简介：摘要近年来，关于校园欺凌溺，学生自杀事件也屡屡上报，所以，学生心理健康的教育工作逐渐引起了人们关注。即因学生心理的不稳定性因素的产生将在一定程度上影响师生生命安全，为此，应结合社会因素、学校因素、家庭因素、学生思想观念因素，是学生心理主要影响因素的特点，优化中小学生心理健康建设工作，防止心理问题的侵扰。

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简介：摘要小学教育是学生学习知识的启蒙阶段，也是心理健康教育和各项素质养成的关键时期，如今的社会需要的是全方位的健康人才，素质教育越来越重要。本文从分析当下我国心理健康教育与小学德育教育融合现状入手，探讨了心理健康教育与小学德育教育融合的重要性，结合教学实践给出了融合心理健康教育与小学德育教育的具体措施，希望可以对广大教育者有些许帮助。

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简介：《道德经》中蕴含着丰富的心理健康教育思想，基于心理健康教育的目标、心理健康教育的原则、心理健康教育的方法与途径以及心理健康教育工作者的素质提升几方面论述《道德经》中的心理学思想对心理健康教育的启示意义。

简介：摘要虽然我国的中小学心理健康教育工作开展已久，也积累了很多的经验和教训，但是仍存在较大的地区差异，尤其是在西部欠发达地区，通过对中小学心理健康教育现状的调查了解，其中的还是有很多问题需要我们去不断的完善和优化。

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简介：一天蹦两分钟可防老年骨折英国拉夫伯勒大学的研究人员让34名年龄65岁至80岁的男性志愿者每天单腿跳两分钟，持续一年锻炼同一条腿。一年后，研究人员用CT扫描志愿者双腿骨骼情况，发现经常蹦跳的那条腿骨骼最单薄区域有所增强，降低了摔倒后发生骨折的风险。

简介：水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须做一些水平运动，以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多，游泳是其他运动无可比拟的水平运动，爬行也不失为一种很好的水平运动，每次坚持20－30分。

简介：男性腰围三尺三寿命短三年美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究发现，腰围超过109厘米（三尺三）的男性比腰围小于89厘米（二尺七）的男性死亡风险升高50％，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

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简介：阿迪施·马宗达（AdhishMazumder）是印度学者和专栏作家，该选文以格言式的话语表达了一份祝愿，鼓励青年人在新的一年有所作为。

简介：【原文】[1]又到岁末年初了。[2]中文“年”的本义是指丰收，俗语说“人寿年丰”。[3]在古代，由于稻禾一年收获一次，所以又引申出了“岁”的意思，代表一年四季，后来又表示一个人的年龄。[4]在西方，人们通常有“新年许愿”，即希望在新的一年有所进步。[5]其实，这种许愿不必太多，能做到一两件小事就好。例如，最简单的，保证在与人交谈时不再看手机，等等。

简介：【原文】Butlet＇sstepbackforasecondhereandexplainwhatgravitationalwavesactuallyare.AccordingtoEinstein＇stheory,thefabricofspace-timecanbecomecurvedbyanythingmassiveintheUniverse.Whencataclysmiceventshappen,suchasblackholesmergingorstarsex-ploding,thesecurvescanrippleoutelsewhereasgravitationalwaves,justlikeifsomeonehaddroppedastoneinapond.BythetimethoseripplesgettousonEarth,they＇retiny（aroundabillionthofthediam-eterofanatom）,whichiswhyscientistshavestruggledforsomanyyearstofindthem.--NewYorkTimes.

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