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简介：摘要：在当下快速发展的社会环境下，青少年的健康状况已日益受到广大社会的关注。其中，高中生作为未来社会的主要力量，其健康的体质与均衡的心肌力发展更显重要。本论文着重探讨了高中生体能训练，特别是对心肌力进行的发展策略，采用问卷调查和实地训练观察等多维度研究方法，得出在高中生的体能训练中引导合理的生活习惯、定期进行体能训练、同时注重精神激励和科学规划训练周期对于提高心肌力具有积极的影响。而科学合理的心肌力训练策略不仅能有效提升运动表现, 还能加强心肌功能, 进一步提高身体素质, 对于预防心脏病等具有重要意义。本研究可以为高中体育教育工作者提供科学、有效的训练策略，并为高中生体能训练提供参考，推动我国高中生的身心健康发展。

简介：谁不希望自己的孩子将来能成为一个自信、有安全感、并且学业成绩突出的人。这很简单．鼓励他大胆想象、发挥创造力。

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简介：目的：观察推拿督脉与点揉夹脊穴联合核心肌力锻炼治疗腰椎间盘突出症的临床疗效。方法：将我院自2013年5月～2014年3月以腰椎间盘突出症住院的174例患者随机并结合患者意愿分为治疗组和对照组，治疗组100例，对照组74例。对照组给予常规治疗，即药物治疗、理疗、牵引等，治疗组在常规治疗基础上给予推拿督脉与点揉夹脊穴联合核心肌力锻炼，住院2w为一个疗程，出院后对照组进入正常生活，治疗组进入正常生活继续配合核心肌群训练2个月。观察两组治疗后临床疗效及治疗前、治疗后第2周、第10周的VAS评分、ADL评分、JOA评分等的变化，并进行组内、组间比较，以及临床近期与远期疗效比较，并进行统计学分析。结果：治疗前两组患者VAS评分、ADL评分、JOA评分差异无统计学意义（P〉0．05），两组治疗2w后的VAS评分、ADL评分、JOA评分对比差异均具有统计学意义（P〈0．01），各项指标治疗组优于对照组。治疗后2个月VAS评分、ADL评分、JOA评分差异具有统计学意义（P〈0．05）。治疗组近期疗效与对照组相近，远期疗效优于对照组（P〈0．05）。结论：推督与点穴联合核心肌力锻炼治疗腰椎间盘突出症的疗效显著，值得临床推广。

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简介：摘要目前糖尿病患者的数目急剧增加，糖尿病型心肌疾病是糖尿病患者高发病率、死亡率的主要因素。糖尿病心肌病被认为是一种由糖尿病引起的心肌结构和代谢功能的改变，而临床上没有有效的治疗药物。本文主要讨论了糖尿病心肌疾病-缺血性心肌疾病心肌代谢的改变。

简介：摘要心肌病是心力衰竭（心衰）的重要病因，近年来国内外相关基础和临床研究发展很快，已经成为心血管疾病领域热点之一。目前，我国医务人员对于心肌病的认识存在欠缺，漏诊率及误诊率高，治疗和管理不规范；而且，我国尚缺乏关于心肌病中心建设的经验。因此，国家心血管病医疗质量控制中心专家委员会心力衰竭专家工作组（NCCQI-HF）制定了国家心肌病中心（NCMC）认证标准，包括以下六个方面：中心建设的基本条件，心肌病和心肌炎的诊治，患者的随访，患者和家庭成员的教育，专业人员的培训，心肌病及心肌炎医疗质量评价、控制与改进。拟在此基础上开展NCMC建设及认证工作，并采集和分析病例资料，旨在提高我国心肌病的诊治和研究水平，改善患者预后。

简介：摘要随着新课程改革的不断推进，国家逐步重视初高中阶段的体育运动教育。社会的发展也对体育教学提出更高的要求，学生意志品质和注意力锻炼越来越受到人们的重视，这些素养的培养有利于教学工作更好地推进，也有利于学生个体的全面发展。

简介：【摘要】目的：探讨徒手核心肌力训练对患慢性下腰痛特勤人员腰椎功能及腰部核心肌力的影响。方法：选取我院2018年2月至2020年1月收治的142例患慢性下腰痛患者（特勤人员）作为本次的研究对象，采用随机数字表法将其分为两组，其中观察组为71例，对照组为71例，治疗过程中，给予对照组普通物理治疗，在此基础上给予观察组徒手核心肌力训练，对比两组患者的治疗效果，其中包括两组患者的腰椎功能测量表（JOA）和疼痛感（VAS）腰部活动度（SAR）评分和腰部核心肌力的变化情况。结果：治疗前，观察组患者和对照组患者的JOA、VAS、SAR评分比较差异不明显，无统计学意义（P>0.05），治疗后，观察组的JOA、VAS、SAR评分明显优于对照组；腰部核心肌力有明显改善，两组患者数据差异显著，差异有统计学意义（P

