简介:摘要: 教师的职责是教书育人,即笔者认为的做“经师”也做“人师”。笔者通过对教育实践的总结与反思,如何从繁琐的行政工作中摆脱出来,回到教师育人的初心。本文分别从教师自身典范,不令而行、师生之间优化关系、教师对学生的尊重鼓励与克制等三个方面阐述了“经师”和“人师”两者的通融与升华。
简介:摘要:本文主要论述了在日常教学工作中对学本教学的实践,是读《龚雄飞与学本教学》这本书后的体会,以及在初步的践行中遇到的问题和感悟。学本教学由自学、互学、展学、领学四个部分组成,旨在通过学生的自主学习来使学生掌握所学知识。通过对班级学生的实践教学可以发现,学本教学相比于传统教学,教学效果大大提高。将一个基础很薄弱、 入学检测成绩 在三十六个班中 倒数的班级, 用不到 一个学年 的时间取得了 很大的进步 。
简介:摘要目的观察规律有氧运动对衰老大鼠肾脏纤维化的影响并探讨其作用机制。方法采用随机数字表法将30只雄性SD大鼠分为青年对照组(YC组)、老年对照组(OC组)及老年运动组(OE组),每组10只大鼠。YC组及OC组大鼠均置于鼠笼内安静饲养,OE组大鼠则给予8周中等强度跑台有氧运动。于实验结束后检测各组大鼠24 h尿蛋白、血尿素氮(BUN)及血清肌酐(SCr)含量,采用Masson染色检测肾脏纤维化程度,采用Western Blot技术检测转化生长因子β1(TGF-β1)、p38丝裂原活化蛋白激酶(p38MAPK)、磷酸化p38MAPK(p-p38MAPK)、E-粘钙素及α-平滑肌肌动蛋白(α-SMA)表达水平。结果与YC组比较,OC组大鼠24 h尿蛋白、BUN及SCr明显升高(P<0.05),肾脏纤维化程度增加(P<0.05),TGF-β1、p-p38MAPK和α-SMA蛋白表达上调(P<0.05),E-粘钙素表达下调(P<0.05);与OC组比较,OE组大鼠24 h尿蛋白、BUN及SCr明显降低(P<0.05),肾脏纤维化程度减轻(P<0.05),TGF-β1、p-p38MAPK和α-SMA蛋白表达下调(P<0.05),E-粘钙素表达增加(P<0.05)。结论有氧运动能缓解衰老大鼠肾脏纤维化,其作用机制可能与抑制TGF-β1/p38MAPK信号通路及上皮-间质转变有关。