简介:摘要运动员训练水平的提高是“疲劳—恢复—再疲劳—再恢复”的过程,不及时消除疲劳则会导致过度疲劳的产生,进而对身体产生不良影响,甚至引起运动损伤。竞技体育对更高、更快、更强的追求不断提高,大众体育在社会的开展范围扩大,这都对疲劳的恢复手段产生了强烈的需求和提出了更高的要求。本文利用文献资料法和逻辑推理法,对运动性疲劳的产生机理和分类进行简单的阐述,重点对消除疲劳的恢复手段,既包括传统的按摩手段、营养手段、中医手段等恢复手段,也包含了新兴的浸泡手段、光疗手段、器械手段等恢复手段进行总结归纳。以期在竞技体育中对提高运动成绩、避免运动损伤以及为大众体育科学和安全的进行起到参考和指导作用。
简介:目的:探讨应用物理康复手段联合喜疗妥治疗再植手指术后患者,观察其对患者手指功能恢复的影响。方法:选取本院于2015年2月-2017年3月收治的再植手指术后患者共40例,随机分为两组,每组各20例。对照组采用物理康复治疗,研究组在对照组治疗的基础上应用喜疗妥,疗程结束后比较两组患者治疗后断指功能恢复优良率、再植功能康复评定分值,并记录其安全性、局部肿胀程度、疼痛以及患者依从性情况。结果:研究组与对照组治疗再植手指术后患者均能起效,研究组临床优良率为85.00%,对照组为50.00%,研究组优良率高于对照组,比较差异有统计学意义(P〈0.05);研究组再植功能康复评定分值高于对照组,比较差异有统计学意义(P〈0.05);研究组局部肿胀程度、疼痛以及患者依从性情况均优于对照组(P〈0.05)。结论:应用物理康复手段联合喜疗妥治疗再植手指术后患者,疗效显著,再植手指的功能有效改善,值得进一步推广使用。
简介:为探讨一次超大强度训练后不同恢复手段(积极性恢复和消极性恢复)对男子篮球运动员心肺功能的影响,将20名男子篮球运动员随机分为消极性恢复组(PR组)和积极性恢复组(AR组),进行一次超大强度训练,训练后分别进行积极性恢复(50%VO2max蹬车运动)和消极性恢复(坐在功率自行车上休息),时间为5min。分别于训练前安静时、训练后即刻以及训练后每隔1min利用胸电生物阻抗法无创血流动力学监测仪测定心率(HR)、每搏输出量(SV)、心输出量(CO)、胸电阻抗(TEI)(与中心血容量负相关)、射血前期/左室射血时间(PEP/LVET)值(与心肌收缩力呈负相关)、每搏输出量/舒张时间(SV/DT)值(与心室充盈率呈正相关);用动态血压仪测定收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、平均动脉压(MBP);用气体代谢仪测定摄氧量(VO2),计算全身血管阻力(SVR),和动静脉氧差(a-vDO2)。结果发现,与训练前安静时比较,AR组和PR组训练后即刻CO、SV、HR、SV/DT值、SBP、VO2和a-vDO2升高(P〈0.05),恢复期逐渐下降(P〈0.05);PEP/LVET值、DBP、MBP和SVR降低(P〈0.05),恢复期逐渐升高;TEI则无显著性变化(P〉0.05)。组间比较,恢复期第5分钟时,PR组CO、SV、HR、PEP/LVET值、SV/DT值、VO2和a-vDO2明显低于AR组(P〈0.05),SVR高于AR组(P〈0.05),SBP、DBP、MBP和TEI则无显著性差异(P〉0.05)。实验过程中所有受试者未出现低血压、心律失常等不良反应。结果说明,一次超大强度训练后进行积极性恢复对心肺功能的恢复效果优于消极性恢复,而消极性恢复并未造成心血管系统明显异常。
简介:摘要目的观察中西医结合的综合护理手段对创伤性截瘫尿潴留病人排尿功能恢复的临床疗效。方法随机将100例患者分为治疗组和对照组各50例。对照组采用传统导尿术及间歇导尿术,任其自然恢复;治疗组在对照组的基础上结合穴位按压法。观察两组病人排尿功能恢复时间、并发症发生情况等。结果两组患者治疗后疗效(总有效率)比较差异有统计学意义(p<0.05),治疗组疗效明显优于对照组;治疗组拔除尿管后恢复自主排尿时间(26.08±6.99)天,对照组拔除尿管后恢复自主排尿时间(63.08±20.35)天,两组对比有显著差异(p<0.05);治疗组发生尿路感染3例,感染率为6.0%,对照组发生尿路感染28例,感染率为56.0%,两组对比有显著差异(p<0.05);治疗组膀胱残余尿量(65.42±9.56)ml,对照组膀胱残余尿量(92.31±8.47)ml,两组对比有显著差异(p<0.05)。结论早期实施膀胱功能训练,结合穴位按压方法,可尽早地帮助患者恢复正常排尿、减少保留导尿时间,进而减少泌尿系感染及后遗症的发生。