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  • 简介:随着工业化和城市化的过程,传统的日出而作,日落而息的生活方式受到挑战。了解小区老人的睡眠质量现况,并进一步探讨个人不同背景变项包括基本属性、心理社会状态如焦虑、忧郁与压力对睡眠的影响。另一方面还探讨睡眠时周遭环境的音量及噪音干扰的程度,以了解这些因素与睡眠质量之间的关系。

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  • 简介:目的观察灵芝破壁孢子粉的改善睡眠作用.方法将清洁级ICR雄性小鼠随机分为对照组及灵芝破壁孢子粉低、中、高剂量组,每组15只.对照组灌胃给予0.5%羧甲基纤维素钠20mL/kg,灵芝破壁孢子粉低、中、高剂量组分别灌胃给予灵芝破壁孢子粉0.25、0.5、1.0mg/kg,每日1次,连续灌胃30天.观察小鼠直接睡眠的入睡动物数及睡眠时间,戊巴比妥钠阈下剂量催眠的睡眠发生率,戊巴比妥钠阈剂量催眠的睡眠时间及巴比妥钠诱导小鼠睡眠潜伏期.结果灵芝破壁孢子可明显延长戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间,缩短巴比妥钠诱导的小鼠睡眠潜伏期,提高戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠发生率,对直接睡眠小鼠入睡动物数及睡眠时间均无明显影响.结论灵芝破壁孢子粉具有改善睡眠作用.

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  • 简介:经济发展改变了人们对于心理健康问题的认识,越来越多人意识到心理健康教育的重要性。我国中小学及各大高校都纷纷开展心理健康教育,以期降低心理健康问题的产生几率。但相比之下,警官职业本身具有高危险、高压力的特点,往往面临着更大的心理压力,产生心理健康问题的几率相比普通人更大。因此,对警官心理健康教育工作的开展应当更加重视,努力解决警官的心理健康问题。

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  • 简介:为保障民警心理健康,以应对日益紧张繁杂的警务工作,南京市公安局建邺区分局实施了"五个一"心理疏导工程,即聘请一批心理咨询专家、培训一批心理咨询骨干、开通一条心理咨询热线、开设一间心理咨询室、在公安网站开辟一个心理导航栏目,积极开展民警心理咨询工作.

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  • 简介:美国管理大师德鲁克说过:“能够把个人与企业长久凝聚在一起的,是个人与企业使命的共享程度。”其实这个共享的程度就是个人与企业的心理契约.正如结婚证仅仅是夫妻双方关系合法的证明.而双方能够在一起生活一辈子.

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  • 简介:<正>在日常生活中,需要心理咨询的儿童主要有以下几种:多动症是最常见的儿童心理疾病。这类孩子智力一般正常,但存在有与实际年龄不相符合的注意力不集中、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征,以致影响学习。遗尿症指5岁以上的孩子还不能自己控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天

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  • 简介:学习挫折是大学生中常见的现象,由此产生的挫折心理主要有自我期望值过高、学习动力不足、不适应大学生活、人际关系处理不当以及不能正确处理好学习与其他活动之间的关系等几种类型.产生挫折心理的深层次原因有社会、家庭因素,也有学生自身的因素.防治大学生学习挫折心理是一个系统工程.

  • 标签: 大学生 学习 挫折心理
  • 简介:人们在拥挤中被动地交流,在摆脱拥挤后就要追求私密性,在满足基本的私密性后又会追求适度的开放,交流却是永恒的主题,这是在特定环境中带来的人的心理需求的历程。本文通过对这几种行为模式的分析,说明了只有充分了解人的心理需求,才能创造出完美的空间。

  • 标签: 心理需求拥挤 交流 私密性 交往空间 开敞空间
  • 简介:通过对心理学一系列新进展的分析,探讨了心理学正在经历的从物理学隐喻向生态学范式的转变.20世纪末出现的主体间性理论、叙事心理学、超个人心理学、积极心理学、进化心理学、社会建构论心理学等一系列心理学新领域,以及人格心理学、文化心理学、社会心理学等传统研究领域的新发展,都体现了生态主义的思想,可以放在“生态主义的心理学”(ecologisticpsychology)这个大概念之下去理解.生态主义的心理学把系统的、整体的、历史的观点运用到心理学研究的所有领域中,是研究范式的全面转变.心理学的学科建设也应当具有生态主义的视角,应当对科学与人文、定性与定量、行为观察与内省分析等有差异性的研究取向与方法兼容并包.因此,所谓生态主义的心理学,意味着在对人的内在心灵世界的认识、对心灵世界与其存在环境的关系的认识,以及探索心灵世界的方法这3个方面都体现出生态的思想.

