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  • 简介:研究人员发现,一项经济省事、不需要专家指导的居家有氧运动能让你身材更好、身体更健康,方法是每周至少行走两次,每次至少20分钟,并不断增加行走步率。

  • 标签: 身体机能 研究人员 有氧运动
  • 简介:对我校67名二年级男学生参加健美锻炼后的身体形态,身体素质,机能等各项指标变化进行科学的分析.实验证明,经过一年健美训练后,不但对男学生的形态有较大的改变,而且对机能也有影响,能促进身体素质的提高,故健美要结合机能训练,才能起到促进身体健康的目的.

  • 标签: 健康 素质 健美 形态 机能
  • 简介:摘要:中考体育项目能够促进初中学校体育活动的开展,能够改善中考体育在人们心中的地位,从而影响了学生对于体育运动的态度。加强体育锻炼的参与程度,能够让学生积极主动的参与体育训练,提高身体素质,青少年的身体健康是提高国家整体体育素质的重要组成部分,因此学生的身体健康应该被足够重视。基于此,本文立足现阶段体育中考锻炼,对体育训练前后初中生身体技能和身体素质变化展开分析,并提出了发挥中考项目意义和提高训练效果的措施。

  • 标签: 体育中考 初中生 身体技能 身体素质
  • 简介:通过对青少年参加业余系统训练的对比实验结果表明:青少年经过系统的艺术体操训练,对其身体形态、机能素质都明显得到提高,并就此对业余训练提出参考建议。

  • 标签: 艺术体操 身体形态 机能 素质
  • 简介:

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  • 简介:<正>一、前言优秀运动员的形态、素质机能特点是多年训练形成的,与成绩有着一定的关系。研究当前我国优秀游泳运动员的形态、素质机能特点,探讨其规律,对选材和改进训练都有一定的实际意义。国外较早地进行了这方面研究。Curton(1951)研究了游泳运动员的成绩与其身体结构特点的关系。得出的结论认为:高级游泳运动员一般为中胚层型,短距离运动员也为中胚层型,但是400和1500米冠军趋于内胚层型。

  • 标签: 男子优秀运动员 优秀游泳运动员 去脂体重 身高 最大吸氧量 身体形态
  • 简介:采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能身体素质指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。

  • 标签: 大学生 体质量指数 身体机能 身体素质 相关性
  • 简介:目的:观察身体功能训练对装甲步兵身体机能的影响。方法:选取某部装甲步兵79人,进行8周的身体功能训练。实验前后使用MC-180身体成分分析仪进行测试和评估。结论:身体功能训练能够有效地提高士兵的身体机能,改善装甲步兵的身体成分,降低士兵BMI和体脂百分比,有效提高士兵力量素质

  • 标签: 身体功能训练 装甲步兵 身体成分
  • 简介:摘要机能指标技术在足球运动员的评价中越来越成熟,机能指标评价的作业就是通过对足球运动员的机能进行综合研究评价。本文主要通过对足球运动员的机能评价指标研究,希望能够指导足球运动的科学化训练,在训练中注意机能评价指标的运用,通过对足球运动员的生理指标和生化指标进行掌控,寻找正确的训练负荷、运动强度,从而提高运动员的训练水平。

  • 标签: 机能指标 足球运动 评价分析
  • 简介:通过抽样调查新疆1500名锡伯族成年城乡男、女身体机能4项指标的测试、分析,揭示新疆锡伯族成年人的身体机能的变化规律、发展趋势,城乡与全国指标差异及其原因等,为研究锡伯族成年人机能变化规律和制定各项体制评定标准提供科学数据.

  • 标签: 新疆 锡伯族 成年人 身体机能 中国 体质
  • 简介:大中专生学习任务繁重,他们的体质健康问题,全社会都很关注.为此,近年来我们对伊犁地区汉、维、哈1274名大中专生的身体形态、机能和动动能力的现状,进行了综合调查、针对各民族大中专生身体发育特征和身体素质发展不平衡的情况,提出了今后大中专各民族体育教学改革的建议.

