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简介：摘要：在小学的课程体系中，音乐并不是升学考试的必考科目，但从儿童身心发展的维度来考察，音乐课程是他们接受音乐教育的最初场域，是他们陶冶情操、表达情感、完善人格的重要手段。优秀的音乐课程，能构建起儿童的美好精神世界，培植儿童对我国民族艺术的文化自觉，最终在一代代人对乡土音乐艺术的传播、实践、传承与创新中，实现文化的全面振兴。但在现实中，小学音乐课程的境遇不容乐观，其课程价值被遮蔽，其文化内涵无法传达。而研究其目标、内容、方法上的价值取向，是为课程实施提供方向上的引领，为学校音乐教育的发展提供启示。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对轻轻打开音乐之门提出了一些建议，以供参考。

简介：后进生是客观存在的，但不是一成不变的，关键看班主任如何巧妙地想方设法，去拨动他们心灵的琴弦，打开心灵的窗口，走出一时的误区。本文就转化后进生工作谈几点个人体会。

简介：肥胖是现代社会的一种“文明病”。肥胖不仅影响人的形体健美，还容易引发高血压、冠心痛、糖尿病等疾病。据日本东京交管部门的一项调查表明，如今大腹便便的汽车司机发生交通事故的比率呈逐年上升的趋势。这个问题引起了世界各国公安交通管理机构的重视。有的医学专家甚至提出，超过正常体重30％的人不宜驾驶车辆。

简介：打鼾宝宝的妈妈看过来，在这里会介绍宝宝打鼾严重后果及原因，还教你正确处理的方法。

简介：打鼾似乎是成年人的专利,可如今的小宝宝也要赶这个时髦。这不,新妈妈华玲抱着才刚满1岁的小宝宝到医院来了。她的宝宝睡觉时会发出很响的鼾声,而且他的“鼾龄”已有2个月了,这令她很担心。儿科医生一边检查一边告诉她,俗称打呼噜的打鼾,如果出现在婴幼儿的身上,那肯定是不正常的。主要原因多半是由于咽喉部或支气管的病变,最常见原因有增殖腺肥大、慢性扁桃体炎、支气管炎等。前二者的打鼾持续时间较长,并且逐渐加重,后者多是短期出现,随着支气管炎的治愈,打鼾就会消失。增殖腺是人体正常组织,位于鼻腔后面。出生后,增

简介：伴侣打鼾常常使人无法入眠。近日，美国《预防》杂志网站刊文，采访了畅销书《更聪明地入睡》一书的作者肖恩·史蒂文森，给出了防止打鼾的4个妙招。

简介：我们知道，良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法，在巨大的工作竞争和生活压力下，一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中，很多人夜晚的睡眠却并不能缓解一天的疲劳，这是因为他们睡得并不好，也就是存在着睡眠障碍。

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简介：看着心爱的宝宝甜美的睡着，许多家长都感觉到非常的满足，但是有些家长发现自己的宝宝那么小，居然已经开始在打鼾，不知道这种现象是不是宝宝睡眠不好的先兆。对于宝宝的打鼾现象究竟对宝宝的健康有没有影响，要分开来看。有的婴儿入睡后会发出微弱的阵阵鼻鼾声，如果这是偶然现象，就不是病态，那么就不必太在意，如果婴儿每天入睡后都打鼾，而且鼻鼾声较大，那就要引起家长的重视，应及早带孩子到医院五官科检查，判断孩子是否有增殖体增大。

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简介：李女士6岁的儿子晚上睡觉时总爱张嘴呼吸、流口水,还经常打呼噜（医学上称“打鼾”）。她以为是儿子睡得香,就一直没在意。

简介：文敏怀孕了，家人劝她多吃饭、多吃营养品。但新问题接踵而至，由于摄入食物过多，热量堆积，她体态变得臃肿。更麻烦的是，因肥胖引发的打鼾，有时会把她从梦中“憋醒”，坐起来直喘气。

简介：打鼾,事出有因俗话说:“睡眠好,不易老。”可见,睡眠对人是十分重要的。人在睡眠中常出现一种现象:打鼾。据对北京城区和郊区13000余名居民的调查表明,打鼾者的比例为18.8％。有些人年轻时不打鼾,年纪大后开始打鼾,并逐渐加重;有些人平时睡觉不打鼾,但在劳累、伤风感冒、饮酒或服用镇静安眠药后打鼾;有些人侧卧时不打鼾,而在仰卧或张口喘气时才出现打鼾。可见,睡眠中打鼾的确是“司空见惯”的现象。正是睡眠时打鼾如此常见,常被人们误认为这是“生理”或“自然”现象,是“熟睡”

简介：编辑部医生：打鼾会引起血压升高是真的吗？我睡觉时常打鼾，我担心这会引发别的疾病的危险。读者：汪先生

简介：我儿今年39岁,睡觉打呼噜,侧身睡觉都还打不停,吃了一些治打呼噜的药,但效果不明显。请问,有什么方法可以治疗？还需要做哪些检查？

简介：小孩子在睡觉时爱打呼噜，许多家长可能会认为那是睡得香。其实不然，从医学上讲，打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。

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简介：人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,而且还会影响到人的身体健康。近年来,一种名为睡眠呼吸暂停综合征的疾病引起了国际医学界的广泛关注。现在医学界认为,夜间睡眠时如果呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停,此时血液中的氧气减少,机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发

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