简介：一、肺部衰老时间关卡:20岁在20岁前,肺活量随着年龄增长而逐渐增大,20岁后增加量就不明显了。如果不注重锻炼,20岁后开始,肺活量就会慢慢下降。防好肺部衰老关1、吸烟是导致肺部衰老的第一大杀手,抽烟的人最好戒烟;2、其次是多运动锻炼,特别是肺活量方面的锻炼,如跑步等;3、多到空气新鲜的郊外、氧气充足的树林中走一走,洗洗肺;4、多吃新鲜蔬菜、水果,比如梨可以润肺,葡萄、苹果也都有利

简介：在图中可以看到,有13根火柴，它们代表农夫的围栏,这样摆放时可以形成6个大小一样的羊圈。现在,其中一根围栏被偷走了，农夫想用剩下的12根围成6个羊圈,要求每个羊圈必须大小相等。他该怎么办呢？这12根火柴必须都用到，不能重复也不能漏缺。

简介：“手机消费侵权多，都是因为不懂时间差。”有关专家提醒消费者，国家颁布的移动电话商品修理更换退货责任规定，明确了消费者在什么情况下可以要求修理、更换或退货，但大多数消费者都被经销商所打的“时间差”弄糊涂了。所以，消费

简介：有时候，我们会想，如果时间变换，或许，我会爱上这个人。

简介：也许它听起来太童话,可是,它真的是女人内心的秘密——至少要有6个情人。居家情人可以给你安宁,性感情人给你快感,精神恋人给你心灵的满足,听筒型情人让你放松,厨师型情人给你胃口,钻石型情人闪烁耀眼……在欲望和现实之间,独立的我们能做些什么?

简介：经常运动不仅是预防高血压的利器，对于已经确诊的高血压病人，合理运动还能提高降压药的药效。近日，美国“网络医学博士”网站载文给出了运动降压的10条新建议。

简介：<正>记得是我提车的第5天,心里特得意,晚上朋友请我撮一顿,庆祝一下,酒不足菜很饱,嘴角挂着油星满意地走出饭店,送友人回家,到他家楼下,他下车,我倒车掉头就要往家奔。突然,看见我的朋友急忙忙向我跑来,我以为他落下什么东西了,他打开车门,喘着气告诉我说,你的一个刹车灯不亮了。嗯?怎么会呢?我急忙下车

简介：我的个人网站开通接近5年，点击已经超过千万次。在网上，我回答了12000多位风湿免疫疾病患者的提问，撰写了120多篇科普文章，有些文章的阅读超过10万次。几年来，我跟各种各样的患者交流，有不少感想。平时没有那么多时间细说我的这些感想，心中总感觉遗憾，今天我下决心抽点时间与大家谈一谈这些感想，希望对各位患者有所帮助。

简介：<正>阿明是出版社的编辑,他实在是个好人,对于同事的要求总是义不容辞地一口答应。“校稿啊,来,我帮忙。”“联系作者是吗?没问题,我来替你做。”“跑印刷厂?来来来,东西放着,我等一下再一起送去。”

简介：阿明是出版社的编辑,他实在是个好人,对于同事的要求总是义不容辞地一口答应。“校稿啊,来,我帮忙。”“联系作者是吗?没问题,我来替你做。”“跑印刷厂?来来来,东西放着,我等一下再一起送去。”甚至,年轻志大的他,还主动毛遂自荐:“我要做……我还要做……我还要……”,有志

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简介：人体是一个十分复杂的有机体，其生理功能具有很强的规律性，即所谓的“生物钟”。只有掌握人体的生理规律，并根据其安排生活起居和工作，才能保证健康。

简介：研究表明，培训完成后，受训者的学习保留率仅仅占培训内容的13％－22％，而且这其中至少还有一半是在工作场所的应用反馈中获得的。

简介：代受访者序：千禧之年即将来临。过去的50年，我们亲眼目睹、也亲身经历了中国的发展与变化。我们每一个人的身上都被时代烙下了深深的印痕；每一个人青春的记忆也都不曾随着年岁的久远而逝去。在共和国成立之年，以及10周岁、20周岁、30周岁、40周岁和50周岁生日时，我们分别都是18岁的年纪，我们伴随着共和国成长，我们见证的是共和国的一段历史。任隆请用安，大学教授当1949年10月1日毛主席在天安门城楼上庄严宣布中华人民共和国成立时，任隆清还是一个在苦闷中徘徊、苦苦寻求出路的青年。新中国成立的消息没能传到地的家乡，四川那时还没有解放。“那个时候，中国正处在变革之中。国民党的统治已很不得人心，民不聊生，社

简介：每天早晨,你是否在起床与赖床之间痛苦挣扎?你是否经常把作业拖到最后一刻才完成?是否每次上课都是踩着铃声走进教室的?拖延是一种常见现象。据调查,大约有75%的学生认为自己有拖延症,其中50%认为自己'一直拖延'。就本质来讲,拖延是一种逃避心理,是人在面对困难时一种自然而然的心理活动。拖延症久了,会大大降低学习和工作效率,让人养成懒惰的恶习。所以,摆脱拖延症要从现在开始。

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简介：德国牧羊犬雄雄（雄性）和阿靡（雌性）相处一年，整天打架。我曾担心它们这样下去，“恋爱”不成，生孩子更困难了。没想到有一天，我突然发现阿靡怀孕了。

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简介：过去几十年来，管理变革已经将企业推向“无边界”组织发展。在内部，组织架构重组、业务流程再造和越来越多的跨部门团队将决策权和职责往下层转移，部门边界日趋模糊。在组织外部，合资、联合与供应链整合已经将企业之间的界限变得越来越模糊。

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