简介：摘要：民族传统体育项目由于其具有一定的民族特色和悠久的历史，在现代社会的发展过程当中越来越受到人们的关注。为了对民族传统体育项目进行有效传承和弘扬，可以将全民健身活动与民族传统体育项目进行有效融合，因为民族传统体育项目本身就起源于群众，它与全民健身有着共同的运动载体和群众基础，所以通过全民健身对民族传统体育项目进行传承和发扬是最有效也是最直接的方法。不过目前二者在融合的过程当中由于受到不同因素的影响出现了一些问题，这就需要我们不断对其进行分析和探究，制定出有效的策略促进二者进行科学合理的融合，进而为构建和谐社会奠定良好的基础。

简介：摘 要：根据现代人的生活工作状态和身体素质，结合现有的健身场所和设施，谈健身理念的培养和健身场所的设置，旨在培养健身意识，调高身体素质，改善亚健康状态，促进家庭和社会和谐发展。

简介：[ 摘要 ]

简介：摘 要：如何选择理想的空调系统方案是设计前期需考虑的关键性问题。基于某康养医院项目为例，结合该项目实际情况，从初投资及年运行费用等经济性比选中综合选择最优的空调系统方案。

简介：摘要：随着经济发展，城市化建设进程不断推进，各种工程建设项目日益增加，建筑行业市场竞争也越来越激烈。就对一个工程建设项目来说，其招标采购管理中最重要的内容就是对成本进行控制，并且招标采购过程中的成本也是整个工程建设项目成本管理中的重要内容。但是，就目前很多工程项目招标采购成本控制体系的情况来看，还存在着很多不够完善的地方，导致项目在招标采购过程中发生决算成本超出预算成本的问题。因此，本文主要针对招标采购过程中的成本控制途径进行了分析，以供参考。

简介：摘要：随着科学技术的不断进步，信息和大数据技术已经改变了人类知识的获取，促进了生活方式的智能化，与传统体育锻炼相比，出现了各种手机APP，而这些运动类手机APP拥有着上手简单、普及度高等优点，且随时随地可以让人们享受运动带来的健康和快乐，极受大学生群体们的依赖。本文从大学体育课锻炼的现状入手，分析了在高校体育课上使用体育健身类手机APP的有利影响和不利影响。总结出现的问题，并针对性给出合理建议，以此更好地促进大学生体育锻炼，培养终身体育锻炼的意识。

简介：摘要：全民健身志愿服务在政府强力推行的基础上，取得了很多成效：整体已经形成以政府为主导、各部门协同、社会体育指导员为主体、其他人员共同参与的围绕重大事件和时间节点以及大型体育赛事和群众性体育活动的全民健身志愿服务项目格局。全民健身志愿服务作为全民健身的重要构成内容，为国家战略的实现起到了积极推进作用。

简介：【摘要】现今，人们对于体育健身以及健康的个性化生活的需求与日俱增，自然而然，兼具这一需要同时又能缓解工作和学业压力的健身俱乐部成为了很多人余暇时间的好去处。随着“全民健身计划”的开展，我国国民的健身热情得到了极大的鼓舞，这也在一定程度上促进了我国健身行业的发展，掀起了体育健康产业尤其是健身俱乐部行业的市场热潮。本文通过文献资料法和逻辑分析法，对健身俱乐部的发展现状进行研究，希望可以为国内健身俱乐部的发展提供理论依据，并在一定程度上推动国内健身俱乐部事业的发展。

简介：摘 要： 随着我国综合国力的不断上升，人们对自身健康的要求逐渐提高，居家健身方法更是受到了人们更多的重视目光。可持续发展的路径急于开辟。在当今的时代下，体育健身在人们的生活中占据着重要的地位，所以一些有效的健身锻炼方法就对人们的健身存在着重要的作用。本文通过对居家健身可持续发展方法进行有效的研究，提出一些相关的建议，希望能够为人们提供帮助。

简介：摘要：科技的进步推动了教育创新。现阶段，很多教师将健身APP引入到了体育课堂中，促进了体育教学的创新和发展，也为传统的体育课堂带来了新的生机。健身APP在小学体育教学中有很大的作用，本文将对其应用意义进行研究。

简介：摘要：太极拳是我国珍贵的文化遗产，不仅作为武术优秀拳种，在长期的生活实践与创造历练中，太极拳中也蕴含着十分深刻的东方哲理文明。在当前全民健身活动正蓬勃开展的社会背景下，笔者提倡将太极拳运动融入其中，从而使其发挥出自身独特的、积极的健身作用。本文主要介绍太极拳在全民健身中的作用，以期促进太极拳运动在全民健身活动中的深入展开。

简介：摘要：突如其来的新冠疫情给全民健身事业带来了巨大影响。基于我国全民健身发展状况，疫情对全民健身的影响，分析后疫情时代推动全民健身的建议。认为国家应加强全民健身法律法规体系建设，出台帮扶体育企业政策，充分发挥体育市场在资源配置中的决定性作用，体育社会组织应增加社会体育指导员数量。

