简介：在竞技体育运动中，运动损伤是十分常见的。田径也不例外。这是因为动作的难度越来越高，训练的时间越来越长（要高质量、准确无误的完成动作），机体的负荷越来越大，从而导致了损伤发病率的增高。运动损伤不仅影响正常的比赛和训练，妨碍运动成绩提高，而且，一旦发生，常不易恢复，甚至可以缩短运动寿命，造成身体残疾。造成人力和财力的巨大浪费。因此，做好运动损伤的预防工作，对保证运动员健康、提高运动成绩，有非常重要的现实意义。一、田径运动员损伤特点及机制（一）特点１．与技术动作、训练方法有密切关系。２急性伤少，慢性伤多；小伤多，重复损伤多，严重损伤少。（二）机制从解剖学的角度看，人体存在某些结构的弱点。如膝关节，杠杆长、保护少，屈膝时关节不稳定。踝关节，外踝长、内踝短，外踝的韧带较薄弱，内翻肌群的力量较外翻肌群的力量大。腰部，负担重（腰骶关节以上负担着６０％以上的体重），保护支持相对较少，肌肉的活动复杂。在正常情况下，这些弱点并不会表现出来，但当这些弱点与技术动作结合时，就会成为潜在的损伤因素。因为小伤小病往往不能引起教练员、运动员的充分重视，在损伤没有恢复的情况下，带伤带病坚持训练，而导致劳损发生，不易恢复，不易治...

简介：陈强我叫陈强，现为首都体育学院体育教育训练学专业研究生，研究方向是田径教学训练理论与方法。田径运动能够影响人体的形态和机能，使之完善并令其日益健美，田径运动还能丰富人们的业余文化生活，陶冶情操，提高审美情趣。我所学的专业要求我在不断提高和完善自身田径理论与技术水平的同时，也要在将来做到让更多自己教授的学生能从事田径运动，喜爱田径运动。

简介：国家体委于1956年4月28日首次公布实施《运动员等级标准》后，在同年10月18日举行的参加第16届奥运会选拔赛闭幕式上，周恩来总理代表党中央、国务院，对已经达到田径、体操、举重、游泳和射击健将级标准的49名运动员，给予高度重视和关怀，亲自为新中国第一批运动健将颁发证章(右图)。

简介：一个运动员能充分发挥自己的最佳技术，再加上高水平的身体素质，才有希望攀登体坛高峰。

简介：<正>第二次国内革命战争时期,革命根据地的田径运动如同其他体育活动一样蓬勃开展。苏维埃教育部编印出版了《田径赛教学法》①《田径赛训练法》②《田径规则》③等。1933年“五一”体育运动大会后,毛泽东

简介：全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。

简介：摘要：田径运动作为一项充满活力和激情的体育项目，吸引着无数人投身其中，追逐速度与挑战自我的梦想。然而，随之而来的是高强度训练和激烈竞争带来的损伤风险。在这个伟大的体育舞台上，健康与安全同样至关重要。保护每一位参与者免受运动损伤的侵袭，成为共同努力的目标。通过科学有效的预防措施，可以让田径运动更加安全、健康，让每一个运动员在挑战极限的同时，也享受到运动带来的乐趣和成就感。

简介：希腊民族英雄──第一个马拉松奥运冠军斯皮鲁斯·路易斯第一届现代奥林匹克运动会已接近尾声，东道主希腊在田径赛事中连连失利，一无所获。他们将夺取金牌的全部希望都倾注在马拉松比赛上。一些有钱人许诺要给夺得这一荣誉的希腊人以巨额奖金，并可获得许多终身免费的礼品。而企业家艾非罗夫声称不但给巨额奖金，还要把女儿许配给他。当时只有１３万５千人的雅典，前去观看比赛的竟达１０万人之多，真可谓万人空巷。１８９６年４月１０日下午２点，斯皮鲁斯·路易斯和来自４个国家的１７名选手站在马拉松比赛的起跑线前，随着帕帕迪亚曼托波洛斯少校的发令枪响，选手们踏上漫漫征程。最初，法国的阿尔宾和澳大利亚的弗莱克一马当先，冲在最前面。半程时，他们已领先路易斯有７分钟之多。但由于他们两个都是第一次参加马拉松跑，缺乏比赛经验，体力消耗过早，加之路况条件恶劣，很快就疲惫不堪，难以支持了。首先是阿尔宾半途而废，紧着弗莱克也在距终点几公里的地方放弃了比赛。２４岁的斯皮鲁斯·路易斯虽然筋疲力尽，但在同胞们的热情鼓励下，还是凭借着非凡的毅力，摇摇晃晃、一步一步地向终点“挪动”。当斯皮鲁斯第一个“步入”体育场时，全场顿时掌声雷动，欢呼雀跃。担任大会总裁判的...

