简介：摘要随着经济的发展和生活水平的提高，医疗卫生科学的进步，人们认识到“健康是一种身体、精神上和社会上的一种完善状况，这种完善不仅是没有疾病的虚弱现象”。随着医学模式的转变，人们认识到这种健康概念揭示了人类的本质，具有重要的现实意义。而几千年前形成的藏医学中包含了比较丰富的保健学，这不能不说是一种奇迹。

简介：摘要：虽然藏医养生保健学经历几千年的历史,实践证明对世袭生长在高原上的各族人民做出了巨大贡献，而现在人们生活水平的提高,健康意识日益增加，健康范畴不断扩大,回溯上个世纪中期,人们普遍认为“没有疾病就是健康”。1977年, 世界卫生组织把健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是心理和社会相适应的良好状态”。20世纪90年代，健康的含义增加了环境的因素,即“心理-生理-环境-社会”四者的统一和谐组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。基于此，本文分析了藏医预防保健“治未病”建设发展策略，以供参考。

简介：

简介：摘要随着人类物质生活水平的不断提高，追求健康和长寿就成为了一种必然。博大精深的藏医学自古就对养生、保健有着深刻的认识。藏医是我国医学中的重要组成部分，距今已有3000多年。藏医认为人体内有三大因素（隆、赤巴、培根）支配七种物质（饮食精微、肉、血、脂肪、骨、骨髓、精）和三种排泄物（大便、小便、汗液），三大因素维持体内的平衡，如果打破平衡就会产生各种疾病。藏医是我国医学的重要组成，不仅能够养生保健、防治疾病，还有非常重要的学术价值。

简介：摘要：藏医预防保健学这门课程在我校首次使用藏汉双语教学后，对教学效果等相关情况进行了匿名问卷调查，统计总结了学生给予的评价与提出的意见、建议，为今后这门课程的藏汉双语教学方案与设计提供有力依据。

简介：摘要：藏医学的主要内容是预防保健和诊治疾病，而且藏医学认为前者比后者更重要，预防保健内容贯穿整个《四部医典》的理论体系，涉及面很广，其核心理念是人体内存在三大因素（隆、赤巴、培根）支配七种物质（饮食精微、肉、血、脂肪、骨、骨髓、精）和三种排泄物（大便、小便、汗液），这些物质从人体胚胎阶段乃至生命结束的整个过程中存在于人体。在正常情况下，这些物质相互依存，处于平衡状态，共同维持着人体的生命活动。藏医学认为，人体的健康与平衡息息相关，只有保持身心平衡，才能预防疾病。那么，如何使机体的这些物质平衡，预防疾病呢？从藏医学角度可以通过以下几个方面进行预防。

简介：摘要：藏医，作为世界四大传统医学之一，拥有着悠久的历史和独特的理论体系。它强调人体的整体和谐，以及与外部环境的相互关系。在消化内科疾病的预防与保健方面，藏医提供了许多独特且富有深意的见解。本文将深入探讨藏医对消化内科疾病的预防与保健研究，以期为现代医学提供新的思路和方法。

简介：

简介：摘要：在中国民族传统文化发展的进程中，藏医药学是其中不可或缺的关键构成部分，同时也是藏民族文化中十分关键的组成部分。作为世界四大传统医学之一，藏医药学有着完善的理论观点支撑，同时有着较为丰富的临床疗效。在藏医药学中，其中针对健康保健也提出了一些独特的观点。本文在观点论述的过程中，针对藏医药学中的健康保健知识进行了观点的阐释和分析。通过本文的观点论述，促使我们能够对藏医药学的健康保健有更全面的理解和认知，并能够让藏医药学的健康保健知识能够为人们的健康保健提供相应的知识指导和支撑。

简介：摘要：在中国民族传统文化发展的进程中，藏医药学是其中不可或缺的关键构成部分，同时也是藏民族文化中十分关键的组成部分。作为世界四大传统医学之一，藏医药学有着完善的理论观点支撑，同时有着较为丰富的临床疗效。在藏医药学中，其中针对健康保健也提出了一些独特的观点。本文在观点论述的过程中，针对藏医药学中的健康保健知识进行了观点的阐释和分析。通过本文的观点论述，促使我们能够对藏医药学的健康保健有更全面的理解和认知，并能够让藏医药学的健康保健知识能够为人们的健康保健提供相应的知识指导和支撑。