简介：摘要： 近年来随着我国社会经济的逐步稳定，人们对于自身身体素质的要求也逐渐提高了，因此体育教学受到了社会各界的广泛关注。在目前的小学体育课程教学中，教师会带领学生一起进行体育运动，以此来强化自身的身体素质，但近期由于受到疫情的影响，学校无法继续开展体育教学活动，因此教师则为学生们布置了相应的体育家庭作业。学生在家进行体育活动势必也会对家长产生影响，本文将针对体育家庭作业对家长健身意识的影响展开全面的分析。

简介：摘要： 2020年新型冠状病毒引起的肺炎疫情在中国的肆虐，给全国人民带来了巨大的灾难。在灾难之后引发我们的思考，只有健康的体魄才是面对病毒最重要的法宝，也只有生命才是最宝贵的财富。本文以新型肺炎后的全民健身视角为切入点，运用文献资料，逻辑分析等多种研究方法，从疫情后全民健身的现状思路、发展思路以及健身方式的选择等三个方面为逻辑起点，进行梳理、归纳和总结，旨在促进疫情之后的全民健身运动的开展，提供有益的参考。

简介：摘要： 探究运动对老年人健身运动处方的影响，运用文献资料法等研究方法对其进行分析，研究表明：制定老年人运动处方要考虑特定的人群，训练方法、训练内容、训练时间；此外，还有要要坚持循序渐进原则、经常性原则、个别对待原则、安全性原则、全面性原则等原则。结论：在制定健身运动处方时首要确保老年人健身能够安全，在制定健身运动处方训练内容要有多样性，既要有有氧训练，也要有力量训练相结合，训练持续的时间应该在 20 分钟以上。

简介：摘要：健身气功八段锦作为传统养生的体育项目之一，对身体素质的提升和发展有着非常强的作用，因此在当前有了非常多的相关教学。随着当前教育改革的深入，很多传统文化的项目都融入了教学之中，尤其是在高校的教育之中，这些健身的项目以及内容在不断扩大，八段锦作为传统的养生项目，不仅能够提升练习者的身体素质，同时能够增强这部分练习人员对中国传统文化的认可，因此在高校之中得到了广泛的应用，本文主要对此进行分析，希望对相关从业者有一定的参考作用。

简介：摘要：在我国社会经济快速发展的过程中，人们的物质生活水平快速提高，与此同时人们的精神文化需求也飞速增加，体育活动在增强我国居民身体素质的同时，也有利于丰富人们的精神世界，满足人们的日常精神需求。将民族传统体育融入全民健身活动，是我国当前体育产业发展过程中的重要策略，以科学的策略和途径实现传统民族体育资源与现代体育活动的整合，充分发挥传统民族体育在现代全民健身活动中的重要价值与作用，为我国现代化体育产业发展以及全民健身战略的落实注入新鲜活力。基于此项目标，本篇文章希望通过进一步分析民族传统体育资源在当今社会的现实意义与价值，探索将民族传统体育融入全民健身活动的具体策略。

简介：摘要：伴随近年来天气的不断恶化，为有效的防止学生在运动过程中受到影响，目前很多学校针对该问题都开展了室内体育课程的教学。据调查研究表明，很多体育老师在室内体育课程的教学中，难以满足学生对于“健身练习”的需求，大部分时间都是在进行体育理论知识的讲解，或者做一些小游戏和仰卧起坐，这样的情况根本无法满足学生对于运动的需求。因此，为满足学生对于体育发展的渴望，有效的锻炼学生的身体素质，笔者将针对健身操在室内的实践进行相关的设计研究，为提高学生的身体素质，肌肉体能，运动质量，养成良好的体育意识等条件打好坚实的基础。

简介：摘要：运动与健康长期以来都是一个令生命科学领域研究者关注的领域。而八段锦功法历史悠久，简单易学，功效显著。练八段锦对人体身体素质有着积极的促进作用，能够发展肌肉耐力，改善呼吸效率，促进血液循环，提高免疫能力，缓解慢性疾病，促进运动损伤部位机能恢复。本文首先阐述了健身气功·八段锦的功法动作特点，再从骨正筋柔，气血以流等四个方面叙述健身功效。

简介：摘要： 伴随着国家经济化的迅速发展以及全民健身的任务，社会中以往的竞技体育养成形式早已和时代脱节，所以我们高校体育专业学科体系需要进行创新与改革，借助查阅各种文献，在体操学科的损害与恢复角度的分析非常多，在体操讲课模式的改进与更新角度分析的还不是很透彻。所以，笔者将结合多年的教学经验，就 全名健身背景下体操教学方法的改革和创新进行探究，希望可以为广大高校体育老师提供一定的帮助与参考。