简介:摘要:随着人们生活水平的不断提升城市化建设脚步日益加快,在这一过程中工程建设数量也不断增多,工程质量标准与城市的持续发展标准也日益增加,同时城市洪涝灾害频发。基于此,人们不断对城市中的内涝问题进行分析和研究,近年来我国开始进行海绵城市建设!2015年10月,国务院办公厅为加快推进海绵城市建设、修复城市水生态、涵养水资源、增强城市防涝能力,扩大公共产品有效投资,提高新型城镇化质量,促进人与自然和谐发展,出台了【国发办[2015]75号】,有序推进海绵城市建设试点,在有效防治城市内涝、保障城市生态安全等方面取得了积极成效。本文简要介绍了引起城市内涝的原因,海绵城市的构建原理和规划设计,总结分析了其实践过程中遇到的问题。
简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.