简介：自地球形成以来的46亿年中，太阳辐射强度增加了约30％。理论上说，地球上的江河湖海早就被蒸发了，成为荒凉一片。但地球虽然被冰雪几次覆盖，但其平均体温变化幅度仅在10℃上下。难道地球天赋异禀，有办法对付太阳辐射的增加？现在的研究表明，岩石圈、水圈、生物圈、大气圈等各圈层的相互作用，是地球能够自我调节的原因。

简介：考试焦虑是一种不容忽视的消极情绪反应，一般通过学校心理健康课辅导和心理咨询诊所咨询的途径进行干预，存在一定的局限性。本文通过一个女大学生经过自我调节克服考试焦虑的案例，证明考生在掌握正确方法的条件下是可以对焦虑进行自我调节的，提出了干预考试焦虑的新途径。

简介：

简介：学生的自我评价指的是在没有对评价活动的结果进行外部监督的情况下，对自己的活动进行评价的过程。让学生学会自我评价，提高自我评价能力，可以促进学生把握科学的学习方法养成良好的思维品质，形成健康的心理素质和较高的智能素质，从而调节自己各方面的学习行为，成为真正有正确自我意识的学习主人。

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简介：关于“七伤”，《黄帝内经》描述说：太饱伤脾，大怒气逆伤肝，房劳过度伤肾，过食冷饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。

简介：北京楼市市场的力量开始发力来自市场的信息显示，5月份，北京楼市已经出现抑制不住的冲动，市场供需均出现放量，甚至需求量来势凶猛。4月份多个高性价比楼盘热销，可以看作是积压了半年多的需求集中释放、5月份的市场表现则出乎意料，供需关系、价格走势都在发生变化，多个楼盘出现“目光”，刚需盘和高端盘均出现热销，市场呈现出全面缓慢的企稳趋势。而导致交易量、交易价格变化，则主要是市场的配置要素发生了变化，完全是来自市场的自我调节。

简介：“自己才是自己的救世主”，如何走出“心理亚健康”的沼泽，最重要的还得依靠自己，只有有了乐观向上的态度、宽广坦荡的胸怀，才能真正地将心理亚健康拒之门外。

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简介：编辑老师：您好!过完寒假，感觉时间“嗖嗖”地就进入了高考的倒计时．心底陡升紧张之感，整个人开始变得慌乱，开始觉得焦虑。希望您能帮帮我，谢谢!

简介：<正>在马克思主义发展史上有几个棘手的问题:1、十九世纪七十年代,马克思曾预言,社会主义革命将首先在西方先进的工业国家里取得胜利;但后来的事实相反,社会主义革命恰好是在东方落后的国家里首先取得了胜利。这是为什么?2、本世纪初,列宁曾断言,帝国主义是腐朽和垂死的资本主义,是社会主义革命

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简介：尽量保持安静的学习环境的同时，维持日常生活习惯，饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力，良好的心态投入中考。

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简介：本文运用文献法，研究分析了青少年常见心理障碍的形成因素与表现形式，并提出了几种切实可行的自我调节方法。

简介：摘要生活中每个人都有情绪低落的时候，但如果长期处于这种状态，且思维缓慢那就要谨防轻度抑郁症的发生。抑郁症除了严重影响患者的心理健康，对患者的世界观、价值观也有一定的影响。本文通过对36例轻度抑郁症患者进行心理分析和观察，实施并制定了相应的，切实可行的自我调节方法和护理措施，帮助患者重新找回心理健康和自信，现将体会介绍如下

简介：当代大学生的心理健康状况不容乐观，影响大学生心理健康的原因包括情绪问题、情感困挠以及社会适应不良等。自我调节是增进大学生心理健康的有效方法。