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  • 简介:通过ISOMED2000肌力测试系统完成了我国男子自由运动(健将运动13名,优秀运动11名,一般运动17名)腰背部屈、伸与回旋运动的测试与分析。结果:1)自由运动腰背部伸肌的各肌力指标优于屈肌(P〈0.05),而回旋肌群的左右侧并未出现显著性差异(P〉0.05);2)不同速度下(0o/s和180o/s)腰背部稳定性力量肌力指标存在显著性差异(P〈0.05);3)不同水平运动腰背部的PT/BW0°/s、APT/BW0°/s、AP180°/s、WF180°/s、F/E0°/s以及L/R180°/s等指标均存在不同程度的显著性差异(P〈0.05、P〈0.01、P〈0.001)。结论:1)该项目运回旋肌群的稳定性力量在静力状态下较好,而动态状态下较易被打破;2)最大力量仍然作为该部位的一种基础性力量起着重要的作用,但是,随着运动水平的提升,快速力量、力量耐力和稳定性力量也逐渐体现了更为紧密的线性对应关系。

  • 标签: 肌力 最大力量 力量耐力 快速力量
  • 简介:柔道是运动通过身体的直接接触,在对抗中进行技、战术以及意志力等方面较量的力量性项目。因此,针对现代柔道运动的特点,科学地规划柔道运动的力量训练,是训练实践中一项需要长期研究的重要课题,本文对此进行了文献简述。

  • 标签: 柔道 力量训练 技术
  • 简介:根据国内对武术运动比赛心理的研究进行一次梳理,为运动做好比赛心理调节及教练员指导提供理论依据。本文通过文献资料法、逻辑分析法,对现有武术运动,包括武术套路及武术散打运动比赛心理的文献,进行归类、整理、分析,得出影响运动比赛的几大心理因素:过度兴奋、紧张、焦虑等。针对运动比赛的心理,应给予运动训练及赛前合理的心理干预,比如在训练中培养积极的心态、培养正确的心理定位、培养运动建立合理的自我调节机制等。

  • 标签: 武术 比赛心理 对策
  • 简介:通过阐释心肌桥的形态结构和运动心脏的特点,分析了心肌桥可能引起急性冠脉综合症、严重的心律失常甚至猝死。尤其是在运动情况下,心肌缺氧缺血等情况会较为明显。而心律失常在长期从事严格运动训练的运动中时有发生。研究认为,在运动选材中应将心肌桥的检查作为一项重要指标,对运动选材的成功率有一定的帮助。

  • 标签: 心肌桥 运动员心脏 心律失常 运动员选材
  • 简介:摘要本文主要论述了体操训练过程中对运动的保护。体操运动在训练过程中如果保护措施做不到位很容易给运动造成严重的危害,因此,在训练过程中掌握合适的保护和帮助方法对于提高训练的质量有着积极的作用。希望本次论述对更好地开展体操运动的训练保护有一定的作用。

  • 标签: 体操训练运动员保护
  • 简介:摘要铁饼运动在我国田径领域属于强势项目,我国的铁饼项目在亚洲具有领先地位和作用,在世界比赛中取得了优异的成绩,这与我国从青少年时期对运动的选材有着密切的关系。本文主要对青少年铁饼运动的选材进行了重点的研究和分析,提出了青少年铁饼运动在选材过程中应及时转变选材的角度,从纯粹的从力量选材向着速度和力量选材方向转变,不断提高青少年的应用技巧,并结合实际的选材情况制定了相应的选材和训练手段。希望本次研究对更好的开展青少年运动选材有一定的帮助。

  • 标签: 青少年铁饼运动员选材
  • 简介:选材,即根据运动项目的特点和要求,以科学的观点和方法进行必要的数据测试和预测,并通过一定时间的考察,从众多的各种类型的人材中,选择和选拔出那些各方面条件相对优越、适合于本运动项目的人才。“选材准确等于成功一半”。运用各种方法进行运动的选材是运动训练科学研究中的一个必要课题,也是培养优秀后备人材及训练实践中需要解决的关键课题和关键环节。笔者结合自身实践,谈谈跳水项目的选材体会。

  • 标签: 跳水运动员 运动项目 运动训练 训练实践 数据测试 水感
  • 简介:选材是竞技体育后备人才培养的重要环节,选材的科学与否关系到该项目日后成绩的高低。赛艇作为一个强对抗性的竞技项目,选材关系到运动今后的发展和能达到的高度。本文从选材的概念出发,结合选材的常用标准和选材的一般步骤,旨在为一线教练员今后的青少年赛艇运动选材活动提供些许帮助。

  • 标签: 赛艇 选材 青少年
  • 简介:本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

  • 标签: 运动型疲劳 心理监控 武术运动员
  • 简介:摘要根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点,早期对少年儿童运动短跑训练,可以改变运动的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。同时在教学训练中有助于少年儿童短跑运动在基础训练时期,建立一个稳固的技术动力定型,有效地提高技术水平,为其将来成为高水平运动打下良好的技术基础。

