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简介：摘要：随着时代的进步，科技的发展，人们获得了先进的技术，但也慢慢地失去对疾病的抵抗力，抵抗力就是我们所称的免疫力，是我们战胜所有疾病的根本。在经历过新冠病毒感染以后，很多人已经意识到了提高自身免疫力的重要性，那么怎样才能提高免疫力呢，需要合理饮食、运动锻炼、保持乐观心态、充足睡眠的完美结合。

简介：免疫力是在机体与各种致病因子不断斗争的过程中形成并逐渐加强的。婴幼儿阶段容易生病是很正常的，家长没必要过于紧张。

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简介：免疫是指人体得以免除疾病的一种极其微妙而复杂的功能。“免疫”一词最早见於明朝的《免疫类方》，意思是“免除疫疠”。长期以来，中医提出“扶正祛邪”的治疗原则，就是从人体整体出发，选用具有补益、调节作用的药方，补充调节人体阴阳、气血、津液，以增强人体的免疫功能。

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简介：春夏交替时节，有些人发生感冒、咳嗽就认为自身免疫力低下，主动服用提高免疫力的药物，这是不可取的。提高免疫力的药物可分为主动和被动提高免疫力两类。前者通过刺激机体产生免疫物质，如干扰素等，这些药物多适用于呼吸道、泌尿系统反复感染、带状疱疹等患者。

简介：提高宝宝的免疫力，避免各种疾病的侵害，是爸爸妈妈最迫切的心愿，于是寻找多种提高免疫力的有效方法便成了为人父母的一项日常工作。这次，我们来看看，有效提高宝宝抵抗力的食物有哪些呢？

简介：人在高度的工作或学习压力的情况下，体质可能会变差．然而，一定的工作压力可增强人体的免疫能力，有助于预防轻微疾病．这是最近一个研究调查所显示的．

简介：安徽农业大学动物科学技术学院蔡海莹等，选用体质量为28kg左右的杜×长×大三元杂交生长猪40头，随机分成5个处理组，每组8头；通过在生长猪饲料中添加茶多酚．研究日粮中茶多酚不同添加水平对生长猪机体免疫力的影响。试验研究表明，各组基础日粮中添加茶多酚量为300mg/kg和400mg/kg茶多酚的超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶与对照组差异显著；

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简介：冬季，是流感好发季节，让家有儿童、孕妇、老人的朋友们很是烦恼。如何防患于未然，减少被疾病“放倒”的机会，这就要在提高免疫力上下功夫，医学专家介绍了“八宝”，可帮助我们达到这个目的。

简介：随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出，如果在夜间9～11点听一听音乐，可以提高免疫力，对身体好处良多。

简介：人要健康长寿，除了经常保持精神愉悦之外，还要预防疾病。俗话说，“无病一身轻”，身体健康，反过来会促使人们天天有个好心情。预防疾病，要注重设法增强身体免疫力，有效防止病毒病菌侵害一以下介绍的几种提高人体免疫力的方法，简便易行，只要长期坚持，必定延年益寿。

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