简介：口腔溃疡是口腔最常发生的疾病之一，导致发生口腔溃疡的原因较多，最常见的是复发性口腔溃疡（也称复发性口疮），其次为各种创伤（如不合适的假牙、牙的残根残冠锐利边缘的刺激等）导致的创伤性口腔溃疡，还有一些特殊感染（如结核、梅毒等）和口腔黏膜癌变也会导致口腔溃疡的发生。

简介：一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，因为这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整身体最好的时间。但如果没有困意，强迫睡眠，也达不到所谓的“美容”效果。

简介：王大爷说，最近他的耳朵突然开始“上下班”，而且专上夜班。白天耳朵休息时，什么声音都听不太清；可一到了晚上，耳朵就特别灵，水龙头滴水、墙上时钟摆动、隔壁邻居打呼噜、楼道里谁家孩子哭闹、小区里汽车发动他都能听得一清二楚，捂着耳朵声音也会往里钻。

简介：很多人习惯早上锻炼或遛宠物，但因为起床过早，运动后常感到疲劳不堪。这时，不少人，特别是老年人会回去睡个“回笼觉”。而实际上，这个习惯并不好。

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简介：40％以上的更年期女性会出现失眠，是由雌激素减少诱发，因此调节激素分泌是根本。还要注重心理调节，消除对睡眠的紧张。适当增加运动和体力劳动，减少上床时间，失眠患者每天在床上的时间应不超8小时。尽量不要养成白天补觉的习惯，保证正常作息时间。（北京人民医院妇科王昭华——健康时报）

简介：在寒冷季节，很多人都有手脚冰冻的情况，甚至晚上脚冰得不能入睡。此时足浴有一定的强身效果，能促进气血循环，让你由脚底暖上心头：配合不同中药，更有助排毒、健体兼防病的功效。

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简介：根据国家权威居民睡眠健康统计数据显示，我国隐藏着庞大的亚健康失眠群体，其中以都市人群比例居多。失眠如同头上的“紧箍咒”困扰着他们．入睡困难、多梦易醒、似睡非睡、眼睛困得直流泪，就是睡不着……

简介：早晨,七点钟左右的时候,医生正要准备病历进行交班,突然急诊室的大门被人撞开：＂大夫,大夫,她喝醉酒了!＂话音未落,一位二十多岁的小伙子,怀里抱着一个年轻女子,步履艰难地闯进来。

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