简介：球场管理，无论是球道的草坪还是维护工人，餐厅的食物还是服务员，专卖店的商品还是售货员，都需要从质量、预算、效益等方面去综合衡量，力求取得一个最佳结合点。这个道理就如穿鞋子一样。鞋子过大，难以走快；鞋子过小，不能穿下；即使合身，但款式太土又让人不爽。只有尺码合适，款式宜古宜今，早晚适用的鞋子才会被你在最多的场合使用。

简介：守门员训练最讲究移动的步伐以及扑球的手法和接球的动作。门将的站位很重要,比赛中要站在能扑到球的位置。对于门将来说,正常情况下,甚至不看球门,就能判断出自己所站的位置,那么就要通过看小禁区线以及大禁区线来判断自己所处的位置。

简介：草坪对逆境的抵抗和忍耐能力称作草坪的抗逆性，简称抗性。草坪每年所处的环境不尽相同，草坪自身也在不断变异。为了养护草坪达到高尔夫运动的需求，草坪管理者必须根据当时当地的环境条件，强化草坪的抗性。本文从四个方面分享我们的体会。

简介：从2008年第1期开始,本刊与京西网球俱乐部(www.jingxiwangqiu.cn)共同推出全新栏目"网球天地-京西网球"训练营,通过扎实的基本功练习,帮助业余球友解决切实的网球技术难题,俱乐部活动也即将启动。

简介：我来自皇城根儿，也是宁姐成长的地方。一直觉得自己是个很幸运的人，和自己的偶像能够生长在一个地方，虽然生活中不曾相遇，但总有一股精神围绕在我身边，伴我成长。

简介：梦在少年小时候就喜欢游泳。可那时父母没时间带也不让我出去游泳。于是,我和邻家女孩每天中午轻手轻脚地出门,顶着个大太阳,走到长沙烈士公园的游泳池去学,到湘江、浏阳河去游。小学四五年级时,父母还不知道我已经偷偷地学会了游蛙泳。

简介：柴油拖拉机或许是你所有球场设备中最勤劳的一位，但它也和其他运输设备一样，拥有相同的毛病，这些毛病足够让你焦头烂额。拖拉机是公认的使用期最长的设备。一年又一年我们忽视了驾驶时方向盘传来的不断增加的振动。直到有一天，拖拉机开始罢工。

简介：在著名的飞利浦球场入口处耸立着一樽高大的铜像,一个男人拔脚怒射,那就是范德·库伊伦,人称PSV先生。对埃因霍温稍有了解的都会好奇PSV的由来。其实在1913年8月31日,荷兰独立100周年纪念日这天,埃因霍温俱乐部正式成立。而旗下的足球俱乐部则隶属于飞利浦体育俱乐部(荷兰语的缩写就是PSV)。当年所建造的飞利浦体育场已经是全欧洲最古老的体育场之一。让我们回到飞利浦体育场的门口,塑像的原形,范德·库伊伦几乎把自己的职业生涯全部献给了埃因霍温,17年的球员生涯中有16个年头都是在埃因霍温度过的。从他的身上,我们可以清晰地看到埃因霍温的青训质量。

简介：

简介：我们的身体是由九个器官系统组成的。例如,使人具有现代人的体形和产生各种运动的是运动器官系统,专司营养吸收的是消化系统,而供给氧气和排除废气的是呼吸系统,排泄新陈代谢产物的泌尿系统,输送营养和排泄废物又离不开血液循环系统,延续我们人类种族的是生殖系统,还有管理身体生长发育的内分泌系

简介：各种竞技运动都在不断发展。网球运动的速度在不断提高、旋转不断增强、防守和战术越来越富于变化，优秀选手在有限的时间中（仅仅是几秒的时间），要确保自己的动作简洁高效，以实现“重复性高”的动作。这样做的结果，是他们的动作和身体姿态非常趋同。在各种竞技运动中都会出现相同的现象，其实这与竞技运动本身并没有关系。

