简介：我哆哆嗦嗦撕开包装纸，拿出一颗蓝色胶囊，小心翼翼地放入口中，快速喝了一大口水，使足劲儿一吞……看到这里，有人要问了：“你吞胶囊为什么这么紧张呢？”我给的答复是：“自从手臂受伤以后，医生就给我根据时间配了三种‘令人作呕’的药。第一种是又苦又甜，味道特别怪的冲剂；第二种是世上第一苦，苦到我有一次都吐了的中药；而第三种就是这个胶囊。这次医生还特别叮嘱我必须在胶囊化了之前咽下去，这样才有效果。要知道，我以前可从没成功吞过一次胶囊!这次对我的吞咽能力是一个巨大的挑战，你说我能不紧张吗？”

简介：摘要了解山东中医药大学学生的营养知识、觉悟的现状。方法用得到公认的的营养知识与营养觉悟觉悟调查问卷结合营养学老师的指导，采用抽样方法，对山东中医药大学495名不同学科（医科，工科，文科和体育学科）大学生进行营养知识调查。结果78.4%的大学生有较好的营养觉悟，但大学生对营养知识缺乏全面深入的了解，营养知识问题回答得分较低，;平均得分为（21.0±4.9）分，医学学科和体育学科的学生得高分的比例高于其他学科。不同学科学生的食物选择依据及早餐行为差异有统计学意义。结论多数学生缺乏必要的营养知识，应采取多种形式对我校大学生加强营养知识的宣传的正确指导。

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简介：摘要随着全民生活水平的提高，人们关注的不再是能否解决温饱问题，而是更加看重个人的健康。其中，运动与营养是促进健康的两大基本要素，其是相互促进、相互影响、密切相关的，合理营养是保持良好健康和运动能力的物质基础，有助于提高运动能力和促进运动后机体的恢复。所谓合理的营养应与每个个体的生长发育，身体技能需求相适应，运动过程中还应适应个体参加锻炼或运动训练的需要，提供足够的能量、维生素、水、无机盐等营养素以满足机体的消耗和促进机体的恢复，因此在运动中应该重视运动前、中、后的营养策略与干预措施。

简介：营养素和健身运动是维持和促进人体健康不可缺少的因素，两者相辅相成。运动健身可以增强机体的代谢机能，促进血液循环，将各种营养素更快地输送到人体各个组织。如果只注重营养而不进行运动健身，摄人的营养物质不能很好的代谢、转化，会导致肥胖或其他疾病。因此，本文主要从运动健身和合理营养补充方面作总体概述，为健身锻炼者提供合理参考依据。

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简介：“为什么小鸟会飞啊？”孩子好奇地问。“它天生就会飞啊。”爸爸有点不耐烦地回答。“为什么它天生会飞，我就不会呢？”孩子继续追问。

简介：徽菜是中国八大菜系之一,因其通过特有的烹制工艺形成了良好的感官和一定的营养保健作用,深受广大消费者喜爱。对徽菜的特点及其烹制工艺结合合理营养理论进行研究,提高人们对徽菜及其烹制工艺的认知,并为徽菜的传承与发展提出合理化建议,旨在指导徽菜厨师和广大消费者科学膳食,从而平衡营养,增进健康。

简介：一、海明威的“冰山理论”给我们的启示美国著名作家海明威曾多次用“冰山”作比喻，表明他的叙事特点：冰山在海里移动，很是庄严雄伟，这是因为它只有八分之一露在水面上，而我只写冰山露在水面上的八分之一，把其余的八分之七藏在海底，让读者去想象。

简介：摘要目的探究芪苈强心胶囊治疗慢性心衰的临床效果。方法选取本院2015-2017年收治的慢性心衰患者62例，随机分为两组，各31例。对照组采用常规西医治疗的方式，观察组在对照组的基础上辅助口服芪苈强心胶囊进行治疗，观察对比两组的临床疗效。结果观察组心悸气短、面浮肢肿症状改善情况及LVEF、LVFS结果与对照组相比差异显著，具有统计学意义（P＜0.05）。观察组的总有效率为58.06%，对比组的总有效率为96.77%，两组对比结果有统计学意义，P＜0.05。结论运用口服芪苈强心胶囊的方法治疗慢性心衰，可以取得良好的临床效果,改善患者心悸气短、面浮肢肿等病状，提高患者LEVF、LVFS评分，进而改善患者心功能。

简介：摘要目的评价将围产营养门诊营养治疗用于妊娠期糖尿病孕妇中的效果情况。方法从2016年2月-2017年5月在本院接受治疗的妊娠期糖尿病孕妇中选出85例为调研对象，并按照治疗方案的不同将其分别列入实验组（43例）和对比组（42例），实验组于治疗期间给予围产门诊营养治疗，对比组仅开展普通治疗，评比两组疗效差异情况。结果实验组孕妇糖尿病知识认知率、血糖控制率、饮食控制率、体育锻炼率都高于对比组，组间对照差异性较大（均P＜0.05）。结论围产营养门诊营养治疗用于妊娠期糖尿病孕妇中可取得确切疗效，有助增强孕妇对自身疾病知识认知度，提升其血糖控制率、饮食控制率和体育锻炼率。

简介：中华优秀传统文化是一座取之不尽、用之不竭的宝藏,深入探究,能发现其中的许多优秀文化和教育思想仍然适用于当下社会。结合各个地区和学校的实际情况,优秀传统文化能够以多种鲜活的姿态给师生以启发。

简介：足球运动是一项强度大、间歇次数多、运动时间长的项目,足球运动的高强度和长时间的特点决定了其供能特点是以有氧氧化供能为基础,糖酵解供能为重点,磷酸原供能为主的'高强度间歇运动',根据足球运动的供能特点对足球运动员的营养需求进行分析,认为足球运动员在营养补充方面要主要补充碳水化合物以及对优质蛋白和维生素,而补液补糖也是赛后恢复的重要手段。

简介：摘要学生营养餐的实施，使农村学生的生活水平大大提高了，但是学生营养餐的浪费现象也不断涌现。为了避免营养餐的浪费，让学生吃得有营养，吃得更健康，学生营养餐的管理需要科学有效，消除浪费现象，提高学生的健康水平和身体素质。这是目前营养餐管理中的关键。本文从农村学校营养餐的浪费现象入手，主要分析了学生用餐浪费现象的成因和管理措施。

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简介：你知道吗？在食物当中有这八大食物是属于营养冠军级别，补充营养事半功倍!

简介：摘要药效营养物质是根据现阶段城市宠物饲养环境需求研发的新型疾病防控措施，一方面不但能够凭借营养物质有效提升宠物的健康水准，使饲养者的生命财产安全得以保障；另一方面更凭借完善的疾病防控优势，有效增强了宠物饲养的可管控型，有效缩减了饲养过程中的经济成本。本文基于药效营养物质在宠物饲养中的应用展开分析，在明确营养物质应用的必要性和研究状况同时，期望能够为后续城市宠物饲养工作的开展提供良好参照。

简介：“截至目前,全国共有29个省份（京、津、鲁单独开展了学生供餐项目）1631个县实施了农村义务教育学生营养改善计划,受益人数达3700万.”6月27日,在贵阳举行的教育部“教育奋进之笔1＋1”系列发布活动第七场新闻发布会上,国务院教育督导委员会办公室主任、教育部教育督导局局长何秀超,用数据有力说明了国家营养改善计划取得的重要进展.

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