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  • 简介:“2017年4月13日,一个很平凡的日子,我被一种奇怪的声音吵醒,条件反射性的睁开双眼,开始吃早餐。今天的早餐来的有点早,有点多。后来,我在那个熟悉的身形的催促下上了一辆豪华露天大车,周围的空气也开始变得清新,整个身体都感觉到兴奋,这又是一次长途旅行!就在我昏昏欲睡的时候,突然,大地开始颤抖,这个身体开始在一个小的空间里翻滚,一瞬间,感觉到内脏都要吐出来。一刹那间,强烈冲击带来的疼痛传遍全身,我开始怀疑是不是将要走到生命尽头。无数的水流冲刷着我的身体,嘴巴、耳朵和鼻子瞬间被塞满,我不能呼吸!我用尽全身力气,猛地站了起来,瞬间!全世界安静了。

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  • 简介:我国大学生的心理健康状况十分令人担忧。需建立大学生心理危机的干预策略,随时对那些经历个人心理危机,处于困境或遭受挫折和将要发生危险的大学生提供支持和帮助,使之恢复心理平衡,以避免突发事件的发生。笔者试从干部队伍训练有素、评估迅速准确、提供精神支持、给予宣泄的机会、给予希望和传递乐观、有选择的倾听、直接建议和限制等几个方面,探讨了干预策略的建立,为高校大学生心理危机事件的处理提供有益帮助。

  • 标签: 大学生 心理危机 干预策略
  • 简介:蚕农与蚕茧收购站关系早已很明确,蚕茧收购站是为蚕农服务的,并且是蚕茧站服务的第一对象.没有蚕农,便没有蚕茧收购站的存在,更无从谈起蚕丝业的发展了,因此,笔者把蚕农称为蚕茧收购站的主顾和“上帝”,毫不过分.1提高服务质量的必要性蚕茧站服务态度的好坏,服务质量的高低,管理水平的优劣,直接影响到丝绸系统的

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  • 简介:心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?心理学家总结了心理健康的10项标准。

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  • 简介:绩优生是大学生中较优秀的群体,他们的心理健康对自身综合素质的发展至关重要.全面分析绩优生的心理健康状况,剖析影响其心理健康的主客观原因,并寻找对策,以期对提高高校绩优生的心理健康水平和全面素质教育起到启示意义.

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  • 简介:在信息化时代,图书电子商务潮流势不可挡,要把握好这一机遇,就必须认真分析消费者的心理变化及存在的问题,制定相应的对策。

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  • 简介:环境保护与人类发展之间面临着三种公众困境:一是哈丁“公地悲剧”的困境,也被普拉特称为公众陷阱,二是自我陷阱,三是失落英雄陷阱。必须运用打破公共困境的措施需要综合运用环境行为的心理调节机制:增强态度与环境行为的一致性;从利他动机导向亲环境行为;公共资源的结构性调整。

  • 标签: 环境心理学 环境保护 公共地悲剧 亲社会行为
  • 简介:近几年来,职业教育越来越受到社会各界的广泛关注,职业教育的发展对当地的经济建设和解决就业问题起着至关重要的作用。但是,现在的高职生在心理素质和文化素养等方面与社会对职业人才的需求还存在着较大的差距。随着社会对各类技能型人才综合素质要求的不断提升,如何培养职业院校学生良好的心理调适能力已成为当务之急。

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  • 简介:新训导员带犬初期,由于对自己的犬了解不深,对训练理论掌握不足,很容易产生心理障碍。一、恐惧心理原因分析:大多数新训导员接触犬之前对犬不是太了解,特别是对犬心存神秘,多多少少有一种恐惧感。片面地认为犬只会咬人,对自己所训练的犬的习性和温柔的一面认识不足。

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