简介：步长、步频是决定跑速两个主要因素。体院学生１００ｍ跑步长、步频在短跑教学后发生了怎样的变化？笔者就此进行了初步研究，结果表明，通过短跑教学后，绝大多数学生的步长、步频得到了改善和提高，步长和步频两个参数产生了新的组合，使１００ｍ跑成绩得到了提高。在步长和步频两个因素中，男生表现为步长提高率大于步频提高率，而女生则表现为步频提高率大于步长提高率。

简介：以项群理论为指导,以运动生理学为依据,在打破固有运动项目界限束缚的基础上,对适用于体能类耐力项目训练的5种训练强度等级及其训练安排做了跨项的规律性探索,为从事项群训练的教练员提供一套科学实用的安排训练的方法。

简介：中学生正处在青春发育期,在身体形态、机能、素质和心理特征方面,男女之间的差异日益明显,中学体育课实行男女分班教学很有必要,但目前女教师不足,很多学校的女生课,只能由男教师上。男教师如何才能上好女生体育

简介：“人体机能适应性规律”是现代运动生理学对于人体运动过程中有机体能量储备等发生一系列有规律变化的一种科学认识。这一规律的揭示是建立在大量的实证性数据基础上的,因此在运动实践过程具有重要的指导性.那么,是否可以将“人体机能适应性规律”直接地作为体育教学的理论依据呢?由高等教育出版社出版的《体育理论》一书中,认为该规律是体育教学的理论依据之一,而作为依据的具体

简介：利用文献资料法、实地考查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法,总结出我国业余网球男子单打比赛制胜规律,指出,良好的心理素质、稳定的发球及底线击球、独特的制胜手段、矫健的步伐、充沛的体能是在业余网球比赛中获得理想成绩的制胜因素。

简介：运用文献资料法,查阅了大量与本文相关的国内外资料,了解持拍隔网对抗群的分群依据,总结了该类群在项目起源初期到后续发展过程中始终保持不变的种系核心要素。在新的视角下对持拍隔网对抗类群技能习得规律进行了阐述,同时借鉴牛顿机械还原理论,探索出适合该类群的技能习得规律,总结了该类群在教学中应遵循的原则,组织教材时的注意事项,提出了适合该类群的教学方法。建议在乒、羽、网的教学过程中,教师要注重运动项目的游戏本性,使学生在简单的攻防游戏过程中去习得技术动作;教师要培养学生的兴趣,同时在组织教材时技术动作最好以整体的、优化组合的形式出现。

简介：通过与梁山县体育局管理人员、梁山县武术学校管理人员、教练员以及在梁山县武术学校有过习武经历的运动员进行访谈，了解到梁山县武术学校的产生与发展以及被访谈者对梁山县武术学校的评价。从武校自身发展和社会发展等多个层面来剖析梁山县武术学校现阶段发展的现状和困境所在，并基于粱山县武术学校的现状、社会现实和教育现状找出致使武术学校发展衰退的原因及对策，为我国武术的传承和传统文化的传播提供科学依据。

简介：通过实验法、数理统计法等研究方法,对64式、92式、转轮式三种手枪弹丸小角度撞击硬质物后反弹的角度偏转与侵彻力变化的规律进行了实验研究,通过对实验结果的统计与分析得出：164式手枪弹在小于30°角入射三种硬质物后的反弹的弹丸对人体有致命性杀伤;转轮式手枪弹在撞击后反弹的弹丸对人体无致命性杀伤;92式手枪弹在15°以内角度入射时撞击后反弹的弹丸对人体有致命性杀伤,超过15°弹丸破裂。2弹丸撞击硬质物反弹后的角度,随着入射角度的增加,反射角度也增加,约为入射角度的一半左右,最大角度不超过25°。3在与反弹点距离1m时,三种弹丸反弹的最大高度为45cm,为安全距离为远离硬质物45cm。

简介：受试者为游泳项目的长距离组男子运动员,在一个五周的中等周期的训练中,研究其转铁蛋白受体（sTfR）、铁蛋白（SF）、肌酸激酶（CK）、血红蛋白（Hb）的变化规律及其相关性。研究发现：受试者的Hb出现显著降低的情况,SF随着负荷的增加而升高,sTfR在训练周期中有伴随Hb降低而降低的趋势,但只有在大负荷训练周后与训练前相比有显著性;SF与sTfR呈负相关,运动员的SF与CK有较高的相关性,Hb与sTfR呈正相关。表明在这一中等周期训练中,sTfR能够反映Hb的变化,SF与sTfR呈负相关。

简介：为了探寻营养补充对运动性低血色素大鼠铜蓝蛋白与铁代谢指标变化的规律,以大鼠为实验对象,采用跑台作为运动方式建立运动性低血色素大鼠模型,并对大鼠进行营养干预,对其血清、组织中的铜蓝蛋白以及铁代谢相关指标进行测定.实验结果表明:长时间的运动训练导致运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白明显上升,铁蛋白明显下降,而且与血清铁浓度具有较高的相关性,说明血清铜蓝蛋白、铁蛋白、转铁蛋白可以反映机体铁代谢情况;运动训练导致运动性低血色素大鼠组织铜蓝蛋白含量与血清铜蓝蛋白变化不一致;营养补剂的干预显著降低了运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白含量,提高了血清铁及铁蛋白含量,表明抗贫血铁制剂复合营养补剂对提高大鼠铁贮备和维持大鼠铁代谢稳定具有积极作用.