简介：<正>你知道自己应该锻炼深层肌肉,因为我们以前曾说过这有助于增加力量并预防受伤,特别是下半背部受伤。但是我们知道你几乎没有时间来锻炼主要的肌肉组织,更别提深层肌肉了。因此,下面这则消息对大家来说是一个好消息:最新研究发现单侧训练(每次只是单臂或一条腿)可有效的刺激中心肌肉。为了确定哪个动作是最佳动作,纽芬兰纪念大学的科学家们测试了三个主要中心肌肉群的活动状况——上腰椎肌肉、脊骨肌和下腹肌肉(包括深层横向腹肌和内腹斜肌)。被测试者在健身球上或平台上做几组中心训练动作{交替臂曲伸和交替腿曲伸,平行揪钮),和单侧、双侧哑铃胸前举和肩举。

简介：意志力是一个人重要的意识形态,拥有意志力才可以做到专注,才能更好地学习和工作。意志力的培养要从小开始。体育锻炼既可以让身体健康又可以培养意志力,下面笔者就谈谈如何通过体育锻炼培养幼儿意志力。

简介：摘要国家心血管病医疗质量控制中心专家委员会心力衰竭专家工作组（NCCQI-HF）于2020年12月发布了国家心肌病中心（NCMC）认证标准，包含了以下六个方面：心肌病中心建设的基本条件，心肌病及心肌炎患者的诊治，心肌病及心肌炎患者的随访，心肌病及心肌炎患者及其家庭成员的教育，心肌病及心肌炎专业医务人员的培训，心肌病及心肌炎医疗质量评价、控制与改进。为了促进该认证标准的顺利实施，现制定NCMC认证标准细则。

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简介：摘要：随着教育事业的发展 ,教学不仅要培养学生的知识水平 ,还要对学生的想象力、创造力等方面进行培养 ,音乐是引导学生发散思维的重要方式，创造是发挥学生想像力和思维潜能的音乐学习领域，是学生积累音乐、创作经验和发掘创造思维能力的过程和手段。教师有意识运用教育创新理论，从小培养、激发、鼓励学生的想象力、创造力，大胆挖掘学生潜力，就能培养一批富有创造力的人才。

简介：摘要目的探讨核心肌力训练对脑卒中后康复的影响。方法选择2015年6月-2019年12月治疗脑卒中的患者60例作为对象，随机数字表分为对照组（n=30）和观察组（n=30）。对照组采用常规康复训练，观察组采用核心肌力训练，经过1个月的训练后对训练效果进行评估，比较训练前后两组的患者的日常生活能力和平衡能力。本研究中，两组患者训练前后差异均无统计学意义（p>0.05），观察组患者的日常生活能力以及平衡能力显著优于对照组（p<0.05）。结论将核心肌力训练应用到脑卒中患者的康复中，有较好的训练效果，经过一段时间的训练后，患者的日常生活能力以及平衡状态都有所好转，值得被推广应用。

简介：摘要目的探讨参附注射液对心肌缺血患者的术中心肌保护作用。方法30例全身麻醉患者且心电图上均有不同程度的ST段变化的患者随机均分为参附组（Ⅰ组)和对照组（Ⅱ组)。Ⅰ组在全麻气管插管后切皮后静脉滴注参附注射液1-2ml/kg。Ⅱ组静滴等容量的生理盐水。观察两组患者的心肌缺血在用药前及用药后30,60,90分的ST段及HR的变化情况。结果Ⅰ组患者ST段异常明显好转HR减慢。结论参附注射液能够有效的改善心肌缺血症状。本研究探讨参附注射液对心肌缺血患者的心肌缺血的疗效。

简介：摘要产后盆底功能障碍疾病发病率逐年上升，给女性的生活与社交带来严重的困扰。产后盆底康复训练能促进损伤的神经和肌肉得到恢复，改善妊娠与分娩期间腹部核心肌解剖结构异常与功能失调，改善远期盆底状况。超声成像技术能实时观察和量化盆底脏器的形态和活动度，在康复锻炼中提供视觉反馈，指导腹部核心肌康复治疗和评估其疗效，较传统肌电图与MRI更具优势，具有重要的临床应用价值。