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  • 简介:目的:通过实验对比核心稳定性训练和快走训练对绝经女性密度的影响,探讨运动防治骨质疏松效果和作用。方法:筛选出36名绝经两年以上的女性,随机分为A(核心稳定性训练组)、B(快走训练组)、C(对照组)三组,每组12人。在实验前后分别测量三组腰椎L2-4、左侧股骨近端BMD以及血液、尿液生化指标BGP、Ca、P、ALP、U-Pyd等。结果:(1)BMD变化:A组、B组的腰椎和股骨颈BMD均在实验后增加,C组略微降低但不明显。A组腰椎BMD增幅明显高于B组(P〈0.05);(2)生化指标变化:A组BGP明显高于B、C两组(P〈0.05),B组略低于C组无显著性差异(P〉0.05)。A组U-Pyd排泄水平略低于其余两组,但差异无显著性意义(P〉0.05)。结论:两种运动方式均能增加绝经女性骨密度;核心稳定性训练能使人体更多部位骨骼得到锻炼,对预防骨质疏松发生效果更好。

  • 标签: 绝经女性 核心稳定性训练 骨质疏松 骨密度
  • 简介:以北京市5756名中小学生为研究对象,通过比较参与足球运动青少年与不参与锻炼青少年生活方式的差异,考察足球运动对青少年生活方式的影响。结果发现:相对于不锻炼的青少年而言,参与足球运动的青少年更加赞成体育是现代人学习生活中不可缺少的一部分,更加赞成体育锻炼可以提高学习效率;他们在校参加的体育比赛次数更多;能更好地将课内学到的锻炼方法加以应用;认为家长对他们的学习自觉性更为满意;他们放学后更倾向于做作业,参加体育活动和辅导班。

  • 标签: 足球运动 校园足球 青少年 生活方式
  • 简介:采用文献资料、问卷调查等研究方法,以我国44名单板滑雪U型项目运动员为研究对象,对单板滑雪U型场地技巧运动员意志品质与应对方式的差异性及其关系进行研究.结果表明:(1)单板滑雪U型场地技巧男运动员在坚韧性方面要优于女运动员;国家队运动员在自制性、坚韧性和主动性上优于地方队运动员,国家队运动员在集中解决问题的应对方式上优于地方队运动员;(2)意志品质水平越高,运动员积极应对方式越多,消极应对方式越少;(3)意志品质中自觉性和果断性对积极应对方式具有较好的预测作用.旨在为该项目运动员意志品质和应对策略的培养提供理论依据.

  • 标签: 单板滑雪U型场地技巧运动员 意志品质 应对方式
  • 简介:现如今随着人们保健的意识的不断增强,各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身,但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别,你想了解这方面的知识吗?

  • 标签: 有氧运动 无氧运动 保健运动 减肥健身
  • 简介:卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景是近年高考的热点之一,那么,当卫星经过近地点和远地点时,应该用变轨运动还是圆周运动分析呢?这一问题因研究思路不同有以下两种回答.1环绕地球做变轨运动卫星环绕地球在椭圆轨道上运行的情景中,地球在椭圆的一个焦点上,星、地间距(卫星与地心间的距离)不断变化,在卫星由近地点向远地点运动过程,星、地间距不断增大,卫星做离心运动,经过近地点时,可看成是图1中由圆轨道1变轨为椭圆轨道2的变轨运动

  • 标签: 变轨 椭圆轨道 东方红一号 曲率圆 物理公式 神舟八号
  • 简介:最近,无论是网络热门搜索,还是人们谈话的主题,很多都集中在,口罩、呼吸道疾病患者,停课、弹性工作时间,单双号限行……这一要都归结于近来弥漫在全国大部分地区天空的雾霾。

  • 标签: 运动 弹性工作时间 呼吸道疾病
  • 简介:运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用.在目前市场上,运动饮料多种多样,一般来说,运动饮料分为两大类,一类是普通运动饮料,主要作用是补充人体在运动中所消耗的能源物质;另一类是功能性运动饮料,主要作用是满足特殊人群的特殊需要.怎样的饮料才能有效地提高运动员的运动能力成为运动营养专家关注的一个问题.通过对运动饮料中的各种营养对运动人体代谢以及运动能力影响的分析,进一步提高运动中合理选择运动饮料的认识.

