简介：健身，是时下最热门的话题之一。但是，很多人对健身仍有许多疑问：我该选择什么样的健身场所进行锻炼？我该如何选择适合我的健身教练……

简介：朱女士55岁。半年前身体消瘦、乏力，自以为是更年期反应。单位体检时发现空腹血糖9．2mmol／L，去医院复查后被确诊为2型糖尿病。医生嘱咐控制饮食，加强运动并用胰岛素治疗，早、晚饭前注射诺和灵30R。经治疗，血糖下降到正常，但越来越胖，身高1．52米，体重却从50公斤增加到55公斤。

简介：张大爷75岁，左膝关节疼痛一年余，诊断为老年骨关节病，由于活动受限身体发胖。后来查血糖增高，被诊断为2型糖尿病。住院治疗3周，血糖控制良好出院。回家后每日服瑞易宁1片，二甲双胍缓释片1片。医生嘱咐要常测血糖，以便调整药物。可张大爷不会测血糖，就用尿糖试纸测尿糖来代替。

简介：糖尿病患者应该根据身高、体重、体力活动水平计算一日所需能量，经过一段时间的反复试验，找出既能保持体力精力最佳，又能维持健康体重的最低的食物摄入量，以此去安排日常餐饮。

简介：代谢综合征，顾名思义就是指由于代谢异常而引起的一种综合症，曾被称为“X综合征、致命四重奏、胰岛素抵抗综合征”。我国现每8个成年人中就至少有1人患有代谢综合症，由于肥胖、高血压、高血糖和血脂紊乱4种疾病经常互相组合，“狼狈为奸”，已成为现代都市人群的“死亡四重奏”，故对此症要高度重视。治疗上一方面要保持科学的生活习惯，另一方面不仅仅要控制血糖来治疗，药物的选择还必须兼顾到解决肥胖、血脂紊乱、高血压等问题。

简介：李先生今年58岁，是一家大型公司的经理。他的身高175厘米，体重为68千克。于5年前单位组织体检时，被诊断为2型糖尿病，开始服用二甲双胍0．5克，一日三次。因工作忙，不能坚持服药，生活也不规律，血糖控制不好。空腹血糖10．7mmol／L，早餐后2小时血糖13．8mmol／L，午餐后2小时血糖16．9mmol／L。

简介：我爱我车里的GPS系统（即，全球定位系统）!每当我驾车到一个新地方需要帮助时，我的GPS会告诉我何时左转何时右转，提醒我前方的交通状况，并帮助我不开错路。而您的血糖仪正是一个针对糖尿病的GPS系统，它向您提供保持健康的重要信息。下面是每天最适合监测血糖值的几个监测时间点：

简介：56岁的黎丽云无奈地对记者说：“不出来打工不行呀，老伴儿在家务农、家里两个孩子都上学，种地的收入就是不吃不喝也不够孩子的学费。开销太大了，我再不出来找活挣点钱，日子就更不好过了。”

简介：我患2型糖尿病10年了．但我认识美吡达还是在3年前。在与美吡达。相识的三年中．我同它结下了不解之缘。主动地、自觉地．我成了它的义务宣传员．现在我同您讲讲我和美吡达的故事!

简介：血糖等各项指标一直比较稳定的我，自2014年10月3日起突然血糖值连续十几天上蹿下跳。我去医院，在医生的指导下，调整了控糖方案，却始终无效。我感到非常苦闷，最后，烟台毓璜顶医院内分泌科主任陈述林要求我住院治疗。

简介：我今年62岁，自从48岁那年因腿部碰破不好愈合，查出是糖尿病后，14年来也苦恼过、悲伤过。但在家人和同事的劝说与帮助下，我努力做好了以下四点，使血糖基本稳定，还没发现并发症。

简介：“我就爱聊天，就爱琢磨着乐，爱哄自己玩儿。这生活开开心心是过，别别扭扭也是过，那么别扭地活着图个啥呢？老天爷老大，在家关上门儿我也是老大。把什么事儿都当成‘玩儿’，那什么事儿就都有了乐趣。”

简介：我是一名2型糖尿病患者，确诊糖尿病18年，病情控制良好。2011年初开始注射长秀霖甘精胰蛊素，餐时口服1片拜唐苹，每日3次，经过一段时间后，发现空腹血糖达标，餐后血糖总在11．0mmol／L左右。后来，在医生的指导下，将治疗方案进行了修改。我现在的治疗方案是：每晚睡前注射1次长秀霖甘精胰岛素15单位，餐时口服1片（500毫克）二甲双胍，每日3次。

简介：在门诊经常遇到患者问这样的问题：“大夫，我这个病要不要紧，严重不严重？我吃这种药，能去根儿吗？”每当这时，我就有种不知如何回答才能让患者满意的感觉。因为很多慢性疾病像糖尿病、高血压等几乎会伴随终生，是不可能像患者期待的通过用药就能去根的。患者朋友患上此类需要终身吃药的疾病，应如何正确理解、对待用药问题呢？

简介：《糖尿病之友》是关乎于糖尿病患者健康的一份好杂志。但是，好杂志也有怎样阅读的问题。读的方法不当，她对读者有益的一面就不容易发挥出来。十多年来，我通过坚持阅读《糖尿病之友》，学习到了很多糖尿病防治知识，身体健康也得到了有益的保障。

简介：本人67岁，患糖尿病20年，有多种并发症，如糖尿病肾病、高血压及青光眼等，目前血糖控制尚可。几年前，偶尔有跛行的现象，感觉髋关节疼痛，拍片显示两髋关节退行性病变，后来，未经治疗就自行好转了。去年开始，感觉走路很累，喘气，出汗，到下半年症状更严重，走十几米就会因为髋关节疼痛而不得不坐下来休息。如果道路有点坡度就更容易疲劳，稍微走几步就感觉喘不上气来，汗水顺着脸颊往下流，所以我最怕上楼梯。

简介：我是一个退休干部，在单位时主管业务，整天沉浸在与烟酒的交往中,没到退休时查出高血糖。当时自己还不认账，什么糖尿病？我不可能得！我能吃能喝的，怕啥？！我想，它是遗传病。俺家三辈也没有这病；它是富贵病，俺一个老百姓又不是高官。

简介：我今年75岁，患糖尿病已经42年。在这42年间，我的体检结果都正常，且期间没住过院，每年的医药费控制在2000元左右。我认为糖尿病并不可怕，只要饮食疗法、运动疗法和药物疗法三结合，就能和正常人一样生活。

简介：我是在1994年被诊断为患了糖尿病的．迄今已有15年。我在治疗糖尿病的过程中，从不认识到认识，从被动治疗到主动应对，走过了一段曲折的路。

简介：2008年5月17日，由5199健康网主办的第三届“糖人节”活动在北京隆重召开，此次活动在得到了北京怡成公司的鼎力支持。本次糖人节活动为期两天，汇聚了全国各地糖友、专家等四十余名，活动主要由糖友交流会和参观奥运新北京两部分内容组成，希望能够促进广大糖友相互交流，彼此共勉，感受新北京新奥运的人文精神。同时，邀请到的知名糖尿病专家和血糖仪专家还为大家讲解了有关饮食、运动和自我监测等方面的知识。本次活动无论从参会人数、会议筹备情况及满意度调查均超过以往各届。