  • 标签: 身体形态 机能和身体素质 伊犁地区 大中专学生 大中专生 哈族学生
  • 简介:随着竞技体育的高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练的需求,同时传统运动员机能状态手段的弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对性不强、分析结果片面化等,因此积极寻找精度更高、针对性更强且无创的机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度等微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切的关系,可作为运动员机能状态诊断、评价的重要参考指,且无创富有针对性。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域的研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控中的应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控的应用,以便为提高当前运动机能状态监控的质量和水平提供供参考与借鉴。

  • 标签: 无创微循环指标 机能状态监控 应用方法
  • 简介:以女子柔道运动员为研究对象,采用慢速减重与快速减重相结合的方式,对运动员赛前减体重训练期间的身体机能、生化指标进行跟踪监测.探求这种减体重方式下运动员身体机能、生化指标的变化。结果显示:采用慢速减重与快速减重相结合的方式,可以有效地增强脂肪的消耗,而且不会影响运动员的心血管功能:在减重训练期间,运动员体内的蛋白质、碳水化合物、维生素A、血清钙、铁等的含量下降.而血清尿素含量和肌酸激酶活性显著上升。

  • 标签: 女子柔道 减重 身体机能 生化指标
  • 简介:通过抽样调查、测试和分析新疆帕米尔高原1500名塔吉克族城乡男、女成年人身体机能的4项指标,揭示了新疆塔吉克族成年人身体机能的变化规律、发展趋势,城乡度与全国指标差异度其原因等,为研究塔吉克族成年人机能变化规律和制定各项体质评定标准提供科学数据。结果显示,塔吉克族成年人身体机能低于全国平均水平。

  • 标签: 帕米尔高原 塔吉克族 成年人 身体机能 指标 比较
  • 简介:摘要采用抽样调查,对对拉萨1799名7—18岁藏族学生进行了形态、机能身体素质和健康状况等4个方面的调研,结合1985年的调研资料与2008年调研资料进行了对比分析,揭示藏族学生身体机能素质状况的变化规律、发展趋势、性别差异及其原因,为改善藏族学生生长发育状况、制定西藏学校体育卫生决策及保健措施提供依据。

  • 标签: 西藏 藏族学生 身体素质 分析
  • 简介:理解鸟类的身体构造,有助于进一步掌握鸽子的特性。本文将鸟类机能与特性做一剖析,并说明其各部分间的关联性,使鸽友能更科学地饲养爱鸽与解决养鸽中的疑难问题。

  • 标签: 赛鸽 飞翔 身体构造 皮肤 外形 消化吸收系统
  • 简介:睡个好觉,已经成了很多人的“奢侈品”。日前,一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示,仅有13.19%的人表示自己的睡眠是”充足”的。据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竞高达5亿人!美国国家睡眠基金会一项调查则指出,现代人的睡眠比生活在19世纪初的祖父母们要少2小时12分钟。

  • 标签: 身体机能 睡眠障碍 心脏 保护 修复 睡觉
  • 简介:依据世界卫生组织对BMI的分型理论和浙江省2000年国民体质监测大学生数据库中的测量数据,计算浙江省大学男生的BMI和不同BMI的大学男生的各项体质监测指标的统计数据,对不同BMI的大学男生的身体机能身体素质进行全面系统地比较分析,从中可揭示其所存在的特有规律。

  • 标签: 大学 男生 BMI 身体机能 身体素质 比较
  • 简介:采用文献资料法、比较研究法以及数理统计等方法,依据世界卫生组织关于BMI的分型标准对352名浙江警察学院大学男生的部分身体机能身体形态指标进行统计分析,结果表明:①我校大学男生BMI指数在18.5≤BMI≤25的比例占研究样本的90.6%,总体处于较佳水平;②身高和胸围对肺活量都有显著影响,身体质量以及身高对肺活量的影响呈正相关;③体重超重学生在体脂肪、体脂百分比及腰臀脂肪比指标上与体重正常和处于过轻体重(低体重)的学生均存在非常显著差异。

  • 标签: 公安院校大学男生 BMI指数 机能指标 形态指标