  • 标签: 少年儿童短跑早期训练
  • 简介:摘要在日常训练当中,蹦床运动只有拥有了一个良好的心理素质才能在比赛中取得优异的成绩。因此,在日常的训练过程中如何提高运动的最佳竞技状态已经成为教练员十分关注的重大问题。在比赛过程中,教练员应该掌握一定的技巧,将运动的心理压力转变为比赛积极的动力。本文主要论述了对蹦床运动进行心理素质训练需要注意的几点事项,希望本次研究对更好地开展心理素质训练有一定的作用。

  • 标签: 蹦床运动员心理素质训练研究
  • 简介:排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中.常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等.加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动排球技能的提高有重要意义.结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考.

  • 标签: 排球运动员 运动损伤 预防
  • 简介:摘要现在的国际竞争,不仅仅是经济实力和军事实力的竞争,同时也有软实力的文化竞争、体育竞争,运动会项目也变得越来越多。其中田径运动对于我国来说是一个相对弱势的项目。造成这样结果的原因很多,其中主要影响田径成绩的因素一地域性人群基因的差异,二是运动综合素质的差异。

  • 标签: 田径运动员综合素质训练技巧
  • 简介:摘要目的寻找少年运动胃痛病因。方法从饮食习惯、心理因素及训练因素三方面设置若干问题,制作成调查表,针对7-12岁少年运动进行问卷调查。结果少年运动的胃痛原因有其特殊性,它除了具备一般少年儿童胃痛原因之外,更多的是与其特定的生活习惯、训练因素有关。其胃痛发生率高达81%。结论少年运动的胃痛发生率远远高于同龄人,引发原因与其特定的竞技生涯有关,影响因素包括与之相关的饮食习惯、心理因素及训练因素。

  • 标签: 少年运动员 胃痛 饮食 心理 训练
  • 简介:网球运动职业化和商业化的背景下,频繁的赛事对运动的素质训练也提出了更高的要求。为了促进运动运动水平的快速提升,专项训练尤为重要。本文主要针对网球运动专项训练的相关问题进行探讨。

  • 标签: 网球运动 专项训练
  • 简介:击剑运动的体能训练是击剑运动的基础,不同的专项,不同的运动,不同的时期,采用的训练方法是不同的,通过对击剑专项特点的分析,提出了体能训练在击剑运动综合训练中的重要性,并结合击剑专项的特点提出一些体能训练的方法,对击剑运动和教练员的训练提供参考。

  • 标签: 击剑运动员 力量 耐力 训练研究
  • 简介:安徽省高等院校在培养高水平田径运动方面成绩一直不理想,虽然每所学校都有田径运动队,但最后的成绩和预期相差很远.综合考察发现根本原因在于培养运动的目标定位脱离实际,训练水平和环境差,学习和训练之间的矛盾无法平衡等等.要解决这些阻碍安徽高校田径运动水平提高的不利因素就应该从建立制度入手,严格进行管理,端正学习和训练的态度,激发运动学习和训练的积极性,努力改善训练环境,提高训练成绩.

  • 标签: 高等院校 运动水平 田径 培养
  • 简介:当前,我国各行业大力提倡“以人为本”。做事以人为本,为人自信为本。自信就是对自身具备的能力和可能达到的目标的一种主观判断和自我能力的有效展示,也是自身潜能有效发挥的基础。自信心的建立和强化对帆板运动尤为重要。本文重点探讨自信心对帆板运动的重要性,以及如何建立和增强运动的自信心。

  • 标签: 自信心 运动员 帆板 以人为本 自我能力 主观判断
  • 简介:雾霾是社会广泛关注的问题,PM是雾霾的主要组成成分。大量研究表明PM污染会对呼吸系统和心血管系统造成不良影响,PM污染会引起呼吸道和心血管系统的一系列不良反应,并可能导致运动表现下降。但目前关于PM污染对运动表现的影响的研究还非常少,只有极少量关于急性PM污染暴露对运动表现影响的研究,几乎没有关于长期暴露对运动表现的影响的研究。对现有的PM污染对运动健康和运动表现影响的有关研究进行综述,以期为相关研究开展和在高PM污染环境下运动提供借鉴与参考。

  • 标签: PM 运动表现 运动员健康 空气污染
  • 作者: 牛晓强
  • 学科: 经济管理 > 企业管理
  • 创建时间:2014-01-11
  • 出处:《价值工程》 2014年第1期
  • 机构:KinematicsComparativeAnalysisofMen'sDiscusAthletesatHomeandAbroad牛晓强NIUXiao-qiang曰尉丽敏WEILi-min(西安体育学院研究生部,西安710068)(GraduateDepartmentofXi'anPhysicalEducationUniversity,Xi'an710068,China)