简介：合理的角度、长度、时间是决定田径运动各项技术好坏,成绩高低的重要因素之一。是不可缺少的基本知识。特做如下综合简介:一、竞走:步长110—120公分。步频:每分钟180—200步。每步支撑蹬地时间:0.27秒—0.32秒。骨盆围身体纵轴转动角度:50°—60°。二、短跑(途中跑)、步长:2.20米左右,步频:每秒4.5—5步。支撑蹬地时间:

简介：根据常识和生物力学基础,视觉评价技术可分成五个部分:1、有利地位;2、动作简易化;3、平衡和稳定;4、动作关系;5、动作幅度。有利地位.运功员和观察者的位置将决定在评价中什么能被观察到而什么不能。如果视觉评价技术的充分利用,应仔细选择有利地位。选择合适的观察距离

简介：

简介：摘要：田径是体育运动的基础，是“运动之母”，所有的运动项目都包括了跑、跳、走等基本运动形式。在中学体育教学中，田径课程属于主要课程，但是长期受到传统教育理念的影响，无法吸引学生的兴趣，更谈不上调动学生的学习积极性，使得田径课程受到广大师生的冷落。为了改善这一尴尬局面，提高师生对田径运动的重视程度，改革和优化中学田径课程教学势在必行。因此，教师应积极探索中学田径运动教学的有效策略，提高学生参与课堂的积极性，促进学生在体育田径的学习中身心健康的全面成长。

简介：纵观150多年的田径竞赛历程，田径竞赛是一个发展与停滞交替、成就与不足共存的历史，无论是从欧洲和北美洲还是从全球的角度来看，田径运动存在着大量难以解决的问题。

简介：在田径高水平运动员的训练中，运动负荷的变化，逐渐由“突变型”向“稳定型”转移，全年负荷量的走向也基本上趋向于平稳(在此所指运动员负荷主要房指专项运动负荷量)，其它影响整个负荷的诸因素，如力量，耐力等也有较大的变化。

简介：摘要：任何运动项目，都训练过程中都必须要掌握有效的方法，否则就很难提高运动员的运动技能，而田径运动也是如此。基于此，本文详细介绍了青少年田径运动训练的有效策略，希望可以为有需要的人提供参考意见。

简介：——芬兰标枪天才加维宁芬兰人对标枪项目情有独终并颇有建树,有一个芬兰人以出类拔萃的成绩,创建了芬兰在这个项目上的传统优势。他就是标枪天才马丁·加维宁。加维宁1909年出生在芬兰的塔姆佩列,父亲是芬兰历史上第一批伟大的运动员之一,曾在1906年雅典举行的“附加”奥运会中获得铁饼冠军。父亲不仅以自己的成绩引以骄傲,还鼓励他的孩子们从事田径运动。大儿子依尔约是不错的标枪选手;二儿了卡勒是个出色的铅球运动员;第三个儿子阿基两次获得奥运会十项全能银牌;而加维宁这个家中最小的孩子,是在一种独特而又浓厚的体

简介：一、世界纪录的进展标枪运动具有悠久的历史,早在公元前708年举行的第十八届古代奥林匹克运动会上,标枪就被列为五项竞技项目之一。比赛时每人投掷3次,其动作与今日的投枪技术有些相似。在1886年举行的斯堪的那维亚国家运动会上,瑞典运动员威格尔以35.81米获得冠军。标枪运动虽起源很早,但进入现代奥运会却晚于

简介：通过田径运动早期教育的重要性和世界强国的实践效果的分析,论述了儿童、少年田径运动早期教育的可行性。

简介：一、纪录进展男子链球运动有着悠久的历史。链球源于铁匠的大锤。现代掷链球运动是从19世纪末在苏格兰和爱尔兰发展起来的。在1900年举行的第2届奥林匹克运动会上,掷链球被列入正式比赛项目。美籍爱尔兰人帕·瑞安于1913年创造的第一个男子链球世界纪录(57.77米)。随着掷

简介：摘要有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行体育锻炼，是一项增强人体吸入与使用氧气的耐久运动，是当下人们锻炼最喜爱的运动方式，也是运动员常用的训练手段。田径是一项最基本的体育运动，以走、跑、跳、投为主要运动形式的各种身体练习手段，素有“运动之母”之称。有氧运动的形式多种多样，其中例如步行、慢跑、竞走等都是田径运动径赛中的项目，因此有氧运动也属于田径运动径赛的基础项目，而田径运动径赛是有氧运动的延伸和深化，两者紧密相连、相互促进影响，因此要想提高田径运动径赛的成绩，只有把有氧运动和田径运动有机融合，充分利用有氧运动对田径运动积极影响。