简介：歌唱艺术作为一门理论性与实践性都很强的舞台表演艺术,要求歌唱者不但应拥有一个健康的体魄和娴熟的歌唱技巧,更要有良好的心理素质。不良的心理状态严重影响着歌唱者的表演和发挥。其中紧张情绪就是歌唱者经常出现的一种不良的心理现象,它直接关系到歌唱者演唱技巧的发挥和表演效果的体现。因此寻求缓解歌唱中紧张情绪的途径,值得我们认真探讨。

简介：在现实生活中,我们常常可以看到这样一种现象:一些学员和青年从艺者本来成绩满不错的,可一经赛试场合面对众目睽睽就失去常态,变得异常局促不安和紧张,别说进入良好的竞技状态,就连起码的水平也发挥不出来,为此常产生失望和悔恨之感。这的确是一个十分令人遗憾的问题。笔者连续两年对本院声乐、师范两系54名学生进行了四项心理测试。其中23名由于赛试前紧张而致怯场,使成绩失败的、占总数的43％,有9人由于紧张而失去夺取良好成绩的信心,占总数17％,

简介：在钢琴演奏中，心理情绪的肾张与放松是对立与统一的关系，紧张离不开放松，而放松同样离不开紧张。欲在演奏过程中做到适度的紧张与放松，以期演奏达到琴人合一的境界，加强平时弹奏过程的技术、心理训练以及做好演奏各环节的准备工作是必不可少的。

简介：通过音程协和指数的计算，得到音程按其协和指数的协和度分类；并从音乐的联觉理论分析出发，结合听感紧张度的概念，通过主观听感实验，从单音音程和旋律中出现的音程两方面分析了音程协和性和听感紧张度关系，给出相应结论。

简介：一、绝处逢生之张瑞图张瑞图（1570-1641），别号果亭山人，福建晋江（今泉州）人。张瑞图生活的年代，党派林立，互相倾轧。其中实力最强的两党是：以顾完成、左光斗为首的东林党和魏忠贤拉拢各个反对东林党的人士，而组成的阉党。

简介：肌肉的放松与演奏力度的追求(肌肉的紧张运动状态)一直是器乐演奏的一对矛盾.调整及处理好放松与演奏力度的关系,是正确演奏乐器的重要法则,也是建立准确声音观念和获得完美音色的主要手段.应该说"绝对的"放松要求与"绝对的"肌肉紧张运动状态都是错误的,但"瞬间"的"绝对"却是必须的.紧张与放松,在循环往复的"瞬间"中进行,使"放松中的力度追求"与"力度追求中的放松"这一对矛盾体既对立又统一地存在.这一被无数演奏家实践了的真理,却一直困扰着我们无数青年学生及初学者.找寻这对矛盾的交换点,深切领会放松与紧张的交换关系,是本文所要阐述的中心问题.

简介：演唱心理紧张,是每个演唱者普遍存在的一种心理现象,可以说,临场时一点也不紧张的人是没有的,只是个人的紧张程度不同。如果过度的紧张就会影响到演唱的水平,那如何克服演唱的紧张心理是本文所要探讨的问题,下面我从四个方面进行了分析,希望能够帮助演唱者在今后的演唱中克服紧张心理。

简介：歌唱是一种身体上各个器官与精神都集中的运动，又是一种有适量的紧张和放松的运动，而这个运动的过程则是一个适当的气息和呼吸的过程。本文浅谈歌唱中的紧张与放松。本文主要探讨歌唱过程中适度张力与放松的协调与平衡。它是一种适度的紧张和放松的运动。

简介：~~

简介：很多器乐学习和表演者在日常学习和联系中,乐感和节奏都把握的很好,能够完整演奏曲目,可一旦上台演出就会不由自主紧张,发挥失常,出现表演不流畅,甚至更严重的情况,本文结合多年教学及表演经验就如何消除这种心理紧张,探讨和解决紧张与放松的问题。

简介：紧张心理放松自信心技巧　　　　紧张心理是一种特殊的心理体验,利用身体紧张后的放松,在钢琴演奏的实践活动中不断地去寻找调节、克服钢琴演奏中紧张心理更有效的方法

简介：一、演唱紧张的心理因素作用心理因素分为两类:一是主观的心理因素;二是客观的心理因素。主观的心理因素与客观的心理因素,最终都是说主客观的心理状态。心理状态好比心理活动的背景

简介：紧张心理放松自信心技巧　　　　紧张心理是一种特殊的心理体验,利用身体紧张后的放松,在钢琴演奏的实践活动中不断地去寻找调节、克服钢琴演奏中紧张心理更有效的方法

简介：<正>每个人在生活中都扮演着最本真的自己。无论是谁,在不同的境遇中都会有不同的情绪。他们或热血或自我,或展现温情,诠释青春,无论哪个切片都是自我情绪最真实的一面,而所有的情绪都隐藏在生活的瞬间里。

简介：钢琴表演艺术是一种涉及人类多种感知觉活动的复合系统，它与人类的心理活动有着密切的联系。钢琴演奏包括视觉、听觉、触觉和运动觉四种感知觉的内容，是一个复杂的心理活动过程，钢琴演奏的效果完全依赖于大脑神经各系统的协调作用。钢琴演奏中的紧张心理是由多种复杂原因引起的。

简介：声乐学生在训练、表演及演唱考试等各类实践活动中,通常存在着不同程度的心理紧张现象,当达到一定紧张程度时,就会直接影响演唱,并极有可能导致不健康演唱心理的产生。本文基于声乐演唱中紧张心理的产生因素,对声乐演唱中紧张心理对演唱的影响进行分析,并就如何克服声乐演唱中的心理紧张因素提出一些建议。

简介：无论是孔子还是贝多芬，都对音乐对人心性陶冶的功能表示出巨大赞赏。在他们看来，音乐对人的情操陶冶，完全是因为音乐本身所具有的审美价值。但是从音乐治疗的角度看待音乐，音乐对人心理和情绪的影响，除了音乐本身所具有的审美性对人有影响以外，还因为音乐能够在技术上最大限度地模仿或再现各种各样的情绪，尤其是有针对性地即兴创作的音乐更能够和人的情绪进行直接沟通。

简介：王旺的作品通常具有一种显著的情绪性。在以场景与物构成的画面中，非自然的物象似乎同时成为情绪的遮蔽与指向，而在人物为主的画面中，现实主义式的思考以一种较为沉默的方式描绘出来，显示出了个人对现实的关照。

简介：手风琴演奏过程是个审美过程和心理过程,＂紧张心理＂是手风琴演奏中常见的艺术表现和艺术审美的障碍。从艺术环境、心理素质和技术训练等几方面来剖析原因并采取科学应对,使手风琴演奏者克服紧张心理,培育＂阳光心理＂,可以提高手风琴演奏艺术,从而完成美妙感人的艺术审美使命。

简介：音乐家的舞台紧张以及音乐治疗的应用高天舞台紧张（ｓｔａｇｅｓｔｒｅｅｓ），又称表演焦虑（ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅｓａｎｘｉｅｔｙ），或怯场（ｓｔａｇｅｆｒｉｇｈｔ）。在舞台上的艺术表演过程中，几乎每一个音乐家都会体验到不同程度的紧张。有些人并不为此所困...