简介：家住上海普陀区石泉街道的林醒石一家去年评上了2015年上海十佳健康家庭，说起养生经验来，林老先生颇有一番心得、

简介：故事一那天是5月3号，刚刚过完劳动节，不过我们还是一贯的加着班卖着药。

简介：成熟女人更有魅力培根论友谊的几大功用是：调剂感情，沟通思想；接受忠告，驾驭和增进理智；多种实用价值。女人的友谊也不会离开这个大致的范围，但女人间的友谊在形成的过程中，带有女性的某些特征。女性在中年，自然而然彼此走近。你看对方的脸上，已经没有年轻时的攀比、

简介：有人问我：“你信仰的是什么主义？”我便答道：“我信仰的是趣味主义。”有人问我：“你的人生观拿什么做根底？”我便答道：“拿趣味做根底。”

简介：年纪大了，不管是身体，还是肠胃等消化器官都已经衰退。老年人若要健康，就要保持大便的畅通。主渠道通了，其余的小渠道也就自然通了。

简介：健康是人类生命存在的正常状态，是社会进步、经济发展的根本保证。健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体健康、心理健康和社会适应的完美状态。健康管理是湖北省推进卫生事业发展和促进医改目标实现的一项重要内容。健康管理旨在教育人们树立正确的健康理念，促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式．降低或消除影响健康的危险因素，以充沛的精神状态、积极向上的心理状态融入社会，从而拥有一个健康的人生。

简介：我的一位女性朋友自从开始健身后,就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次,每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情,像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。让我印象深刻的是,她说起另一位与她一起健身的小伙伴。比我的朋友胖,但是上健身房的次数却比她少。去了一次因为太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。明明可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友

简介：摘要：人体衰老是一个不可逆转的发展过程。随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退。如何加强老年合理膳食和保健、延缓衰老，已成为医学界大力研究的课题。老年营养是极为重要的一部分，合理的营养有助干延缓衰老，本文根据老年人的生理代谢与营养需求，提倡合理膳食，对延年益寿，提高生活质量十分重要。

简介：一场车祸中,两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时,二者却有截然不同的感受。一个对亲友说：虽说命保住了,但一条腿却没了,以后的日子可怎么过啊。于是,他和亲友的脸上都阴云密布。另一个人对亲友说：虽说一条腿没了,但是命保住了,以后还可以过日子。于是,他和亲友脸上都洒满阳光。同样的生活情境,为什么感受如此不同？就在于他们的话里有着不同的＂但是＂。＂但是＂,也许算大家最熟悉的转折词了。

简介：有这样一个故事，也许大家都听过，不过我还是要唠叨一下。说的是秦观观画治病的事。北宋婉约派词人秦观重病之时，他的好友名医高符仲探病，同时展示给他一幅唐代大诗人、大画家王维的名画《辋川图》，还送给他一个特殊的药方：“坚持天天欣赏这幅画，不久可痊愈。”

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简介：我国的疾病谱已从传染性疾病向慢性非传染性疾病的流行模式转变，其速度远远大于其他国家。由于慢病的发病率控制不当，造成各种急馒性疾病的复发，严重影响患者的生存质量，而且还成为人们日常生活的负担，明显地影响我国经济和社会的发展。应该说，

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简介：【摘要】目的 探讨社区护理干预对空巢老人生活质量的影响。方法 于2023年01月-2023年12月期间，选取78例空巢老人为研究对象，随机分为两组（各39例），对照组采用常规护理，观察组采用社区护理干预，对比干预效果。结果 观察组较对照组生活质量有所提高，上述指标对比有统计学意义（P＜0.05）。结论 社区护理干预可以提高空巢老人的生活质量。

简介：

简介：目的分析延伸护理对老年心衰病人生存质量的影响。方法选取2017年6月-2018年7月收治的老年心衰病人76例，分为参照组（基础护理）和试验组（基础护理上实施延伸护理）。分析不同护理方法的临床效果。结果试验组患者出院后半年生存质量比参照组优异，遵医行为依从性比参照组高，数据差异P＜0.05。结论对老年心衰病人给予延伸护理，不仅改善患者生存质量，且提高患者的遵医行为依从性。

简介：摘要：目的：深入分析与研究血液透析患者在后期个人生活掌控感情况同时分析其具体的影响因素。方法：案例选取2022年1月-2022年11月期间我中心所接诊的208例血液透析患者资料，同时采用资料问卷调查等方式，对患者的自我效能、社会支持、医院焦虑等相关问题展开问卷调查。结果：血液透析患者个人掌控感得分平均为25.25分。通过多重线性回归分析方式得出结果，对其主要的影响因素包括患者的文化程度、自我效能、领悟社会支持情况、抑郁焦虑状况等，独立影响因素差异具有统计学意义，即(p<0.05)。结论：血液透析患者的个人掌控感目前处于中等偏下水平。患者的文化程度越高，社会支持水平越强，自我效能意识越佳以及抑郁焦虑情绪越低，说明其个人的掌控感更强。为此作为护理人员可以尝试从上面所提出的一些基本因素入手，给予患者更多方面的支持和帮助，同时有效强化患者个人对于疾病的控制信念，使得其在进行疾病治疗的过程中可以形成更为积极的压力释放意识和能力，切实提高患者个人的掌控意识，改善了血液透析患者的康复效果。

简介：摘要：目的： 探讨社区健康教育对高血压病人生活质量的影响。方法： 回顾性分析吉林省四平市铁东区解放街道社区卫生服务中心 2011年 2月至 2013年 8月期间收治的 74例高血压病人的临床资料。采用数字单双号的模式随机分为对照组（常规组）与治疗组（健康教育组），每组各 37例。对比两组病人一年后复查的血压控制情况与脑血管事件发生率。结果： 通过复查得知，治疗组的收缩压与舒张压控制情况则明显优于对照组，而治疗组不良事件的发生率也明显低于对照组。结论： 针对高血压病人，通过广泛开展社区健康教育，可以显著提升病人的治疗依从性，从而有效提升病人的生活质量，对治疗效果的保障级脑血管事件的预防具有十分重要的作用。