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简介：提起素质教育，人们自然联想到减轻学生负担，似乎与减轻教师负担风马牛不相及。但是教师是素质教育的主导者，也是主要推行者和实践者，如果教师本身负担过重，又怎能进行愉快教学，又怎能真正做到诲人不倦，真正对学生实行素质教育?笔者认为．困扰教师的沉重负担主要有三种：

简介：摘要学生课业负担过重，一直备受社会关注。其产生的根源是什么？学生过重的课业负担对学生身体健康的危害早已引起人们的重视，是一个全社会关心而始终没有解决好的一个老大难问题。

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简介：众所周知，激素药具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克、抗免疫和抗发热（退热）等作用（即“六抗作用”）。激素药是一把典型的“双刃剑”，即在临床上有十分广泛的应用，有时甚至能起到“起死回生”的神奇效果；但同时也有极为严重、甚至是致命的副作用。故如何减轻激素类药物的副作用，值得我们深入研究和探索!

简介：本文从优化课堂教学角度出发,阐述了以此减轻学生负担的建议。

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简介：摘要作业是课堂的延续和补充，是学生学习数学、发展思维的一项经常性的实践活动，作业设计不科学，不仅加重了学生的课业负担，而且会扼杀学生学习的积极性。让我们以《新课程标准》为依据，设计出富有生活化、极具趣味性、兼顾层次性的数学作业，切实提高作业的有效性，减轻学生的课业负担。

简介：当前，我国正处在由应试教育向素质教育过渡时期。课堂教育作为实施素质教育的主渠道，研究改进课堂教学模式和方法，对推进素质教育实施、提高课堂教学的质量、减轻学生过重的课业负担，有着直接作用。关于减轻学生课业负担，毛泽东早在1964年春节座谈会上就提出：“课程多，压得太重，是很摧残人的。学制、课程、教学方法、考试方法都要改。我看，课程可以砍掉一半，学生要有娱乐、游泳、打球、课外阅读的时间”。这对于今天减轻学生课业负担仍然有着十分重要的指导意义和现实意义。

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简介：蛙泳引发的膝伤是最为常见的游泳运动损伤之一。无论是专门从事蛙泳的运动员，还是非职业选手，四名蛙泳者中就有三名报告有膝伤问题。运动量对于所有游泳运动员来说都是一项沉重负担，甚至对那些并不专门从事蛙泳的泳者来说，每年也要进行成千上万次轮流踢腿动作。

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简介：摘要目的探讨解决群众“看病难、看病贵”的难题。方法如何确定单病种限额付费标准以及实施综合评估。结果通过加强单病种限额付费标准的管理，缓解了患者看病难、看病贵”的矛盾。结论本着科学管理、因病施治、合理治疗、合理用药、达到减轻患者负担。

简介：据美国《实验生物学》2007年4月30日的一篇报道，食用阿月浑子（商品名亦称开心果）可以帮助人们减轻日常生活压力。研究人员就食用阿月浑子影响人体对标准压力刺激的反应进行了研究。实验人群为血压正常，但胆固醇含量相对较高的人。研究人员采取随机、交叉给食的饮食设计方案，3餐均含有相同的热量。连续两周内，实验人群的食物均含有35％的脂肪和11％的饱和脂肪，

简介：<正>讲求教学效率,减轻学生负担,提高教学质量,是基础教育追求的一个重要目标。只有负担轻,效果好的教学才是理想的教学。怎样才能负担轻、质量高?出路在哪里?笔者认为出路在于认真研究教育理论,研究教材,研究学生;在于掌握科学的方法,致力于提高课堂教学效率——即向45分钟要质量。笔者多年来从事初中物理教学,体会到只要方向对头,不懈探索,是有望解决这一难题的。下面择要而言之:1变苦学为乐学

简介：补充橄榄油能保护心血管，避免健康人群因空气污染所致心血管内皮功能紊乱。心血管内皮功能紊乱是心血管事件高危因素，可进展为动脉粥样硬化。这是美国环境保护署（EPA）近期在美国胸科协会国际会议上展示的一项研究结论。

简介：广州地区夏季炎热多雨,气温多在32℃以上,对奶牛的生长发育、生理活动和产奶量都有不良影响。夏季产奶量锐减是奶牛生产中的一大难题。为解决这一难题,我们牛场在实践中逐渐摸索了一套行之有效的方法。1防止太阳辐射一方面是加强牛舍屋顶的隔热与遮阴,适当加厚牛舍顶棚的隔热层;另一方面是增加运动场的凉棚面积,在牛舍外的饲槽和水池上方搭建凉棚,保证牛只在采食、饮水和休息的时候不受太阳

简介：学生普遍感到物理难懂难学，思想负担较重，怎样才能有效地减轻学生负担呢？我在教学中做了一些尝试，总结出了三点，同时也取得了一定效果。

简介：摘要目的静脉穿刺（VP）是临床最常用、最基本的护理技术操作之一，是确保患者治疗乃至危重患者抢救成功的关键1痛觉神经主要分布在真皮层，皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，而皮肤痛觉神经大多分布于表皮，所以表皮对疼痛特别敏感2。而浅静脉血管大多在真皮层及皮下组织内，减轻静脉穿刺的疼痛感与患者满意度相关，成为护理人员关注的问题之一，因此本文就近年来临床减轻静脉穿刺疼痛的研究综述如下。

简介：摘要目的探讨减轻静脉穿刺过程中疼痛的技巧，减轻患者疼痛。方法本着个性化护理的目标，对静脉穿刺的各个环节均进行改进，找出减轻静脉穿刺所致疼痛的方法。结果提高了静脉穿刺的成功率，减轻了静脉穿刺所致的疼痛，受到患者好评。结论通过对患者个性化的处理，静脉穿刺所致的疼痛是可以减轻的。护理人员在日常工作中必须认真总结工作经验，真正实现人性化护理。