简介：DARUMA把饮食和运动结合起来进行顺客指导的做法，和所处社区发挥了重要作用。

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简介：摘要随着人们生活及饮食习惯的改变，随着老龄化社会的程度越来越高，老年痴呆症的患者人群也不断壮大。严重影响患者自身的生活质量，对家庭以及社会产生沉重的负担。本文主要从运动、饮食、药物三方面内容来科普延缓老年痴呆的重要方法，为疾病的预防及治疗提供帮助。

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简介：目的探讨饮食和运动干预改善超重／肥胖打工者子女饮食一运动自我效能及行为的效果。方法采用自身前后对照的类实验性研究，以目的抽样法选取北京市某2所打工者子弟小学3～6年级的30名超重／肥胖儿童，对其进行为期12周的饮食和运动干预，比较干预前、干预后1周及干预后2、3、6个月研究对象的饮食一运动自我效能及行为。结果研究对象的饮食一运动自我效能及行为得分在干预前后差异均有统计学意义（P〈O．01）。干预后1周的自我效能得分高于干预前，而干预后2个月低于干预后1周，差异均有统计学意义（P〈O．005）；干预后1周及3个月的行为得分高于干预前，而干预后2、6个月低于干预后1周，差异均有统计学意义（P〈O．005）。结论饮食和运动干预能改善超重／肥胖儿童的饮食-运动自我效能和行为，且能维持行为至少3个月，但对自我效能维持时间较短，其长期效果需要进一步探讨；饮食-运动行为的维持是一个长期性的过程，需要得到家庭的共同监督和参与才能获得较好的效果。

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简介：脂肪肝实际上就是肝脏里面的脂肪太多了，发胖了。脂肪肝虽可以用一些驱脂的药物治疗，但是驱脂药物往往仍须在肝脏中经过一系列的生化代谢，才能达到化解脂肪的目的。这就有点类似瓷器店里打老鼠，老鼠虽被灭了，瓷器也难免有所损伤。那么什么方法既能治疗脂肪肝又不损伤肝脏呢?很简单：控制饮食加适量运动。

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简介：针对具有防止衰老效果的食品和运动的研究成果遍布全世界。我们从近年来发表的最新研究成果中挑选了具有“抗衰老·抗糖化”改善血管机能、血液循环和“提升代谢功能”等三种作用的食品和成分以及运动种类介绍给大家。

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