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  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法等研究核心力量训练对现代五运动过渡期的影响,探讨过渡期应注重的几个方面、核心力量训练对基础训练阶段训练和专项提高阶段训练的影响,旨在为提高现代五运动的成才率提供理论依据和参考。

  • 标签: 现代五项 运动员转项 核心力量训练
  • 简介:素质好、技术全面的运动可选择自选项目,最好以全能项目为主;素质中等的运动可选择自选项目中某一二个单项为主项,或者以传统拳与器械为主;素质一般的运动可选择表演项目,太极拳、太极剑为主项。身材高大的运动,可选择长器械或短器械中的剑术等作为主项;身材适中者可选择全能项目或传统拳以及太极拳等作为主项;身材矮小者,可选择短器械为主项。青少年运动可选择少年拳、长拳类进行练习,中青年、老年人可选择传统拳术与器械、太极拳、太极剑等进行练习。部分优秀运动因受年龄、体质、技术发展的限制,技术停滞不前,可在原专项素质的基础上,把握时机,选择适合自身特点的项目,迅速改,则可发挥最大潜力,延长运动生命。

  • 标签: 武术 素质水平 主项 改项
  • 简介:跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比,跑步因其固有性质的特点,人们对其研究得更精确,与身体泡在水中的运动相比,研究短跑运动与地面问的关系容易得多。

  • 标签: 短跑运动员 游泳运动员 跑步 身体
  • 简介:图中布满黑点和数字的图案到底是什么呢?是不是隐约看到了熊猫的眼睛呢?它到底在干什么呢?得到答案的方法只有一个,拿出你的铅笔,按照数字的大小,用直线从小到大依次连接黑点.当你连接到数字109的时候,一幅完整的画就会展现在你的面前了.

  • 标签: 熊猫运动员
  • 简介:生命在于运动!所以,要保持身体健康,经常参加体育锻炼是很有必要的。我们身边有很多爱运动的同学。小P就是其中一位,他除了爱学习,还是个小小“运动”,经常参加各种体育锻炼。快来跟随他做一些心理小测试吧!

  • 标签: 运动员 体育锻炼 身体健康
  • 简介:备受瞩目的ASA国际攀岩锦标赛即将举行。比赛分为难度赛、难度淘汰赛、速度赛、抱石赛4个项目。裁判根据运动们在所有项目中耗时长短来进行排名,最终会角逐出一位全能冠军。埃尔热和乔巴是热门竞争人选。究竟谁更有实力呢?

  • 标签: 攀岩运动员
  • 简介:有2017名运动,号码依次为1、2、3……2016、2017。从里面选出若干名运动参加比赛,要求这些运动中没有一个人的号码数等于另外两人的号码数的乘积。请设计一种挑选方案,使选出的运动的数量是最多的。最多可以挑选出多少名运动参加比赛?

  • 标签: 运动员 选拔 比赛
  • 简介:运动心脏综合征又称运动心脏,这常是竞技性运动长期、大运动量耐力训练的结果。运动心脏是运动参与并完成高剧烈比赛的基础条件,属于心脏适应性改变,但同时也与器质性心脏病的某些改变有相似之处,是运动对人体健康“双刃剑”作用的表现。

  • 标签: 运动员心脏 心脏综合征 猝死 器质性心脏病 适应性改变 耐力训练
  • 简介:这些体操运动在玩杂技吗?你发现他们用的运动器材有什么问题了吗?哇噻!真厉害!在这样的器材上都能做运动

  • 标签: 体操运动员 疯狂 运动器材
  • 简介:“小皇帝”詹姆斯和“龙王”波什连同“闪电侠”韦德携手共创了美国职篮最耀眼的三人组,而且不只打算为佛罗里达州赢得冠军杯,詹姆斯与波什双双表示他们有意在当地扎根,参与当地事务,分享他们的财富与影响力。

  • 标签: 运动员 佛罗里达州 詹姆斯 冠军杯 影响力
  • 简介:文章首先界定了"运动猝死"的定义,然后论述了引发运动猝死的各种可能的原因,并提出了相应的预防猝死的建议。

  • 标签: 运动员 猝死 预防 运动员心脏
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
  • 简介:运动来说,退役不是终点,而是新的人生起点。他们必然要经历从"体育人"到"社会人"的身份转变。为了使运动顺利完成"转身",近年来,相关政府部门转变工作思路,先后出台了诸多措施,为其职业转变提供政策支持,保障"后路"。

  • 标签: 社会人 职业辅导 优秀运动队 身份转变 安置工作 退役安置
  • 简介:最近,前苏联体育专家斯特列利佐夫发现运用新的呼吸方法,可以提高呼吸系统工作效率30%~40%,降低乳酸浓度1/2。其方法是吸气时要定量吸入空气。这能够在不改变赛跑速度的情况下使氧气在肺部的停留时间增加1倍。他还重视呼吸的频率、深度和节奏,因为这些因素是彼此密切相关的。呼吸次数越少,氧气就能更多地进入肌肉。

  • 标签: 运动员 呼吸方法 呼吸系统 停留时间 苏联体育 工作效率
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  • 简介:运动和任何人一样,其营养应符合合理营养这一总的要求。营养的基本任务是补偿生命活动过程中所消耗的能量、可塑物质和生物活性物质。膳食的热量和化学成分应完全满足机体对能量和营养物的需要。不合理的营养将

  • 标签: 生物活性物质 化学成分 食物纤维 恢复手段 大运动量训练 中所