  • 标签: 运动饮料 运动能力 影响
  • 简介:您身边的运动专家国辉击剑馆简介国辉击剑运动俱乐部成立于2013年,是继国辉自行车运动俱乐部之后为民众提供的更好、更专业的运动场所,有户外和室内两种场地,同时引进一大批专业人士,教授正确的健身方法,引领积极的生活态度,实现周周有活动、月月有主题、年年有比赛。剑馆面积1800平方米,三名国家级教练,六名专业级教练,国际比赛剑道十条,训练道十五条,可同时容纳200人训练,是目前山西省唯一一家击剑运动俱乐部,位于迎泽大街100号能源国际中心六楼。同时做为项目推广,目前已面向全省连锁加盟。

  • 标签: 国辉运动
  • 简介:运用文献资料法等探析攀岩运动的起源和国内外发展概况,并对其发展前景进行展望预测,着重从“需要层次理论”、“社会互动理论”、“生态体育理论”等思想理论出发,窥探攀岩运动所涉及的人类学、心理学、伦理学、社会学和休闲学范畴内的文化价值内涵。提升攀岩运动文化的象征性、多样性和共享性,为攀岩运动的快速健康发展做出应有的努力。

  • 标签: 群众体育 体育文化 攀岩运动 户外运动
  • 简介:运动、营养应引起全民重视。研究证实,绝大多数患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素与活动量不足及膳食营养的质和量不合理有关。适量运动和合理营养相结合对防治和减轻严重危害人体健康的慢性病,如动脉粥样硬化、呼吸道慢性阻塞性疾病、脑血管疾患、糖尿病、肥胖症、骨质疏松及某些癌症等都是极为有效的,而且对促进儿童、青少年的生长发育,改善心肺功能、提高耐力、防治肥胖和改进心理状态等也有着显著的健康效益。

  • 标签: 膳食营养 适量运动 慢性阻塞性疾病 心脑血管病 动脉粥样硬化 诱发因素
  • 简介:对于匀速直线运动模糊图像,准确估计运动模糊长度是图像恢复的关键。分析了运动模糊图像的频谱特征,介绍了频谱估计法的数学原理,总结了算法实施步骤,并用matlab软件编程完成了数值模拟,数值实验结果验证了该算法的有效性。

  • 标签: 运动模糊长度估计 频谱估计法 滤波 二值化
  • 简介:篮球罚篮是篮球运动项目中的一项重要技术。本研究以青少年篮球运动员为被试,探讨不同心理训练方式对青少年篮球运动员罚篮成绩的影响。结果表明,3种心理训练方式都能促进青少年篮球运动员罚篮成绩的提高,其中,表象-行为程序心理干预方式效果最佳;个体的表象能力在短期内难以提高。

  • 标签: 青少年篮球运动员 表象训练 行为程序 罚篮
  • 简介:摘要为了防止内桥接线的联络变电站,供电线路发生瞬时故障时重合闸未动作的情况发生,通过对内桥接线方式线路TV运行方式的探讨,提出改进建议,加强特殊设备运行方式下的设备运维管理,提高安全自动装置、继电保护装置的正确动作率,从而提高供电可靠性。

  • 标签: 内桥接线方式 重合闸 供电可靠性
  • 简介:上海大众评选年度最贴心"老娘舅"上海市总工会办公室报道当烦恼时,会有人来问"需不需要帮助";当困难时,身边都是伸出援手的伙伴;当迷茫时,自有各方金玉良言拨云见日,这就是上海大众的"老娘舅",他们每一个都是消除员工不良情绪、构建和谐劳动关系的能手,是企业最宝贵的财富。上海大众工会最贴心"老娘舅"发布会近日召开,现场投票评选出2014年度上海大众最贴心"老娘舅"及贴心"老娘舅"。"实在"、"感恩"、"微笑"、"沟通"、"行

  • 标签: 上海市总工会 工会组织 集体合同 和谐劳动关系 投票评选 帮扶救助
  • 简介:(1)笔者所在学校生源在本地区处于中等水平。三年的初中数学学习,学生已接触过一些运动型问题,包括因运动而产生的函数问题,但是由于缺乏较为系统的复习与指导,学生对此类问题尤其是多知识点融合的运动型问题的解题策略、解题信心尚有待进一步提升。

  • 标签: 运动 解题策略 数学学习 函数问题 知识点 学生
  • 简介:古代元明清时期,西南土司统治者为了满足战争需求,进一步维护其政治地位,因地制宜的发明了土司区特有的象术运动。养象、驯象、驭象成为土司统治者颇为关注的军政大事。因此,象术运动是傣族土司独特的作战技能,在滇越土司战争中占有很重要的地位,逐渐成为增强土司军队战斗力的军事体育技能。

  • 标签: 体育史 民族传统体育 西南边疆 土司军事体育 象术运动
  • 简介:题目:人教版必修二第五章第二节"平抛运动".在"平抛运动"之前,学生已经掌握了直线运动的规律及运动的合成与分解的相关知识.我所在的学校是省级示范高中,学生对基础知识的把握以及实验动手能力还是比较强的,基于此,我将本节课的重难点均设置在平抛运动规律的得出上.为此,我准备了两组学生实验,这两组实验均出现在教学设计的第一个环节"自主探索"中.在教学设计"自主探索"这一环节,我先安排了这样一个实验,目的是探究平抛运动物体竖直方向做何运动,实验室为学生提供平抛运动演示器(平抛竖落仪如图1)。

  • 标签: 平抛运动 说课 示范高中 竖直方向 直线运动 教学效果