更多的研究发现,这一数字并不准确。问:肌肉能够燃烧多少热量?答:多数人都知道肌肉燃烧的卡路里比脂肪多,但到底多多少?答:原来有一种说法每磅肌肉无论如何每天都要消耗30——50卡路里。然而

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  • 简介:癌症病人也长寿。这不是美丽的神话,也不仅是美好愿望,而是客观存在着的事实。癌症患者,战胜疾病,象正常人一样地生活、学习与工作,一样健康长寿的大有人在。癌症患者如何获得长期生存是众多患者病友和广大医务工作者最关心的问题。流行病学研究表明,在目前的医疗条件下,癌症已非不治之症,只要治疗得当,约1/3的癌症可治愈,获得长期生存,约1/3的癌症患者治疗后可减轻痛苦,改善生存质量。临床研究表明,早期发现和及时科学规范治疗,是提高癌症病人生存率和治愈率关键。

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  • 简介:面部五官的状态可是相学大师们第一观察的紧要地带哦!想要它给你带来好评价吗?那么先来听听HB的心水建议吧!

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  • 简介:资料表明,乙肝表面抗原(HBsAg)阳性产妇乳汁中的HBsAg阳性率为36%,乳汁中还可排出乙肝病毒。为保证婴儿不被传染,医学界过去只要看到产妇HBsAg阳性,就不主张母乳喂奶。这样虽然阻断了部分母婴传播的途径,但给母婴身心健康都带来不良影响。近日,我国专家根据多年的研究结果指出,不同类型的乙肝产妇应当有不同的选择,部分乙肝产妇通过采取一定的措施,可以阻断乙肝病毒通过哺乳传播的途径,因而也可给婴儿喂奶。

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  • 简介:<正>丁克(DINK),是"DoubleIncomeandNoKids"的缩写,即"双收入无子女"的意思。实录结婚前,Lisa就郑重对丈夫声明过:我要"丁克"。有这种想法并不全是因为受到了周围朋友的影响,主要还是因为收入不高,如果要孩子,生活必然会很紧张。另外,Lisa觉得,生孩子和养育孩子都是一件非常辛苦的事,自己还没成熟,根本不懂得照顾孩子。Lisa经常听到邻居家夫妻俩为了教育孩子发生分歧而大吵大闹,她觉得这样破坏夫妻感情很不值得。

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  • 简介:前不久,滕州市滨湖镇望庄村村民王书强因病住院花费了2万多元,出院后不到2周,滨湖镇合作医疗管理站的工作人员就把16000元的报销款送到他家里,他激动地说:“真是党和政府给了我们‘好福利’,有了大病不用扛,合作医疗保健康。”像王书强这样没有被大病拖跨的,在滨湖镇今年就有41家。据统计,2008年该镇参加新农合的农民达10.2万人,占全镇农民总数的88.6%,镇村组参合覆盖率达100%。

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  • 简介:眉毛是脸部唯个能够自由改变形状的部位,最能影响到脸部给人的印象。显老、不够精神,好像哪里不对劲儿……出现这样的问题很有可能是眉毛出了问题!

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  • 简介:心房颤动(房颤)是中老年人最为常见的心律失常,75岁以上人群中发生者可高达10%。房颤时心跳频率快且不规则,有时候可达100~160次/分钟,心跳不仅比正常人心跳快得多,而且非常不整齐,影响心脏功能。如今冠心病、高血压和心力衰竭等发病率不断增高,房颤患病率与之密切相关。根据预测,未来50年房颤将成为发病率最高的心血管问题之一。

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