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  • 简介:许多老人不愿“退休”,许多中青年却盼望“退休”。他们希望从高速运转的职业状态中暂停或减缓下来,远离压力巨大、紧张忙碌的上班生活,把更多的时间留给自己——给自己放一个大假,或者尝试一个梦想已久的全新开始。

  • 标签: 退休 生活 中青年
  • 简介:20世纪60年代初,我参军去了部队,随后转业接着又从基层干到机关,一路风雨兼程走来,总觉得退休对于我是件很遥远的事。但时间如水流逝,不舍昼夜,使我还没来得及把上班一族的苦乐感受整理成篇,便就到了该退休的年龄。其实,退休了也好,按朋友的话说,是无事一身轻。的确,我可以不再为按时到办公室报到而起个大早,不再为繁琐的工作忙得焦头烂额,也不再为辛辛苦苦地干而被长期拖欠工

  • 标签: 退休 办公室 部队 报刊阅览室 基层 苦乐
  • 简介:退休后,我一直坚持日行十事,让自己的身体更健康,心灵更放松。早课起床漱洗之后,先来个早课。甩手两百下,让沉寂一夜的筋骨活络一下;然后做一套简易的健康操,让肢体有伸展的机会;接下来就是八段锦,气血通畅之余,迎接生龙活虎的一天。

  • 标签: 退休后 健康操 八段锦
  • 简介:退休后怎么办怎么过,这是即将退休的同志议论最多的话题:由于长期有规律的工作,过惯了集体生活,突然有一天不再上班了,他们一下子难以适应,不知道怎么度过这段退休时光。

  • 标签: 退休后 享受 集体生活
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  • 简介:目的对330例50岁以上退休人员健康体检的心电图进行分析,了解异常心电图的分布状况和临床意义。方法选取330例退休人员健康体检心电图,并根据年龄和异常心电图列表进行相关统计分析及总结。结果在330例研究对象中,异常心电图共187例,占总体检人数的56.7%。其中女性心电图异常占29.7%,男性异常占27.0%。老年女性患病率高于男性;且随着年龄增加,心电图异常比例也呈上升趋势。结论在临床中,心电图检查是一种重要的检查技术。老年人体检心电图异常与年龄和性别有关系,退休人员定期进行心电图体检,对心血管疾病的治疗有重要临床意义。

  • 标签: 12导联心电图(ECG) 健康体检 退休人员 分析
  • 简介:主食类:燕麦及燕麦制品美国食药监局一直提倡,把燕麦作为健康饮食的一部分。燕麦营养价值极高,富含可溶性和不可溶性膳食纤维,每百克燕麦合9克的膳食纤维,其中可溶性膳食纤维β葡聚糖高达6克,是各种杂粮之最。

  • 标签: 不可溶性膳食纤维 食物 健康饮食 营养价值 β葡聚糖 燕麦
  • 简介:摘要目的分析常规体检的企业退休人员心电图,了解异常心电图的分布情况及意义。方法使用仪器为日本光电1350P和9130P型心电图机,静态同步记录12导联心电图。根据需要加做V7、V8、V9、V3R、V4R、V5R。对心电图异常者进行病因诊断。结果本组634例中,心电图检测正常482(76.03%),异常152例(23.97%)。男性异常人数86例,占男性体检人员的22.34%,女性异常人数74例,占女性体检人员的29.72%。女性异常心电图比例高于男性(P<0.05)。从年龄分布来看,各年龄组异常心电图的发生率之间有显著的差异性(P<0.05),并且随年龄的增大,异常心电图的发生率也随之增加。异常者多伴有糖耐量异常、高血压、高血脂等。结论心电图检查是一项无创性检查技术,是心脏电生理活动的一种反映形式。心电图异常要结合临床以及其它检查才能得出诊断。老年人应定期进行心电图检查,对早期发现、预防、诊断心血管疾病有重要意义。

  • 标签: 心电描记术体格检查中老年人
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  • 简介:60岁是人生的一个分水岭。不仅职业生涯即将结束,身体状况的下滑也在提醒我们,衰老开始微妙、安静地降临。哈佛大学医学院老年病学肯尼思·米纳克博士表示,衰老其实是一个“救命”过程。

  • 标签: 退休前后 衰老 哈佛大学医学院 大修 职业生涯 身体状况
  • 简介:摘要医院中每年退休人数逐渐增多,为了弥补医院中工作人员不足,医院开始返聘退休人员。而且国家也出台相应措施,呼吁退休人员进行再就业,而且在当今社会环境下,强调重视退休再就业人员。为此,医院管理上要不断完善管理制度,科学合理使用返聘人员,将返聘人员与医院人才建设充分结合。

  • 标签: 退休 返聘 管理 实践讨论
  • 简介:摘要离退休干部服务管理是党工作的重要组成部分,我国和谐社会的建设离不开离退休干部的大力奉献,因此需注重相关服务管理的完善,为离退休干部提供更好的服务。目前我国社会人口老龄化问题逐渐加重,相关离退休干部服务管理中仍存在一定问题,本文即分析相关问题,探讨相关改进对策,以提高离退休干部服务质量。

  • 标签: 离退休干部 服务质量 问题研究
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  • 简介:摘要:离退休干部服务管理是党工作的重要组成部分,我国和谐社会的建设离不开离退休干部的大力奉献,因此需注重相关服务管理的完善,为离退休干部提供更好的服务。目前我国社会人口老龄化问题逐渐加重,相关离退休干部服务管理中仍存在一定问题,本文即分析相关问题,探讨相关改进对策,以提高离退休干部服务质量。

  • 标签: 离退休干部 服务质量 问题研究