简介：<正>古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为,怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。

简介：大概人人都听过：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉；书到用时方恨少；一日不淡书，语言无味；还有最绝的一句：爱书才会赢。不需要看最近美国发表的调查报告，大家都知道全世界读书风气进入熊市，有很多人一年都没看一本书。这调查指出平时爱读书的人较快升职加薪，收入与生活水平也较高。

简介：您吃晚饭吗？大多数的回答是“吃”。很显然，这是很正常的饮食生活，但您知道不非时食有何利益吗？

简介：根据美国加州大学的最新研究，发现男性和美女聊天五分钟后，管理压力的男性荷尔蒙分泌量大大提高将近五成，对健康非常有益。

简介：美国心理博士雷米曾作过一项研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1％,死亡率就增加2％。这些无不说明一点:工作是有益于健康的。

简介：美国的科学家发现，偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间歇幻想自己中了大奖或正在向往已久的某地旅游。美国达特茅斯学院一项研究显示，当研究对象做白日梦时，他们的脑部看似“正在休息”，实际上却相当活跃。

简介：

简介：《家长教育行为规范》第六条是“确保子女接受义务教育，鼓励子女参加健康有益的文化体育活动，促进子女身心健康全面发展”。

简介：高原的八月，正是松茸生长的季节。生活在深山的藏民们，又开始忙忙碌碌地挖松茸，等着卖个好价钱。藏房里又一次传来玻璃破碎的声音。桌上是掀翻的水杯，地上是摔碎的花瓶，窗边是恼羞成怒的女人和男人，床边是……是目光呆滞的孩子。

简介：人的心灵里有许多不同的空间，具体一点说像是不同的楼层。

简介：人们评价一个人，往往看他本身之外的东西，如蒙田所说，人们买剑，往往不看剑锋是否锐利，而是看剑鞘是否华丽。这个“剑鞘”之于人，即财富的多寡、地位的高低、衣冠的明暗、交游的广狭。别人的评论，都是建立在他们自己的价值取向上的，实在不足为据。如果别人的一番评论就改变了你的价值取向，只能说明你从来就没有确立属于自己的价值体系。所以，不要太在意别人的评论，重要的是要学会强身固本。

简介：你觉得一个男生如果数学不好，会变成笑柄吗？答案是：“当然会。”尽管李森林一遍遍告诉自己没关系，这世界，数学又不是全部。可是，他的心里还是迈不过这道坎儿。自己为什么这么笨呢？这么笨的人生还有什么希望呢？因为这，李森林没有变成森林，也没有成为一棵树，倒更像一株萎靡不振的枯草，天天埋头解那些函数和证明题，用陈尔尔的话说是弄得一脑门子浆糊，结果呢，自然还是浆糊。

简介：人的心灵里有许多不同的空间，具体一点说，就像是不同的楼层。一楼：店面朋友。通常几句固定的话就够用了，例如：你好吗？吃饭没？去哪里？……每个人看起来都很平稳、安定、满足。二楼：客厅朋友。可以坐在一起喝喝茶，八卦一下政治经济、新的商机、最近的媒体新闻……大家一起打发时间，可以绕过每一个人内心的孤独，然后觉得自己好幸福。

简介：心脏是我们身体中的一个重要器官。当我们降生到人间时,心脏就在“扑通、扑通”地跳了,这意味着生命的开始;而当我们的心脏停止了跳动,那就意味着生命的结束。

简介：十年前的那个深秋。因为临产急着去医院，我打开家门，突然发现，楼道里的电梯坏了，屏幕显示有故障。我只得腆着大肚子吃力地从十楼沿阶而下。此前，楼道里的电梯从未有过突然停运的现象。等我们下到一楼，电梯又恢复了正常。

简介：慕田峪箭扣长城一段古老的墙横卧在山顶保持着千年前肃穆的面孔比山峭拔比春风庄重

简介：太极拳是我国传统体育中的明珠，具有丰富的技术体系和博大的文化内涵，被誉为中华民族的文化瑰宝。太极拳蕴含丰富的中国传统文化和传统哲学思想，不仅拳理博大精深，而且已形成了“动静相生”、“刚柔相济”、“快慢相间”、“内外合一”等既相互对立又相互依存、相互转化的技术特色，其健身功能已在全民健身中发挥了不可估量的作用，尤其在现代社会复杂多变的紧张生活中，其独特的健身、强身和防身手段不仅见于华夏大地，还远播海外，吸引了无数异国友人来我国学习。

简介：一般人以为多延长工作的时间就可以多收些效果，比如说，一天能走一百里路，多走一天，就可以多走一百里路，如此天天走着不歇，无论走得多久，都可以维持一百里的速度。凡是走过长路的人都知道这算盘打得不很精确，走久了不歇，必定愈走愈慢，以至于完全走不动。

简介：　　没头没脑的,在电视里看到这样一个场景:一对夫妻神色黯然地把名叫小琴的聋哑女儿留在一家店铺,转身离去.女孩茫然地看着爹妈的背影,急急地比划着:"小琴爱爹,小琴爱娘……"她的手语打得飞快而流暢,但到底是无声的,爹娘没有回头,看不见她的手语,所以,终竟去了.……

简介：又到人间四月天-我的“琴生”，就是以这样的芳菲四月为起点的。人生百年，不过36000个日夜而已。在我遇到古琴之前，从没有想过在这36000次周流往复的“人生”之外，还会拥有别的什么“生”。直到邂逅了古琴，我才逐渐体会到，人生之外，别有“琴生”-一种令“人生”更充盈、自在的存在。