简介：新兵体能训练中训练伤病发生率高于老兵,严重影响了训练效果。为了预防训练伤病,应从准备活动、放松恢复、补充营养、科学施训等方面做好伤病防护,切实提高体能训练效果,保护新兵身体健康。

简介：地理环境对军人体能训练会产生不同的影响.立足在平原地区进行针对性军事体能训练达到高寒山地环境对军人的体能需求,通过分析高寒山地环境特征对军人身心的影响,针对如何设置训练内容、创新训练模式等问题,提出建议,旨在提高训练效果,给山地部队开展体能训练提供参考.

简介：一、体能的概念体能是指人体通过先天的遗传和后天的训练获得的在形态结构方面、在功能及其调节方面、物质能量的贮存和转移方面所具有的潜在能力以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其大小是由机体形态结构,系统器官的机能水平,能量物质贮存及基础代谢水平等条件决定的,运动素质是体能的主要外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。二、体能训练对预防运动损伤的作用

简介：体能良好是在篮球比赛中获佳绩的重要基础。然而，当前国内篮球体能训练没有得到应有的重视，存在一系列问题迫切需要解决。功能训练近几年来日益受到人们的重视，应用的领域由田径项目逐渐延伸到武术与足球等运动项目。

简介：体能训练为实现运动科学和训练实践的融合提供了良好平台，体能训练发展对我国现代体育的发展有多重价值。探讨现代体能训练国际国内发展、我国体能训练发展面临的机遇、体能训练发展中的国外政府干预以及国内发展趋势，提出我国体能训练发展对策，为推动我国体能训练的发展提供借鉴。

简介：如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。

简介：随着军事训练转变的深入推进,作为军事训练重要组成部分的体能训练,其内容、模式及方法等各要素向实战化的转变势在必行。在开展体能训练实战化的研究与实践中,要避免一些认识误区,正确把握体能实战化的原则,科学构建教学内容体系,推动其科学、有序的健康发展。

简介：摘要篮球运动中的体能是保证运动者在激烈的运动与训练中能合理运用攻守技术并准确地投篮得分的重要方面。文章从体能概念种类的研究入手，强调了体能训练对篮球训练的意义，浅析了体能训练的方法，对篮球训练的体能训练提出了具体的要求，从而促进篮球训练的体能训练健康开展。

简介：冬季进行体能训练能增加身体抵抗寒冷的能力，增强抗病力，还可进一步提高耐力水平和力量素质。部队在冬季如何进行体能训练项目的选择并组织训练呢？

简介：目前,院校专业体能训练师资力量缺乏,各学员队的日常体能训练工作,主要依靠体能训练骨干负责组织实施,但体能训练骨干存在诸多不足.如何迅速弥补体能骨干不足或缺陷,提高体能骨干自身素质与组训能力,是研究和解决的主要问题.

简介：摘要现代的体育课超越了以往的内涵，健康第一的理念日益巩固，但是碍于繁重的学业压力，高中学生的身体素质则让人担忧，如何强化学生体能训练也就成为高中体育教学的重点。本文提出了强化高中学生体能训练的对策，希望对高中体育教学的发展有所帮助。

简介：警察体能训练与警务技战术训练一体化教学是公安教育教学改革的目标和发展趋势,针对当前警察体能训练与警务技战术训练一体化教学模式实施过程中存在的教学设置不合理、训练方法手段陈旧、教学内容缺乏系统性和延续性等问题,应采取相应对策,为警察体能训练与警务技战术训练一体化教学模式的有效开展提供实施依据和理论参考。

简介：篮球运动是以技能为主导的同场对抗性运动，篮球运动要求的主要体能特征是瞬间爆发力、快速起动加速度、完成动作的速度、比赛中的直线和变向位移能力、自身肌肉力量和耐力。篮球运动员体能训练需要遵循全面性原则、循序渐进性原则、专业化原则、超量恢复原则。现代篮球运动员的体能训练必须适应体能科学理论与方法才能提高我国体能训练的科学化进程。

简介：大学生体质的不断下降已经引起全社会和教育部门的高度关注,本文对目前大学体育课程的现状概述和分析后,从军事体育的视角出发,构想在大学体育课程中增设军事体能训练内容,从而不仅能有效提高和增强大学生的身体素质和机体机能,更能培养和增进大学生的国防意识和团队协作精神,并对其可行性进行了探讨。

简介：运用文献综述法对青少年篮球运动员体能训练中运动负荷的调控手段与对策进行论述与分析，其目的在于运用科学的方法，及时地掌握与调整青少年篮球运动员体能训练的状态与强度，为制定凸显实效性与适应性并存的体能训练计划，提供必要的数据参考。

简介：

简介：如图4，左边是一个十二角环形图，如果按上面的线剪开，可以拼出右边的实心的十二角星图。试试看，你行吗？

简介：以往在我们开展的美术游戏中，还存在着幼儿只是根据教师预设的内容和步骤进行反复操作，而非自发创造、表现的问题。究其原因，主要还是教师的高控制。怎么改进？我们认为从调整材料人手。于是，我们以美术游戏“趣味造型”为载体对游戏材料作了一些研究和探索。

简介：如果有一天你的对话框中出现了@#￥％…＆=请主动用“汪汪”与我打招呼!

简介：这个号称“世界上最高的过山车”将建在佛罗里达州，让你感受从几百米高坠落到地面的感觉。