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  • 简介:<正>跳高是一项典型的相对极限高度的运动项目。由于横杆的一次次升高,运动员之间的强烈竞争,至使运动员的中枢神经始终处于高度的紧张状态,并伴随产生一系列的心理应变过程如:1、适度兴奋状态:情绪稳定,全神贯注,无厌烦感,考虑助跑的节奏和技术,充满信心。这是一种较理想的赛前心理状态。2、过度兴奋伏态:情绪不稳定,易激动,紧张焦虑,注意力分散。3、低兴奋状态:对比赛缺

  • 标签: 跳高运动员 心理训练 心理状态 教练员 兴奋状态 注意力训练
  • 简介:摘要目的通过模拟实战课测试观察运动员阶段大负荷训练前后的血清激素水平的变化,以期评定阶段性大负荷训练运动性疲劳的状况。方法对169名河南省备战“十一运会”的一级运动员阶段性大强度训练初末的两次实战课前后的血清睾酮(T)、皮质醇(C)、生长激素(HGH)、促甲状腺素(TSH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)等激素水平的测试,观察运动员阶段性训练前后的疲劳发展。结果阶段初实战课后即刻,血清HGH、TSH明显升高(P<0.05),ACTH浓度极显著升高(P<0.01),血清T、C浓度变化不明显;阶段末实战课与阶段初实战前后比,血清T均显著下降(P<0.01),C均显著升高(P<0.01),T/C值显著下降(P<0.01),且阶段末实战前后血清T、C和T/C值较阶段初实战前后变化幅度大。结论阶段性大负荷训练能明显导致机体血清激素水平的下降,导致积累性疲劳的发生。

  • 标签: 大负荷训练 激素 运动性疲劳
  • 简介:摘要:在日常体能训练过程中因为热身不到位,运动行为不正确等多方面因素会导致学员身体出现损伤情况,运动损伤不仅会给学员的身体健康带来严重影响,更会让学员心理产生落差,失去训练自信心,对其未来的发展造成不利影响。此次就针对学员体能训练运动损伤的预防及康复训练进行了深入思考。

  • 标签: 学员 体能训练 运动损伤 预防 康复训练
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  • 简介:摘要目的探讨运动训练对COPD患者肺功能的影响。方法将COPD患者随机分为对照组和运动训练组各50例,对照组采用传统一般内科治疗方法,运动训练组根据患者病情制定系统运动训练方案,包括健康教育指导、呼吸肌锻炼、有效咳嗽排痰训练、整体运动训练,要求患者和家属参照执行。目的1年后,运动训练组患者肺功能测定第1s用力呼气量(FEV1)、第1s用力呼气量占预计值的百分比(FEV1/预计值*100%)较对照组有明显提高(P<0.05)。结论COPD患者制定系统的运动训练方案能明显改善患者的肺功能。

  • 标签: 慢性阻塞性肺疾病 锻炼 肺功能
  • 简介:【摘要】运动损伤一直是部队运动训练的困扰,但又是运动训练不可避免的。部队的战士对于运动损伤的认识还不到位,往往很多战士在主观意识上还不明确,针对这种情况我们应该从教官和战士方面多找找原因[1]。运动损伤这一问题是一个迫在眉睫的问题。

  • 标签: 运动训练 肌肉拉伤 预防 处理
  • 简介:摘要 [目的] 探讨对痉挛型脑瘫患儿采用悬吊运动训练运动功能和平衡功能的影响。[方法] 选取2019年9月至2020年11月接受治疗的痉挛型脑瘫患儿45例,其中3例退出研究,最终纳入42例。按照采用的康复治疗方式分为对照组、研究组,两组均为21例。其中,对照组实施常规康复治疗,研究组在常规康复治疗的基础上实施悬吊运动训练。比较两组运动及平衡功能。[结果]治疗后研究组运动功能评分高于对照组(P<0.05),平衡功能评分高于对照组(P<0.05)。 [结论]对痉挛型脑瘫患儿采用悬吊运动训练,可以改善患儿的运动功能和平衡功能。

  • 标签: 痉挛型脑瘫 悬吊运动训练 运动功能 平衡功能
  • 简介:摘要目的探讨老年慢性心衰患者心脏康复的护理影响。方法选取我院收治的30例老年慢性心衰患者,并将其按照护理方式的差异分为观察组和对照组,各15例。对照组采用心脏康复的常规护理措施,观察组采用心脏康复的相关护理干预。比较两组患者在护理后的生活质量评分。结果观察组老年慢性心衰患者的生活质量评分为(89.25±2.27)较对照组患者(76.14±2.32)有显著的优势(P<0.05)。结论护理干预措施在老年慢性心衰患者心脏康复训练中有效的提高患者的康复效果,接近老年人日常活动,简单、安全、经济,容易被老年人接受,促进其生活质量的提高,有重要的临床护理应用价值。

  • 标签: 老年慢性心衰 心脏康复 护理
  • 简介:摘要当前国内的体育运动中的足球运动教学还在不断发展中,足球教学者应该掌握科学合理的教学方法,统筹安排运动员的具体任务,设置清晰适当的任务目标,有针对性、灵活性、实效性地进行教学任务,促使运动员充分发挥主观能动性,全面提高足球教学训练水平。基于此本文分析了青少年足球运动体能训练

