简介：★要想健康就要CooPer化。★时光过得可快可慢，寿命可长可短，取决于您自己。

简介：【摘要】老年人已成为我国较大的社会群体，而老年人的健康问题会 对社会和家庭造成较大的影响，需要给予更多的关注和重视。伴随着 年龄的增长，老年人的身体机能会出现明显的下滑。而运动方式的干 预可改善老年人平衡能力问题，本研究就不同运动方式干预效果进行 分析，为临床指导老年人运动提供理论指导。

简介：【摘要】目的：探究基于SLT理论的康复护理对帕金森运动障碍患者平衡、运动能力及生活质量的影响。方法：选择2020年6月至2021年11月就诊于我院神经内科的88例帕金森运动障碍患者为研究对象，按照数字表法将其随机分为观察组和对照组，各44例。对照组患者接受常规护理，观察组患者接受基于SLT理论的康复护理，比较护理后两组患者的平衡功能（Berg平衡量表）、运动能力（UPDRSⅢ）及生活质量（PDQ-39）。结果：干预后，观察组的BBS评分显著高于对照组（P

简介：【摘要】目的：探析在临床中治疗肺结核患者采用呼吸运动康复护理干预对其自护能力影响。方法：甄选我院接受肺结核治疗患者60例，依据数字随机法，对患者进行分组，常规组（30例）：实施基础护理方法干预；实验组（30例）：实施呼吸运动康复护理干预：对比两组患者肺功能指标和护理满意度情况。结果：实验组护理满意评分高于常规组，实验组自护能力高于常规组，差异明显，（P＜0.05）。结论：在临床中，对肺结核患者采用呼吸运动康复护理干预，提升患者自护能力，提升患者满意度，符合临床需求，值得推广。

简介：目的观察智能反馈训练系统对脑卒中后偏瘫早期下肢运动功能及平衡能力的治疗效果。方法将40名脑卒中后偏瘫患者随机分为两组,对照组进行常规康复训练,试验组在此基础上增加智能反馈训练系统训练,每天治疗1次,每周治疗5次,4周后评估患者下肢表面肌电积分肌电值（IEMG）、协同收缩率（CR）,Berg平衡功能量表（BBS）、简化Fugl-Meyer下肢运动功能评定（FMA）。结果治疗4周后,两组患者膝屈曲和踝背伸时的协同收缩率、BBS评分较治疗前均有显著改善（P〈0.01）,FMA评分较治疗前有明显改善（P〈0.05）,试验组改善程度较对照组更优,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论智能反馈训练系统在脑卒中后偏瘫早期治疗中可以有效改善患者下肢运动功能及平衡能力。

简介：【摘要】目的：以对比研究方式探讨脑梗死患者采取神经康复护理的临床效果。方法：选取2021年1月到2021年12月神经内科1230例患者。常规组采用传统护理措施，主要基于医嘱提供护理。实验组应用神经康复护理。对比两组患者的生活质量与预后康复指标。结果：实验组生活质量好于常规组，P＜0.05；实验组康复指标优于常规组，P＜0.05。结论：神经内科患者接受神经康复护理对于手术后的康复质量与效率有着明显的推动效果，不仅可以实现加快患者康复速度，降低卧床休息时间，能够显著缩短患者住院时间并降低治疗费用，有利于患者健康生活意识、能力的改善，值得推广。

简介：【摘要】目的 探究Cox健康行为模式对脑梗死患者自我护理能力及肢体运动功能的影响。方法 选择2020年1月～2022年1月我院神经内科收治的82例脑梗死患者为研究对象，按随机分为对照组和观察组各41例。对照组给予常规护理，观察组则在对照组基础上给予Cox健康行为模式护理干预。观察两组自我护理能力、肢体运动功能、神经功能以及生活质量情况的差异。结果 干预后，观察组干预后自我护理能力ESCA评分显著高于对照组（P

简介：【摘要】目的 探究Cox健康行为模式对脑梗死患者自我护理能力及肢体运动功能的影响。方法 选择2020年1月～2022年1月我院神经内科收治的82例脑梗死患者为研究对象，按随机分为对照组和观察组各41例。对照组给予常规护理，观察组则在对照组基础上给予Cox健康行为模式护理干预。观察两组自我护理能力、肢体运动功能、神经功能以及生活质量情况的差异。结果 干预后，观察组干预后自我护理能力ESCA评分显著高于对照组（P

