简介：20世纪60年代初,我参军去了部队,随后转业接着又从基层干到机关,一路风雨兼程走来,总觉得退休对于我是件很遥远的事。但时间如水流逝,不舍昼夜,使我还没来得及把上班一族的苦乐感受整理成篇,便就到了该退休的年龄。其实,退休了也好,按朋友的话说,是无事一身轻。的确,我可以不再为按时到办公室报到而起个大早,不再为繁琐的工作忙得焦头烂额,也不再为辛辛苦苦地干而被长期拖欠工

简介：退休后，我一直坚持日行十事，让自己的身体更健康，心灵更放松。早课起床漱洗之后，先来个早课。甩手两百下，让沉寂一夜的筋骨活络一下；然后做一套简易的健康操，让肢体有伸展的机会；接下来就是八段锦，气血通畅之余，迎接生龙活虎的一天。

简介：退休后怎么办怎么过，这是即将退休的同志议论最多的话题：由于长期有规律的工作，过惯了集体生活，突然有一天不再上班了，他们一下子难以适应，不知道怎么度过这段退休时光。

简介：摘要：随着我国人口老龄化的不断加剧，护理行业的需求越来越大，护士也成为了社会中不可或缺的一部分。然而，随着护士年龄的增长，他们的身体状况和工作能力也开始出现下降，退休成为了必然的选择。

简介：柯大夫：我今年60岁，正式退休了。在此之前．我知道退休后的老人家都会去公园晨运。但是．现在我一去到公园，反而不知做些什么运动才好，总觉得每种运动都适合我，但我不知哪些运动时我收效最好。请问有什么好的推荐？

简介：

简介：目的：分析部队退休人员的总体心理健康状况，为部队退休人员心理健康教育提供理论依据。方法：对2012~2013年间的部队退休人员2359人及同期在我院健康体检的地方退休人员（非部队退休人员）1023人进行90项症状自评量表（SCL-90）测试，并进行分析。结果：与地方退休人员比较，部队退休人员在SCL-90的强迫[（1．98±0．64）分比（1．36±0．58）分]、人际关系敏感[（1．98±0．74）分比（1．13±0．58）分]、恐怖[（1．46±0．53）分比（1．03±0．49）分]和精神病性[（1．63±0．54）分比（1．01±0．48）分]上的得分显著降低（P〈0．05或〈0．01），在其余因子上的得分上差异无显著性（P〉0．05）。结论：部队退休人员的心理健康状况较地方退休人员好。

简介：目的对330例50岁以上退休人员健康体检的心电图进行分析,了解异常心电图的分布状况和临床意义。方法选取330例退休人员健康体检心电图,并根据年龄和异常心电图列表进行相关统计分析及总结。结果在330例研究对象中,异常心电图共187例,占总体检人数的56.7%。其中女性心电图异常占29.7%,男性异常占27.0%。老年女性患病率高于男性;且随着年龄增加,心电图异常比例也呈上升趋势。结论在临床中,心电图检查是一种重要的检查技术。老年人体检心电图异常与年龄和性别有关系,退休人员定期进行心电图体检,对心血管疾病的治疗有重要临床意义。

简介：摘要目的做好退休老年病人的心理护理。方法用丰富的医疗护理基础理论和相关医疗边缘学科知识，根据病人特殊的心理问题及心理活动，制定和实施可行措施。结果掌握老年病人心理生理的特点，针对患病的病因，病情，变化进行分析，制定行之有效的治疗护理措施，达到机体的抗病能力，恢复身心健康。结论医护人员要注重自身的素质培养，加强医学理论知识和护理专业技能的，热情接待，以精湛的医疗技术取得病人的信任，稳定情绪从而积极主动的配合治疗，战胜疾病的信心做好心理疏导，使患者早日康复。

简介：离退休人员的心理适应韩林忠，韩国莉长年累月忙忙碌碌按时上下班的人，特别是担任领导职务的人，突然从工作岗位上退了下来，很容易产生心理失衡，出现严重的不适反应，其主要表现有这样几种——无用感与失溶感离退休后，赋闲在家，无事可做，体质又在衰退，有些人就觉得...

简介：许多老人不愿“退休”，许多中青年却盼望“退休”。他们希望从高速运转的职业状态中暂停或减缓下来，远离压力巨大、紧张忙碌的上班生活，把更多的时间留给自己——给自己放一个大假，或者尝试一个梦想已久的全新开始。

简介：

简介：摘要：离退休工作是指在退休后，个体选择继续从事工作。本文从各个方面探讨离退休工作的价值。

简介：摘要随着社会的发展,健康观念的更新,人们更加重视心理健康。本文简单分析军队离退休老人心理疾患发生的原因、心理病变的特点，就如何做好军队离退休老人心理保健我们所采取的措施谈一点粗浅的体会。

简介：摘要目的分析常规体检的企业退休人员心电图，了解异常心电图的分布情况及意义。方法使用仪器为日本光电1350P和9130P型心电图机,静态同步记录12导联心电图。根据需要加做V7、V8、V9、V3R、V4R、V5R。对心电图异常者进行病因诊断。结果本组634例中,心电图检测正常482(76.03%),异常152例(23.97%)。男性异常人数86例,占男性体检人员的22.34%,女性异常人数74例,占女性体检人员的29.72%。女性异常心电图比例高于男性（P<0.05）。从年龄分布来看,各年龄组异常心电图的发生率之间有显著的差异性(P<0.05),并且随年龄的增大,异常心电图的发生率也随之增加。异常者多伴有糖耐量异常、高血压、高血脂等。结论心电图检查是一项无创性检查技术,是心脏电生理活动的一种反映形式。心电图异常要结合临床以及其它检查才能得出诊断。老年人应定期进行心电图检查,对早期发现、预防、诊断心血管疾病有重要意义。

简介：

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简介：60岁是人生的一个分水岭。不仅职业生涯即将结束，身体状况的下滑也在提醒我们，衰老开始微妙、安静地降临。哈佛大学医学院老年病学肯尼思·米纳克博士表示，衰老其实是一个“救命”过程。

简介：摘要：本文主要对离退休干部服务管理存在的问题展开详细的分析，并探索有效推动医院离退休干部服务管理效能提升的可行方法。

简介：笔者结合我区老年保健工作的实践，发现许多高龄老干部存在不同程度的心理障碍，现就如何做好老年期的心理保健工作作些初步探讨。