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  • 简介:人的劳动主要分为体力劳动和脑力劳动两大类。体力劳动后,人会产生疲劳,如腰酸背痛,称为生理疲劳。同样,脑力劳动后人也会产生疲劳,主要表现为厌倦、心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝、反应迟

  • 标签: 何谓心理 心理疲劳
  • 简介:3—6岁的幼儿是否也会出现心理疲劳呢?根据对实际的观察和调查了解,我们发现当前的幼儿的确有心理疲劳的问题,而且这样的幼儿为数还不少。在我们所认定的有心理疲劳问题的幼儿身上,可以看到如下几方面的明显表现。1性情压抑,过分紧张。有些幼儿总是很胆小,过分...

  • 标签: 心理疲劳 幼儿园活动 幼儿心理 心理承受能力 心理负担 静交替
  • 简介:如何消除心理疲劳常常出现这种现象,虽然一些人的生活、工作背景各不相同,但却有着相似的精神状态,即:对生活和工作厌倦,情绪消沉,忧虑,无聊,而这一切并没有什么具体原因。这种情况,是由于心理疲劳而引起的。其实,心理疲劳也像生理疲劳一样,经常在人的身上出现...

  • 标签: 心理疲劳 工作背景 心理饱和 积极情绪体验 疲劳感 目标分解
  • 简介:心理疲劳产生的原因,是因为心理受到劣性精神刺激而引起的一种消极心理,主要表现为精神焦虑、情感抑郁、意志消沉等。心理疲劳对人们的认知力、情绪、意志都会产生很大的影响,它常常使人注意力不集中,行动吃力,还有情绪浮躁、厌烦、忧虑、无聊等。

  • 标签: 心理疲劳 精神刺激 消极心理 认知力 注意力 意志
  • 简介:<正>青少年在学习生活中由于压力过大,很容易造成心理疲劳。阅读下列每个题目,判断自己是否具有这一特征。回答“是”的请打“√”。早上起来就觉得难受眼看汽车进站,也懒得跑几步赶上去上楼梯容易被绊倒不愿与老师或众人见面写起作文不顺利说话声细,连不成句对别人的谈话不放心

  • 标签: 心理疲劳 上楼梯 句对 自我检查 卜日 手发
  • 简介:心理疲劳是因各种心理因素引起不良情绪的反应,进而使大脑皮层受到抑制的结果。心理疲劳一般表现为情绪低落、心烦意乱、记忆力减退、注意力涣散、缺乏精力、易疲劳、做事力不从心,或出现头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。严重时还会导致身体抗病能力下降、免疫力低下,从而诱发多种疾病,甚至精神系统也会受到影响。所以在日常生活中,须注意以下几点。

  • 标签: 心理疲劳 记忆力减退 免疫力低下 不良情绪 心理因素 大脑皮层
  • 简介:很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?让生活多一些变换不妨开动脑筋,变换一下生活方式。比如买本菜谱.尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐

  • 标签: 心理疲劳 生活方式 保健法 医学心理学 心理卫生
  • 简介:摘要随着护理职能多元化的发展,要求护士必须具有与之相适应的心理素质和职业道德水平。如果护士本身的适应能力不强,领导抓职业教育不利,那么,护士则易产生心理疲劳,就此问题本文进行探讨,采取一定的对策,以减轻护士身心疲劳

  • 标签: 心理疲劳 原因分析 预防对策
  • 简介:近半个世纪以来,高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病,这些疾病的病因、病理较为复杂,但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展,生活节奏的不断加快,太累、太疲劳已是人们日常生活中的“流行词”了。心理疲劳正在成为现代社会,现代人的“隐形杀手”。

  • 标签: 心理疲劳 精神压力 情绪调节 负面效应 发泄方法
  • 简介:晓玫,29岁,在某机关工作,孩子4岁,家庭和睦,身体一直很好.3个月后的一天我发现一向活泼聪明而漂亮的她,忽然憔悴了许多,俏皮话也没了.我问她出了什么事,她说近两个月来自觉心烦意乱、坐卧不宁、注意力不集中、思维变得迟钝、同时精力不够、食欲不佳,到医院又没有查出什么.

  • 标签: 缓解 注意力不集中 心理疲劳 医院 心烦 精力
  • 简介:在生活节奏越来越快的今天。“累”已成为中学生经常挂在嘴边的一个词。一般来说,从事高强度的体力劳动或剧烈的体育运动后,人就会感到累,这是正常的生理现象。可有时,学生会莫名其妙地觉得疲劳,无精打采。这种由心理原因引起的懒散、萎靡不振现象,心理学上称之为“心理疲劳”。处于心理疲劳时。人的反应速度、灵活性和准确性都会降低,大部分人会表现出消极的心态,

  • 标签: 心理疲劳 中学生 心理保健 生活节奏 体力劳动 生理现象
  • 简介:摘要:空管人员担负着确保航班安全的重要职责,但因其工作性质及工作强度较大,极易出现疲劳现象,严重影响航班运行安全。本项目拟采用实验性建模方法,对空管人员在工作过程中的生理和心理响应进行系统的分析,并在此基础上,探讨空管人员在工作过程中的疲劳指标,揭示其与工作过程的相关性,并提出相应的防治对策,以期为我国空管人员在工作过程中的安全防护提供科学依据。

  • 标签: 管制员 生理疲劳 心理疲劳
  • 简介:摘要心理疲劳,它与生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使学生对学习的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。它的危害性不仅在于会引起学生们的生理疲劳,而且还会导致学生对学习的厌倦情绪。本文对患有心理疲劳的学生的表现、产生的因素及如何预防进行分析。

  • 标签: 心理疲劳 因素 预防
  • 简介:社会节奏的加快,生活压力的加大,直接或间接地影响夫妻的“性”福生活,而最常见的性难题是什么呢?不是阳痿、早泄、性冷淡等,而是缺乏应有的性欲望。为什么这样说呢?除受患病和衰老这两大因素的影响外,许多人缺乏性欲望的主要因素是长期积累的心理疲劳

  • 标签: 性心理疲劳 生活压力 性欲望 “性” 性冷淡
  • 简介:科学家们宣称:在21世纪,随着生活节奏的不断加快,疲劳将会比疾病更广泛地影响着人们的学习与工作。

  • 标签: 心理疲劳 21世纪 科学家 生活节奏
  • 简介:摘要疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。本文主要通过调研思考,分析归纳了陆军步兵学院石家庄校区学员体能训练心理疲劳的主要导致原因,提出了微观调节、宏观防控和引入心理行为训练的综合防治策略。

  • 标签: 军校学员 体能训练 心理疲劳
  • 简介:摘要急诊工作是救死扶伤的第一线,分析综合医院急诊科护士易产生心理疲劳的原因,探索预防及调节方法,对提高保障护士的心理卫生与健康,充分调动护士的主观能动性,以适应现代“生物、心理、社会”这一新的医学模式,提高护理质量,防止医疗护理差错和护患纠纷的发生起到了较好的作用。

  • 标签: 急诊护士 心理疲劳 对策
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