  • 标签: 青少年 足球运动 体能训练
  • 简介:摘要目的探讨运动性血尿的临床表现及诊治。方法对2007年至2015年诊治的11例运动性血尿患者作临床分析。排除原始疾病后取患者中断尿,通过HF2000尿液分析仪检测尿常规。结果所有患者血尿症状均在口服止血药及适当休息后于第二日康复,仅有1例因为再次高强度训练而再发运动性血尿。结论运动性血尿的发生主要为参与高强度训练的人群,经适当休息及调整训练计划可有效防治该疾病。

  • 标签: 运动性血尿 临床分析
  • 简介:摘要:目的: 研究讨论对脑卒中偏瘫患者进行康复护理训练对其肢体运动功能的影响。 方法: 随机选取我院 2018 年 5 月 -2019 年 8 月 收治的 68 例脑卒中偏瘫患者作为研究对象, 将这些患者随机分为观察组和对照组,对照组使用 常规护理 ,观察组在对照组的基础上使用康复护理训练 , 比较两组患者的 肢体运动功能评分。 结果: 观察组患者的 肢体运动功能评分高于对照组, P<0.05 ,差异有统计学意义。 结论: 对 脑卒中偏瘫 患者进行 康复护理训练 可以改善其 肢体运动功能 , 促进患者康复,临床 价值显著,值得被广泛应用并推广。

  • 标签: 脑卒中 偏瘫 肢体运动功能 康复护理训练
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  • 简介:摘要目的观察强制性运动训练对脑梗塞模型大鼠运动功能和记忆能力的影响。方法共选取50只大鼠,制作成动物模型,将制模成功的50只大鼠随机分为运动组和对照组。运动组通过石膏固定健侧前肢,从而强制大鼠使用患侧肢体,每天进行半小时爬坡训练;对照组制模后未给予特殊处理。分别于造模后第二天及训练2周后,对两组大鼠进行肌力测验、平衡木行走试验及水迷宫试验。结果显示两组大鼠训练前无显著差异,训练2周后,与对照组比较,肌力测验、平衡木行走试验及水迷宫试验均有改善(P<0.05)。结论强制性运动训练可改善脑梗塞大鼠运动功能及记忆能力。

  • 标签: 强制性运动 脑梗塞 运动功能 记忆能力
  • 简介:摘要:目的:探讨Buerger运动结合步行训练对老年原发性高血压患者血压的控制作用。方法:选择2019年10月~2020年10月于我院就诊的老年原发性高血压患者70例,按照时间顺序以1:1比例分为试验组(n=35)与对照组(n=35),对照组患者接受常规护理,试验组患者在常规护理的基础上实施Buerger运动结合步行训练,比较两组患者的血压情况。结果:试验组患者干预后的力竭时间、力竭距离显著长于对照组(P

  • 标签: 原发性高血压 老年患者 Buerger运动 步行训练 血压
  • 简介:【摘要】 目的 探讨呼吸训练对不随意运动型脑瘫患儿上肢运动功能的影响。方法 在2018年6月—2020年6月之间进行本研究不随意运动型脑瘫患儿研究样本选择,共选择70例,用随机数字表法的方式分为观察组(n=35)与对照组(n=35),对照组以传统的训练干预方案为主,观察组则以呼吸训练干预的方案为主。分析两组患儿训练前后对上肢运动功能的影响的应用效果。结果 观察组训练前上肢运动功能恢复情况与对照组之间数据相当,(p>0.05),而训练后对对照组之间数据相比数据较高,因此(p<0.05)。结论 在临床上对不随意运动型脑瘫患儿给予呼吸训练干预方案的效果非常好,有效改善了患儿上肢运动功能,值得临床的借鉴与利用。

  • 标签: 呼吸训练 不随意运动型脑瘫患儿 上肢运动功能
  • 简介:【摘要】目的:探讨应用下肢运动康复训练设备与常规步态训练方法的效果应用对比,总结相关临床经验。方法:2021年10月至2022年4月期间我院下肢步行障碍患者中,根据入院时间随机抽取了102例进行研究,将其均等划分为对照组和观察组两组,前组患者均采用常规步态训练,后组患者均采用下肢运动康复训练设备训练,将两组治疗结果中的各项指标对比分析。结果:两组的治疗总有效率比较,观察组为92.16%明显高于对照组72.55%,差异较为明显(P<0.05);治疗前,两组的改良Ashworth评分、Fugl-Meyer评分比较,差异较小(P>0.05);治疗后,与传统组相比,观察组患者的改良 Ashworth 评分明显较低、Fugl-Meyer 评分明显较高,两组比较存在明显差异(P<0.05)。结论:下肢运动康复训练设备的对下肢步行障碍患者中的临床效果明显优于常规步态训练方法,改善了患者的步行能力,值得推广。

  • 标签: 下肢运动康复训练设备 步态训练 疗效