简介：在中职数学教学中经常会遇到这样的现象：有些学生竭尽全力也难有所成，尝尽失败的痛苦后，恨自己不成器，认为前途一片黑暗，于是缺乏前进的动力，陷人自暴自弃的消极态度．这种消极心理体验在心理学中被称作“习得性无助”，它不仅会影响学生的数学学习，也会影响学生的其他方面，甚至是身心健康．

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简介：＂习得性无助＂现象是指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。＂学困生＂因为不能顺利完成学习任务,常常受到老师和家长的批评,产生了焦虑情绪,对于学习和一些活动产生了恐惧心理,然后开始自我怀疑、自我否定,变得自卑、绝望,形成了＂习得性无助＂。本文主要从＂习得性无助＂现象的形成原因及矫正策略两个方面进行分析和探讨,力求在学校教育、家庭教育过程中改变教育方法,帮助学困生克服＂习得性无助＂,重塑自信,健康成长。

简介：摘要：本文从一线心理老师的真实案例出发，引出当前高中生出现的一个容易忽视又很重要的问题“习得性无助”，分析其产生的原因，并找到解决的策略。

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简介：“习得性无助”不仅影响学生对数学的学习，也会影响学生其他方面的学习，甚至是身心健康。本文分析了学生在数学学习中习得性无助产生的成因，提出了相应的教育对策。

简介：习得性无助是当有机体获得某些无法控制外部条件的经验后所产生的一种无助或无奈的行为反应。儿童习得性无助的形成原因复杂多样，其中最为主要的原因是个体的归因方式、早期经历、教养方式等。习得性无助的生理机制是儿童在感受到外部压力无法控制之后，激活了大脑中缝背侧聚集的5一羟色胺细胞所致。5-羟色胺细胞的活化是产生习得性无助的充分必要条件。可以采用归因训练、榜样示范、创造成功机会等措施缓解和治疗儿童习得性无助。新近研究表明，环跑运动是一种廉价、便捷的有效缓解和治疗儿童习得性无助的方法。这也就是说，适度的、科学的、持续的体育锻炼对缓解和治疗儿童习得性无助等情绪障碍问题、提高儿童心理抗压能力具有很好的效果。

简介：习得性无助指个体因无法克服焦虑、恐惧、痛苦的压力，而丧失求生斗志，放弃一切追求，而陷入绝望的心理困境。习得性无助是美国心理学家塞里格曼提出的。学生中也常出现习得性无助现象。本文主要论述了习得性无助现象的预防。

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简介：心理学家赛利格曼曾经做过这样一个实验，将狗捆绑在实验室里，反复电击。起初，狗受到电击后奋力反抗，但由于捆绑结实，狗无论怎样努力都徒劳。最后，狗不做任何反抗了。这一实验证明：当动物处于经过努力仍无法避开有害的情境时，它所获得的经验会使其消极地接受命运，而不再做任何尝试和努力。赛利格曼称这一现象为“习得性无助”（learnedhelplessness）。之后，赛利格曼又做了这样的实验，他将被试者带入一问噪音很大的房间，然后告诉被试者如果想降低噪音，可以去调节一个按钮，其实这一按钮是无效的。当噪音引起被试者烦躁时，被试者就试图操作按钮降低噪音，可发现根本不起作用，之后就不再尝试了。当赛利格曼把他们带到另一间情形相同的房间时，他们根本不去操作按钮来减少噪音。可见，“习得性无助”现象也会在人身上发生。

简介：“习得性无助”是指个人经历了挫折与失败后，面临问题时产生的无能为力的心理状态与行为。中职学生是“习得性无助”的易感群体，主要存在于学习和社会交往中，表现为低成就动机、低自我概念、低自我效能感、消极定势等四个方面。他们在初中时由于基础课功底不扎实，没有养成良好的学习态度和学习习惯，自觉性、主动性不足，自控能力很差。进入中职后，面对全新的学习环境，没有及时采取有效的改进措施，从而无法获得成功体验。“屡战屡败”的经历，削弱了他们的求知欲、进取心、成就感等内在驱动力，给中职教育教学带来了更多困难。

简介：近几年，高职教育在我国蓬勃发展，渐成燎原之势，因此，高职教育研究也成了人们关注的热点。本文通过对高职大学生“习得性无助感”的初步探讨，认为“习得性无助感”产生的原因，主要是社会的错误观念，教师的不当教育方式，同学的错误影响以及他们自己的错误归因，并据此提出了解决办法。

简介：摘要学困生由于经常学业失败导致他们对学习失去了兴趣和信心、形成了消极的归因方式，产生了沮丧、失意、焦虑等消极的情绪反应，引起了逃避学习、厌恶学习的消极行为，使学习成绩进一步下降，由此他们对学习产生了习得性无助感。本文在论述了习得性无助感的产生、习得性无助感对学困生的负面影响的基础上，提出了相应的教育对策。

简介：生物教学中“习得性无助”主要表现为学生的自我怀疑、自我否定，进而变得自暴自弃、悲观绝望。如何预防这种现象的滋生，又如何对这种现象加以转化，本文提出了播种兴趣、正确归因、创设情景等一些做法。

简介：心理学家认为,先前经历的失败经验会使人们认识到自己对生活事件的反应是徒劳的,是没有报偿的,容易形成"任何瓜也是徒劳"的无助感.……

简介：摘要：“习得性无助”现象存在明显的代际传递特征, 高学历家长及学生在选择主动逃离，只有存在“习得性无助”的家长和学生在选择技工院校。家长没有能力帮助学生解决学习问题。

简介：摘要：“习得性无助”是学生中一种较为常见的心理现象。学生产生习得性无助现象不仅是单一的因素造成，例如:家庭教育管理、社会评价标准、自我认知水平和其他因素。习得性无助现象的存在对小学生身心发展有着十分不利的影响。分析学生这种现象的表现和原因，并且总结了相应的应对方法，如何帮助学生克服习得性无助的研究策略，使学生健康成长。

简介：摘要： 中职生中较为普遍存在学业的习得性无助现象，不少学生因学习成绩较差，受到批评也比较多，曾经尝试努力，却又屡遭失败，进而拥有更多的学习挫败感。究其原因，既有社会因素，更多的是中职生自身生理、心理方面特殊性造成。本文就其成因进行分析，并提出心理干预的对策。

简介：摘 要：习得性无助感现象最先由心理学家塞利格曼在研究动物时提出，后又在人的身上得到证实。它是指人在某种环境中经历多次失败后，会认为自己的努力无法改变结果，最后放弃努力。习得性无助会影响学生的认知、情绪、行为，给学生的人生发展带来消极影响。通过综述前人研究，在文末提出对于习得性无助学生的应对策略。