简介：运动、营养应引起全民重视。研究证实，绝大多数患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素与活动量不足及膳食营养的质和量不合理有关。适量运动和合理营养相结合对防治和减轻严重危害人体健康的慢性病，如动脉粥样硬化、呼吸道慢性阻塞性疾病、脑血管疾患、糖尿病、肥胖症、骨质疏松及某些癌症等都是极为有效的，而且对促进儿童、青少年的生长发育，改善心肺功能、提高耐力、防治肥胖和改进心理状态等也有着显著的健康效益。

简介：本文针对当前网络环境下医院信息与日俱增的变化，探讨了医务人员五种能力的教育与培养方法和途径。

简介：

简介：【摘要】：目的：呼吸运动康复护理在慢阻肺患者自护能力及肺功能改善中的作用。方法：在2022年1月-2022年12月选择因慢阻肺前来我院进行治疗的慢阻肺病人进行调研，参与本次调研病人共计（92）例。参与本次调研病人均接受对症治疗与护理。按照护理方案进行分组，每组所纳入例数为（46）例。按照护理方案分别命名为常规组、研究组。常规组所采用的护理方案为常规护理，研究组则采用呼吸运动康复护理。总结与探究2种护理方案实施效果。结果：常规组FEV1指标水平、FVC指标水平、FEV1/FVC指标水平低于研究组，差异明显，（P

简介：

简介：生命在于运动，这句多年前红极一时的名言，现在已经渐渐被人遗忘。身体似机器，运动乃机油，如果不想让身体这部机器慢慢生锈到不能动弹，就去运动吧。值得一提的是，并非每一种运动都适合所有人，也并非每一本书都适合所有读者。找到适合自己的运动，就像获得一本武林秘籍，坚持练下去，必能强身健体。下面介绍两本针对不同人群运动强身的书，希望能有一本适合您。

简介：随着科学技术的进步与渗透。运动竞技已经不再仅仅是运动员本身体能和智力的较量。而渐渐发展成为全方位的科技实力的对抗。而使用药物来增强运动员的肌肉爆发力、耐力及恢复能力肯定是最直接有效的方法之一，但对运动员本身所造成的伤害也是直接的。1960年罗马奥运会上。发生了首例运动员因服用兴奋剂死亡事件。同年，出于维护奥运会公平与神圣的体育精神。同时也是为了保护每一名运动员。国际奥委会医学委员会在希腊雅典成立，并决定在日本东京第18届奥运会上开始实行兴奋剂检查。

简介：【摘要】目的 康复护理对老年脑中风瘫痪患者的临床疗效、患者运动能力的影响程度探究。方法 自2020年度1月至2022年1月纳入80例因脑中风瘫痪而就诊于我科室的老年病人进行调研，按照护理方案将其归纳为2个小组，每组均纳入40例病人。根据护理手段，命名为常规与康复护理组。两组分别采用常规护理与康复护理。总结与探究2种护理方案实施效果。结果 常规护理组NIHSS得分与康复护理组对照得分较高，两组对照差异明显，（P

简介：经常运动不仅是预防高血压的利器，对于已经确诊的高血压病人，合理运动还能提高降压药的药效。近日，美国“网络医学博士”网站载文给出了运动降压的10条新建议。

简介：假装运球早晨起来第一件事就是活动手指，甩动手臂及手。双手手掌伸直，手指交叉，两只胳膊成波浪式起伏，好像让健身球在手臂上运动，此动作可做1-2分钟。有助血液循环。

简介：陈先生是一位中学老师，平时身体健康，精力充沛，也比较爱好运动。去年查出患有痛风之后，体育活动比平时少了许多，身体也有些发福。春节寒假在家，亲朋好友之间探亲聚会比平时多了许多，没时间锻炼，过完正月十五，闲下来的时候跟朋友去打了场篮球，结果第二天早上，发现上次痛风发作的脚趾关节疼得非常厉害，发现肿了许多，走路都困难。他想是不是得了痛风就不能运动了呢？

简介：生命在于运动。科学的运动既可以锻炼身体，又可以舒缓情绪。当全民运动的浪潮袭来，许多不爱运动的人也纷纷加入了运动一族。爱运动，爱挥汗如雨后的酣畅。不过。在运动之前，还是请您先回答以下几个问题。