简介：民以食为天，怎样“吃得好”大有学问。笔者综合各种吃的学问编了一段顺口溜——合理膳食笑眯眯，一二三四五六七：一杯奶，二两米，三份蛋白四注意，五百克菜六克盐，七杯开水莫忘记。

简介：揉眼睛当异物入眼时不可用手去揉，否则很容易导致眼部损伤，并把手指上的细菌传到眼部，引起“麦粒肿”、泪囊炎等眼病。

简介：一．工作日志做工作日志是一件能快速提升工作效率、工作经验，能给客户留下良好印象的工作方法。从开始做律师的第一天起．就要养成习惯，每天记录自己的工作，记录遇到的人以及联系方式，记录接触的案卷的关键点，记录一切你认为值得记录的东西。这样做有以下几个好处：

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简介：上衣口袋装硬物男人喜欢将小用品装在上衣口袋。如，手机、钥匙、笔。但在行车中一旦发生事故，急刹车使身体剧烈前冲，这时，口袋里的硬物，很容易使人受伤害。

简介：王阿姨是典型的干性皮肤，再热的天都不出汗。每次洗澡时，也不像人家那样可以很快搓洗干净，而是需要用热水一泡再泡，一蒸再蒸。后来，她就不怎么愿意洗澡了，理由是自己的皮肤干燥，总洗澡容易越洗越干。而且自己的皮肤既不出汗也不出油，所以也脏不到哪里去。不过，子女对于母亲每隔一个月才洗一次澡表示不能理解。一来是不卫生，二来是不洗澡对健康也不好，可固执的王阿姨并不打算改掉这个习惯。事实上，有些老人长年下来会养成一些在外人看来不那么符合卫生标准的生活习惯，

简介：<正>所谓不良生活习惯,就是指不符合健康要求的饮食、衣着、运动、睡眠等日常生活行为。根据不完全统计,许多与不良生活习惯有关的"中老年病",如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化甚至癌症、中风、猝死等,都有低龄化发病的趋势。其实,在诸如"马拉松死""打篮球死""考1000米死"的案例背后,都有不良生活习惯或不健康运动方式的因素。既然以"健康第一"为基本指导思想,那么,学校教育就要从"教健康"抓起,加强学生锻

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简介：在诗歌鉴赏第一轮复习中，主要做两件事：一是根据高考考纲，从诗歌的形象、诗歌的语言、诗歌的表达技巧、诗歌的思想内容和观点态度进行了地毯式的知识点梳理，讲解诗歌鉴赏方法；二是做题，总结答题技巧。通过做题，我们发现：我们似乎掌握了做题技巧和答题思路，但答题仍然丢分，且不明所以，有时甚至一首诗理解得南辕北辙，失分严重。为什么会误答？最根本的原因还是诗没有读懂。所以，想要提高诗歌鉴赏的分数，首先要提升诗歌阅读的品质。现在，我们来看看我们最容易在哪些地方出错。高三的孩子都挺急的，总希望老师能给他一个万能公式，学会一个公式，就能回答所有的问题。我们要破除这种迷信。这世界上没有万能套路，特别是语文考试，归根到底，她是要考查我们阅读的基本能力和品质。

简介：很多父母都希望自己的孩子养成阅读的习惯。和许多习惯一样，阅读习惯也最好从儿童时代就开始培养。《打造儿童阅读环境》就是一本比较专业的书籍，里边有许多培养孩子阅读习惯的具体做法。尽管书中给教师的建议比较多，但读后会发现，对父母而言，许多做法也是可以尝试的。

简介：培养良好的语文学习习惯，低年级是最佳时机。学生能写一手好字，会主动识字，具备初步的说话听话能力，及时认真完成作业，是这一时期习惯培养的重点。而一旦养成良好的语文学习习惯，不仅能提高学生学习语文的效率，促进其各项语文能力的形成，而且将使学生终身受益。

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简介：摘要：随着素质教育的全面普及和与语文学科核心素养概念的提出，小学生的语文学习要求，不再是单一地掌握课文中的知识点，提升自身的考试成绩，更要在教师的教授和引导下，养成正确的语文学习习惯，培养语文学科核心素养。同时，对于即将步入初中的小学学生而言，优秀的语文学习习惯对于学生未来的语文学习生涯会起着至关重要的积极作用。本文笔者就将从实际的高年级小学语文教学实践出发，探讨在目前时代背景下的小学语文学习新要求，并探究如何基于这些要求，培养学生正确的语文学习习惯。