简介：藏医传统养生学以人体学为出发点，形成了一个博大精深的体系，辩证而科学地阐释了人体生命活动与客观环境的相互关系以及如何增进健康、延长寿命的健身养生知识。该文从心性养生、整体性养生、天人相应调谐养生、摄养生活起居有常、强调慎微等方面，对藏医传统养生学的特征及内涵进行了探讨研究。

简介：现代优生学由英国科学家高尔顿创办于1883年。文章讨论了藏医优生学发展的历史,认为在孕前期保健与优生范畴方面,《四部医典》提及精卵质量如何影响胎婴儿的质量以及《优生方法》中关于父母的情绪和思想动机能力改变胎婴儿质量的观点显示出藏族独特的优生观念。

简介：

简介：青春期遗精怎么办？在青春期遗精的话应该在生活饭食方面注意哪些？不能做哪些？不能做哪些姿势？是不是不能多吃肉（肉里应该有激素）？遗精，是指在无性交状态下发生的射精现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。

简介：【摘要】生活在青藏高原地域的藏族民众，受相对特殊的地域环境条件影响作用，其发生近视疾病，以及白内障疾病等眼科疾病的可能性长期处在较高水平，迫切需要择取和运用科学恰当手段做好眼睛保健环节。藏医药学是中国传统医学事业发展进程中需要涉及的重要内容组成部分，运用藏医药学体系中包含的相关元素指导我国城乡各界民众参与完成眼睛保健活动，能实现对各类眼科疾病发病率的有效控制降低。文章将会围绕藏医药学中对眼睛的保健方法，展开简要的综述分析。

简介：1.本文从藏医体质学角度探讨了人体体质的构成,及所表现出的身体形态发育、生理功能、心理发育、适应能力等水平,以引起人们对身体构成及增强体质的认识。2.方法:本文采用藏医学体质资料及现代体质理论分析的方法。对藏医体质学说与人体体质进行了分析探讨。3.结果分析3.1藏医体质学说:藏医体质学认为:体质是

简介：摘要：现代医学与藏医传统医学共同承担着治病救人的使命，并在各自的领域发挥着不可磨灭的作用。目前所使用的藏医学典籍《四部医典》是公元8世纪著名藏医学家玉妥•元丹衮波所著，吸收了《医学大全》、《无畏的武器》等著作的精华，并总结了藏医药的临床经验，亦吸收了中医药学、古印度和波斯医学的内容，后来经世代许多藏医药学的修改、增补、注释、整理而愈趋详细完整，由此可以看出藏医药学历史悠久、源远流长、拥有多年的实践经验，对于生理、解剖、诊断和治疗有着独特的见解。本文主要比对两类医学，浅析藏医学对人体骨骼分类的特色见解。

简介：摘要：我国作为儿童少年近视患病率最高的国家之一，视力不良流行形势十分严峻，为丰富眼睛保健知识，强化眼睛保健意识，本文从眼部保健历史悠久、知识丰富的藏医药学理论与实践中挖掘、分析相关内容，以期推广方便、简单、有效的保健方法。

简介：

简介：摘要改革开放以来，随着经济发展，人类社会文明程度不断提高。人们的健康观念发生了很大变化。不仅要少生病、不生病，而且追求生命质量和生活质量。出现了人人需要健康、关心健康、参与健康。主动适应卫生改革新形势，围绕提高出生人口素质和提高生命质量、生活质量，预防保健与社区卫生服务管理已经是目前医院的重要工作任务之一，医院的职责所在就是以医疗为中心，扩大预防，面向社会大力开展预防保健和卫生服务工作。使医院从单纯的医疗型向医疗、教学、科研、预防保健四位一体的综合保健型发展，以更有效的方式保障人民的健康是摆在我们面前的新课题。本文从传统医学模式、医学模式转变对预防保健和社区卫生工作的影响以及完善医院预防保健与社区卫生服务的管理机制等方面进行了初步探讨。