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  • 简介:属虎,今年是本命年,整整72岁。自我感觉良好,身轻腿健。腰鼓队里抡大鼓,门球场上显风流,河湖池边挥钓竿,爬山队里拔头筹。活得有滋有味。有人问我养生之道,伸出两个指头:只要做到“两有两不要”,定能一身轻快活到老。

  • 标签: 养生经 自我感觉 养生之道
  • 简介:在所有的吸烟者中.70%的人有过想戒烟念头,其中尝试过戒烟的人有30%,但戒烟成功的人只有2%~3%。戒烟确实有难度,也许医生可以帮助你成为成功戒烟者中一分子。

  • 标签: 个人卫生 生活制度 医生 戒烟
  • 简介:随着夏季高温,皮肤过敏的人也明显增多,其中不乏胳膊、手、足、腿部等暴露在外皮肤出现发红、痒、斑丘疹,甚至起水疱等现象。而且细究之下,这些症状出现几乎都与直接接触日光有关,与个人体质、肤色深浅等有关。对于过敏防治,关键在于防晒,而且是越早防晒越好,特别是对阳光较为敏感的人,一定要做好防护措施。

  • 标签: 皮肤过敏 日晒 直接接触 个人体质 斑丘疹 防晒
  • 简介:柯大夫.孩子刚断奶,不久就发现她喜欢吸手指,朋友说买个奶嘴给她含着就可以了,很多外国人也这样。但是和老公都觉得让孩子含着奶嘴不太卫生,也怕一些可能想不到意外。我们应该给孩子配奶嘴吗?

  • 标签: 奶嘴 孩子 柯大夫 外国人
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  • 简介:鹏鹏,男孩,4岁。季节交替,天气转寒,十一小长假爸爸妈妈带着鹏鹏外出游玩了5天,令早一起来,妈妈发现鹏鹏有点不对劲,打喷涕、流鼻涕。糟糕了,小家伙感冒了,细想外出游玩一冷一热,再加上旅途劳顿。孩子可能感冒了。到了晚上,鹏鹏喷嚏、流涕比白天有点增多,

  • 标签: 感冒 输液 流鼻涕
  • 简介:秋冬之交,时有寒潮呼啸南下,气温骤降,此时中老年人极易诱发心脑血管病。专家呼吁:秋冬寒潮来临时节多“关心”。

  • 标签: 心血管疾病 老年人 秋冬季节
  • 简介:无论在社会上还是家庭中,男性承受了很大压力和责任。但是男性往往由于工作忙,压力大,顾及工作而不太关心自己健康;男性还多有暴饮暴食等不良饮食习惯。又常常熬夜.抽烟、喝酒;很多男性还有一种不可取心理——害怕检查出健康问题。而影响自己工作和前程。作为一个有责任心。有爱心,有事业心男人,更应该把关注身体健康放在重要位置。所以,男性应从年轻时开始。养成定期体检习惯,及时维护健康。除了一般常规体检外,男性还应做一些泌尿生殖方面的检查。

  • 标签: 男性 不良饮食习惯 关爱 健康问题 暴饮暴食 身体健康
  • 简介:生活每天忙忙碌碌,好像时间总是不够用,精力也越来越差,难以应付高压生活。身体能量好像在一格格地减退,电力不足让你总感觉疲倦。这是身体向我们发出了信号:该是给自己充电时候了。不必完全与世隔绝,也不必大动干戈。让自己快速充电办法其实就在自己身边,稍稍留意改变一下,就会看到效果。

  • 标签: 充电 生活 身体
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  • 简介:曾经奥运冠军,如今在大学体育学院当教授陈龙灿,对体育与养生关系有很深认识。他说,请人吃饭不如请人出汗,快乐运动绝对是养生妙方之一。

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  • 简介:药店为了吸引消费者,会为消费者提供一些便捷服务,诸如开辟阅报栏、张贴健康知识、免费看车等。到位服务,会使消费者慕名而来或者成为回头客,这不能不说是优质服务功劳。然而,我们也不难发现,有些药店却在这方面不合时宜地摆了“花架子”。

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  • 简介:拔罐、刮痧、艾灸作为中医外治法,近年来日益受到人们喜爱,但是人们对其认识还存在一定误区。为此,记者采访了广州市白云区第一人民医院中医科主任医师吕妮娜,请她为大家解答中医养生困惑。

  • 标签: 施灸 广州市白云区 主任医师 记者采访 中医养生 中医科
  • 简介:吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员束蓉教授解释说,牙冠表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。

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  • 简介:许多人认为果蔬皮中有大量营养物质,因此食用任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一水果蔬菜皮容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

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