简介：晒头顶补钙生发。太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。尤其是孩子,晒晒孩子的头顶,有助于大脑的发育和头部骨骼成长,也有益于头发的生长。晒后背养脾胃。春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。此外晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。每周晒10小时还可预防近视。户外光亮的强

简介：徐道安，男，安徽合肥人，毕业于中国书画函授大学，素常喜爱书画，自2007年入安徽老年大学书画班学习至今。现为安徽省书法家协会会员，中国美术学院八级书画师，安徽省书画研究会会员，安徽新安书画院理事，安徽老年大学诗书画摄影研究会副会长兼秘书长。

简介：“友以辅仁”，最近我对这句话有了更深刻的体认。对于热爱旧体诗词的我来说，能够多认识一些同道好友确是很有裨益。我一直很喜欢写旧体诗，但大学读的是法学，并无诗友可相商略，且地处郊区，也很难濡染城里的创作氛围。因此那时候写诗，完全是闭门自造、自我欣赏而已，很难在诗艺上得到提高。点检彼时所作，幼稚浅陋，几欲一焚。后来读研便选择了自己热爱的专业，

简介：在党的新闻舆论工作座谈会上,习近平总书记概括提出了新闻舆论工作的职责和使命：高举旗帜、引领导向,围绕中心、服务大局,团结人民、鼓舞士气,成风化人、凝心聚力,澄清谬误、明辨是非,联接中外、沟通世界。这48个字,是新的历史条件下新闻舆论工作的总纲,要求新闻舆论工作者在今后的工作中必须牢记＂文以贯道＂的使命,切实发挥＂成风化人＂的社会引领作用。＂文者,贯道之器也。

简介：一、按摩膻中穴（位于双乳房中间，胸骨第七节之间）方法：平卧在床上用大拇指或食指按压穴位后，局部有酸麻、胀感时，开始按顺时针方向按摩，坚持每天1-2次，每次5-10分钟。10天一个疗程，一般2个疗程可起到效果。

简介：大门关上的时候,门外的人心痛,门里的人亦难免暗伤。每到春风送暖的时节,关于过年的新闻就分外的多。上海姑娘去江西见公婆,坐火车再转＂机＂（＂拖拉机＂的＂机＂）,路上颠得有点晕,到男方家时看到＂比想象的还差一百倍＂的年夜饭,＂差点吐了＂。想起＂爸妈极力反对找外地人＂的＂教诲＂,在各种＂姐妹＂的劝说下,＂醒悟＂了过来的上海姑娘落荒而逃。年夜饭吃成散伙饭,一对青年男女合力演绎了一段＂理想敌不过现实＂的典型故事。

简介：国家形象作为国家软实力的重要组成部分,已经成为国际竞争的焦点。中国国家形象建设是一项系统工程,需要从道、势、术三方面着力,塑造良好的中国国家形象。

简介：记者近日在甘肃、陕西、宁夏等马铃薯主产区采访了解到。虽然各地政府对实施马铃薯主粮化战略热情高涨．但是马铃薯价格的下跌还是导致了种植面积的缩减．农户的种植信心不足。记者调查发现，当前马铃薯主粮化战略推进中面临四重难题．

简介：如果子女与老人之间的情感纽带足够牢固,老人的情感需求被关注到,自身的价值被认同,那么老人就不会盲目地对外寻求替代,也不会被骗子钻了情感空子.

简介：《老年人》是与我相伴了十多年的老朋友。退休后,我偶尔也玩玩麻将、象棋、围棋、扑克、字牌,但都不够上心,趣味淡薄。最使我沉迷不舍坚持不懈的还是读书与写作。我断断续续订阅过《词刊》、《中华诗词》、《对联》、《歌曲》等刊物,但订阅时间最长、十多年从未间断的却是《老年人》杂志。或许是那些刊物内容太过单一,时间长了感觉有些沉闷,

