简介:摘要: 本研究旨在探讨高中女排体能训练的技术指导方法。通过对高中女排体能训练的需求分析,结合相关的训练理论和实践经验,提出了一套全面的技术指导方案。该方案包括力量训练、速度训练、耐力训练和灵敏性训练等方面,并针对每个训练环节提供了具体的技术指导建议。
简介:摘要:抛绣球是南宁市体育中考中民族体育类考试项目。近年来,选择民族体育类抛绣球项目的学生越来越多。但是,由于多种原因,就目前体育中考抛绣球成绩来看,抛绣球项目的成绩还是不理想。本文就如何进行体育中考抛绣球训练技术指导展开探究,以提高学生抛绣球的命中率和体育中考成绩,为今后抛绣球教学提供有利的帮助。
简介:摘要信息时代的到来和信息技术的迅猛发展,使得初中信息技术课程变得更加具有实用性。信息技术课程是一门十分重视操作性的课程,掌握动手能力即实践性才可以更好地掌握知识。随着素质教育以及新课改的实行,学生也渴望更加丰富多彩的生活和学到更多操作技能,信息技术课程可以充实学生们的视野范围以及认知领域。