简介:失眠症是指持续1个月以上,每周至少3次难以入睡与维持睡眠困难,且醒后不能消除疲劳,白天精神不振,社会与职业功能受到损害的表现。所以如果长期失眠会给人的身心健康带来困扰,严重者还导致中枢神经系统的活动失调,对人的身心健康危害很大。根据报道,美国52.3%的老年人有睡眠障碍,其中失眠者占42.5%;在日本全国人口中服用催眠药者占10%。中华医学会的调查资料显示,我国失眠症患病率达42.7%,约有3亿中年人患有失眠症。尽管失眠的发生率很高,但获得治疗者还不到15%。服用催眠药物虽然有益于急性失眠者,但停药后睡眠状态仍不能改善,而且如果长期服用催眠药物还会产生一些副反应。因此,自然疗法在治疗失眠中尤为重要。
简介:【摘要】目的 分析孕期健康教育管理作用于自然分娩的情况。方法 实验对象为某院2021年2月~2022年2月期间行孕检的100名孕妇,经由随机数表法均等归入参照组、实验组。前者行常规宣教措施,后者行孕期健康教育管理措施。对比2组实验对象干预前后对分娩、母乳喂养相关知识的知晓率,并发症发生率、自然分娩率与医嘱依从率。结果 在分娩、母乳喂养相关知识知晓率方面,与未干预时相比,2组对象干预后皆呈显著提升表现(皆P<0.05),同时与参照组相比,实验组在这两项指标上皆呈显著偏高表现(P<0.05);在医嘱依从率以及自然分娩率这两个方面,与参照组相比,实验组皆呈显著偏高表现(皆P<0.05),在并发症方面,与参照组相比,实验组呈显著偏低表现(P<0.05)。结论 对于自然分娩,孕期健康管理具积极作用,同时可使并发症减少,具备一定应用价值。