简介：前不久，70多岁的周老伯因长期咳嗽且久治不愈到医院呼吸科看病，经详细检查，周老伯被确诊为“慢阻肺”。医生询问得知，周老伯平时爱抽娴，吸烟史已近40年，以前喘气不顺，他还以为是老年人常见的毛病。近来自己吸烟时也时常伴随急促的咳嗽，但困咳嗽时间不长、每天出现的次数也不是很多，并未放在心上。

简介：7月19日，韩国警方开始着手调查京畿北部地区精神病医院非法监禁患者事态。地方检察厅19日表示已完成了对20多个精神病院的搜查。警方通过分析没收物品。揭发了一部分不按时让患者出院的精神病院。警方将存确认是否违法后．再决定是否起诉。

简介：坚持走和平发展道路是中国特色社会主义的重要内涵。中共十八大以来,习近平主席站在实现中华民族伟大复兴中国梦的战略高度,从理论与实践两个层面创新发展了我国的和平发展战略思想。对公共外交而言,要进一步讲好中国和平发展的故事,需要集中力量向国际社会讲清楚我国走和平发展道路的坚定性、条件性与贡献性。在此过程中,还应努力平衡好对内与对外、'有为'与'不为'、面向发达国家与面向发展中国家这三对关系。

简介：老年性耳聋是指随着年龄增长，听觉器官发生衰老、退变而出现的双耳进行性听力下降，而非由某些疾病原因所致，故也称年龄相关性耳聋。临床表现为双侧耳聋基本一致，呈缓慢进行性加重。

简介：一忌：说话太多说话,除了哑巴以外,是每人每天必有的行动。有的人喜欢说话,有的人不喜欢,这决定于一个人的秉性,不能强求一律。我在这里讲＂忌说话太多＂,并没有＂祸从口出＂或＂金人三缄其口＂的含义。说话惹祸,不在话多话少,有时候,一句话就能惹大祸。

简介：为进一步引导和激励全县党员干部及广大青年继承和发扬“五四”运动光荣传统,促进团建工作转型升级,团道真自治县委结合该县青年创业示范基地“幸福道真”互联网平台,积极筹备,组建三个“朋友圈”,创新开展“五四”系列活动。组建“团干朋友圈”。

简介：在形式上,质证是控辩双方对相关的证据进行针锋相对的质询、质疑、诘问或者对质的行为.在实质意义上,质证的最主要含义是被告人法益保护及查明案件事实情况.这对于精神病鉴定意见的质证也毫不例外.然而,精神疾病司法鉴定意见的质证还有其特殊理据,其中包括精神疾病司法鉴定意见本身科学性存疑等.在美国等现代法治国家,具有完善的精神病专家证人质证程序或者制度,而在我国涉及精神病人的刑事诉讼程序中,则存在程序或者制度方面的缺失,因此,需要考察美国精神病专家证人质证程序的得失,以作为我国建立精神疾病司法鉴定意见质证程序或者制度的借鉴.

简介：近日，道真自治县委离退局组织26名离退休干部到黔东南、黔南参观考察。通过考察，老干部们纷纷表示，要将此次的所看所听、所思所想与县委实施的“八大工程、五大保障”发展战略紧密结合起来，为地方经济社会积极建言献策，促进发展。

简介：党的十八届五中全会明确提出要建立健全老人关爱服务体系，积极开展应对人口老龄化行动。当前，中国作为世界上老年人口最多的国家，面临的老龄化问题十分严峻。流动老人的社会活动参与和精神心理状况是老年人问题中的重要组成部分，注重流动老人的社会融合，提倡流动老人积极融入社会，是积极老龄化的核心和精髓。流动老人为社会发展做出了大量的贡献，他们有着和其他人群一样共享社会发展成果的权利。他们的社会融合状况以及与社会的和谐状况，也是共享发展理念的具体体现。

简介：“十二五”期间，城乡社区老年协会建设取得了长足进展，基本实现了“十二五”规划既定目标。“十三五”时期，城乡社区老年协会建设的工作重点将由数量增长向质量提升转变。为进一步推进城乡社区老年协会规范化建设，强化城乡社区老年协会业务培训，提升城乡社区老年协会骨干队伍能力和水平，全国老龄办宣传部启动城乡社区老年协会培训教材编写工作。