简介：漱口的目的就是及时清除部分牙齿间隙内的食物碎屑和部分软垢，这样既大大减少口腔中的细菌，也断绝了细菌生长、繁殖的“粮草”。但漱口液多种多样，究竟用哪种好呢？

简介：顺产还是剖宫产？这个问题想必每个母亲在怀孕期间都思考过。

简介：1．煮一般面条时，如果在锅中加少量食盐，大概一斤水加15克盐，这样煮出来的面条不黏糊。2．煮面条时，若在水中加一汤匙菜油，面条不但不会粘连，且能防止面汤起泡沫，溢出锅。3．煮切面时，在下面条时适量加点醋进去，可除面条的碱味，还可使面条变得更白。

简介：蔬菜是抗氧化物质的宝库蔬菜富含维生素和矿物质，是人类维护身体健康的不可缺少的物质。蔬菜除了富含维生素和矿物质外，还含有被人们称为“植物性化合物”的物质。所谓植物性化合物，是蔬菜、水果、豆类等植物中存在的可以食用的化学物质，其种类达千之多(如存在于红色卷心菜中的花色甙，就是植物性化合物之一)。

简介：瓜菜和球茎类菜比绿叶菜更好绿叶菜炒好后久置,在细菌硝酸还原酶作用下,绿叶菜所含有的硝酸盐会变成具有毒性的亚硝酸。因此,建议带饭时用豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、胡萝卜、菜花、西葫芦之类的瓜类或球茎类蔬菜取代绿叶菜。

简介：生活节奏的加快和生活方式的改变使得人们的睡眠质量受到了不同程度的影响,充足的、高质量的睡眠已经成了不少人可望而不可即的奢侈品,尤其是一些"白领”阶层的人群,工作压力大,生活规律发生变化等,已经导致其出现睡眠时间明显缩短、睡眠质量下降、精力不足,疲惫感增加、情绪低落等不同的症状,急需调整。

简介：

简介：很多人自购了一些药治疗感冒，那么该选择哪些药？感冒时又该注意些什么呢？对症来买感冒药感冒是最常见的疾病之一，当人过度疲劳或受凉或身体抵抗力下降时，病毒就会在体内迅速繁殖，释放毒素，引起发病。很多人都习惯在家中备一些感冒药，当有个头疼脑热时，就会找一些预备的药或上次吃剩的药。这样做是不对的，应该根据不同的病情选择感冒药。不对症下药，不但不能有效治疗，还会耽误病情，使情况恶化。

简介：

简介：科学家发现，身体更健康的人的记忆力也更好。研究人员对51名年龄为18～35岁的健康的成年人进行了测试。研究记录了这些实验对象在记忆力测试中的表现，并利用磁共振弹性成像（MRE）技术测量了他们海马体的弹性。海马体是与记忆有关的大脑区域。研究发现，健康水平更高的人，海马体的弹性更大，在记忆力测试中表现得也更好。

简介：你或许不熟悉胡耘豪这个名字，但如果你看过电视剧《老九门》，一定会熟悉这张脸。气质清冷、眼神犀利，有着细长的单眼皮，长相带着几分韩范儿，从一出场就吸引了众人的目光。胡耘豪所饰演的陈皮，心狠手辣却又重情重义，作为热门IP《盗墓笔记》系列中的一角，几乎贯穿《盗墓笔记》及前传《老九门》整条故事线。

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简介：即使你对目前健身房私人教练的使用率现状还算满意,你也要从他们身上挖掘出更多的商业潜力。必须让私人教练树立为每个会员服务的思想。很多会员没有选择私人教练的原因有两个,一是"我承担不起",二是"我不需要这种服务"。其实真正的原因只有一个,那就是会员没有感受到私人教练的潜在价值。可以通过两种方式让会员认识到这种价值,一是对会员进行教育,二是降低私人教练的价格。

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简介：摘要目的手术室的护理工作不仅仅局限于手术室内的工作，而应包括从患者入院，接受手术以及麻醉苏醒期直至出院的全过程；即对患者的护理是系统的、连续的，保证患者在接受手术前，从手术室至回到病房的这段时间内的不间断护理

简介：近日，全国妇联、教育部等9部门共同印发了《关于指导推进家庭教育的五年规划（2016—2020年）》，强调家庭教育的重要性，提醒人们要把为人父母当成一门大学问来做。为人父母，最简单，也最复杂。生而养之，不仅仅是让他衣食无忧、保他安全太平。人生的道路上，父母将与孩子一同遭遇各种成长的烦恼，并需要在各种难题面前寻求解决之道，帮助孩子养成健康的生活方式、培养良好的行为习惯、拥有健全的人格操守。为人父母，既要确保孩子的身体健康，又要确保心理健康；既要重视孩子的智力发育，又要做到各方面能力均衡发展；既要教给孩子知识，又要教他学会做人。