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  • 简介:我们的最大健康威胁是你无法控制的压力。美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。1.在重要场合.许多人都将目光聚焦在你身上应对方法:告诉自己“这和平常没什么分别.只不过人多罢了”。把注视你的人想象成家人.就好像自己在家人面前做事,你就不会压力那么大了。

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  • 简介:进入高考最后100天倒计时后,考生因时间紧、压力大容易导致过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题。考生与家长可以结合实际情况,在生活中积极进行减压,特别是要学会利用饮食来缓解压力。

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  • 简介:德国人热衷制定新年计划。德国著名民调机构福罗萨去年年底进行的“2014年目标”主题调查显示,57%的德国人把“减少压力”作为新年愿望,其中,30。40岁的年龄层对减压愿望最高。德国人的其他新年目标依次为:“有更多时间照顾家庭”(54%)、“积极参与运动”(52%)、“吃得更健康”(47%)、“留更多时间给自己”(31%)、“少喝酒”(12%)、“戒烟”(11%)等。调查反映出,德国人在新的一年里对健康非常重视。

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  • 简介:如今,电脑已经是大众化的办公用品,我们每天都离不开它,可以毫不夸张地说,我们与它已经是亲密伙伴了。可是,就是这个亲密伙伴也可能伤害你,你感觉到了吗?下面是一家网络公司几位同仁关于电脑伤害的解决方法,可以在日常工作中参照。法宝一:让电脑休眠半小时作为公司网站的美工,阿宾的主要工作是设计一些活泼的动画和插图。可他发现自己已经很久没有新的构思了,即使脑海里偶尔有新的点子闪过,也没有能力捕捉它们。阿宾的眼睛总是很干涩,而且时时觉得头昏。

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  • 简介:2013年高考落下帷幕,女儿最终以文科604分的成绩如愿被四川大学新闻与传播学类专业录取,实现了她儿时的梦想,为高考画上一个完美的句号。

  • 标签: 减压 四川大学 传播学 高考
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  • 简介:目的探讨微血管减压术(MVD)治疗面肌痉挛(HFS)的疗效及外科治疗方法。方法回顾性分析MVD治疗的30例HFS病人的临床资料,术前常规行三维时间飞跃磁共振血管成像(3D—TOF—MRA)检查,明确神经与血管的关系。根据术中所见确定责任血管并减压。结果术后完全缓解26例,明显减轻2例,手术总有效率93.3%(28/30);未见改善1例,昏迷1例。随访6~12个月,症状消失21例,无效1例,昏迷1例,复发2例;失访5例。结论MVD是目前治疗HFS的首选方法,娴熟的显微外科技术和正确辨认责任血管是确保MVD安全有效的关键。

  • 标签: 面肌痉挛 责任血管 微血管减压术 磁共振血管成像
  • 简介:摘要目的对比标准去骨板减压术与改良去骨板减压术治疗重度颅脑损伤的临床效果。方法对2009年2月至2014年3月在我院进行治疗的110例重度颅脑损伤患者,随机分为标准组(标准去骨板减压术)和改良组(改良去骨板减压术)。比较两组患者的临床疗效和手术情况。结果改良组患者手术时间、术中出血量、手术并发症及术后恢复均明显优于标准组,两组比较有统计学意义。结论改良去骨板减压术可以明显改善患者预后,降低患者住院费用,值得临床推广应用。

  • 标签: 标准去骨瓣减压术 改良去骨瓣减压术 重度颅脑损伤
  • 简介:本文试对协商民主的中国特色做一点探索。认为,我国协商民主是在中国革命、建设和改革的长期实践中发展起来的,具有鲜明中国特色社会主义协商民主;社会主义协商民主丰富了中国民主政治的科学内涵;应积极推进中国社会主义协商民主广泛多层制度化发展。

  • 标签: 社会主义 协商民主 中国特色
  • 简介:摘要在学校领导干部队伍中,中层领导是重要的组成部分。他们既是学校决策的接收者,又是监督决策顺利实施的执行者。在一所学校里,中层领导搭起了高层与基层互通的桥梁。如果校长忽视了中层领导,忽视了与中层有关的危机,就会非常危险。因此,校长必须重视中层领导的作用。

  • 标签: 校长中层领导作用
  • 简介:媒体形式虽然种类繁多,但说干道万,其核心竞争力还是新闻事实。即“内容为王”。如何称“王”?我认为,“王”字是三横一竖构成,而其中的“一竖”即人的因素,也就是说。入的因素始终是“内容为王”的脊梁。

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  • 简介:通过学习教育部最近发出的《关于深化中小学教师培训模式改革全面提升培训质量的指导意见》(简称《意见》),第六个方面“加强培训者队伍建设,增强为教师提供优质培训的能力”,就是针对加强培训者队伍建设,发挥培训者作用提出了宏观的指导意见,我的体会就是在“国培计划”中小学骨干教师培训项目中,要充分发挥培训者的“领头雁”作用。

  • 标签: 培训者 教师培训模式 小学骨干教师 队伍建设 “领头雁” 培训项目
  • 简介:介绍了一种精密型气体减压阀的结构和工作原理,建立了该阀的静态数学模型,并根据数学模型对该阀的调压特性和流量特性进行了仿真分析。利用数学模型预测的调压特性和流量特性与实验结果相符,表明所建立的数学模型正确,可作为设计、分析与开发同类阀的依据。

  • 标签: 精密 气体减压阀 数学模型 静态特性
  • 简介:摘要常减压装置是炼油企业的关键设备,它直接影响企业的经济效益。本文主要对常减压装置的腐蚀机理进行了分析,并在此基础上提出了混炼、控制流速和流态、注意选材、工艺防腐措施等具体的防治措施。

  • 标签: 常减压 腐蚀机理 防腐措施
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