简介：桃园堡坐落在山西省凤凰山下，乌马河畔，是太谷县城乡接合处的一个小村庄。它与山西农业大学相邻，与旧中国四大家族之一孔祥熙的祖墓隔路相望，与旅游圣地太谷“三多堂”相伴在太谷盆地。桃园堡也是50年代末，北京电影制片厂著名电影演员张平和于兰等人拍摄电影《人说山西好风光》的地方。桃园堡小学就在村旁。校园风光明媚，百花烂漫，芳香四溢，鸟语花香。

简介：翻开国际速滑运动的发展史,会发现,挪威运动员始终处于领先的地位.在举行过的十三届冬季奥运会中,挪威人获得了十七枚金牌;在七十七届世界男子速滑锦标赛中挪威人获得了三十三次全能冠军.为什么挪威在速滑项上经久不衰,总是新人辈出呢?通过近几年与挪威速滑界的较多接触,我认为挪威在开展速滑项目上有以下几个方面的长处和特点.1、丰富的实践经验,完善的训练体制挪威有几百年的滑冰历史,参加正式的国际比赛也已九十多年,积累了极为丰富的训练工作经验.挪威滑联多次受国际

简介：<正>健康,是老年人的渴望,也是子女的祈求。健康,可以万事顺,反之,万事丢。对于健康,我是有深刻体会,也受到一定的教训。1994年,我60岁。先后有一年多时间,连续四次胃出血,住院费用一万多元,体重减轻三十多斤,工作不能做,还弄得领导、同事、亲友都在百忙中抽时来看望、慰问,老伴、子女为我护理,辛苦万分。那次大病一场,究其原因,主要教训是我好胜和任性殃成胃出血。好胜,表现在逢场作戏抽烟喝酒,虽平时不近烟酒,但遇到喜庆时,拼起酒来不服输,过量吃酒伤了身。任性,表现在晚上下棋等娱乐活动,赢不歇、输不歇,经常玩到半夜,冬天冷煞、夏天热煞、

简介：抛击球是掷球三大技术之一，它难度大，技术要求高，想使抛出的球达到理想效果，不是件容易的事。

简介：在今年戴维斯杯半决赛中,罗迪克发出了时速155英里的Ace球,再次刷新了自己保持的发球时速的世界纪录。在去年追平了鲁塞德斯基沉睡了五年之久的世界纪录后,罗迪克就频频向人类极限发难。见证这一切的除了观众们几乎难以分辨实速的肉眼之外,还有个精准读数的机器--雷达测速器。这个瑞士雷达表公司1996年改良后的设备,除了网球比赛对角钟的功能外,更具有了测试室外温度、湿度和发球速度的功能,而后者无疑是观众在赛场上最为期待的数字。

简介：梁老师的学生练长跑得了胫、腓骨的骨膜炎；谭得峰同学有“跳着跑”的错误动作；郭老师的学生耐力训练后右小腹疼痛并有明显的硬块，但不久会消失。他们希望通过《彩虹桥》得到各位专家老师的帮助。（０６８３５０）河北省丰宁满族自治县石人沟中学体育组梁东杰（２７１１００）山东省莱芜一中高二、十班谭得峰（４４１４１６）湖北省宣城新街荩忱中学郭斌伸出您的手@彩虹桥

简介：流行的说法是，软板配硬胶，硬板配软胶，从而取中求和。但我觉得，这只是一个非常粗略的搭配，对于专业一点的乒乓球爱好者或是追求专业的器材经销者，仅掌握这样一点原则是远远不够的：

简介：

简介：作为中国男排目前正在冉冉升起的一颗明星,陈方代表了中国男排的未来。为了让人们更多地了解他,我们有了以下的对话。☆在比赛前你习惯作些什么?一般来说,在比赛前,我会分析一下对手的情况,对场上可能出现的困难做些准备。另外,我还喜欢听听音乐,放松放松自己。☆在比赛中你对自己的要求是什么?希望能尽到最大的努力,充分发挥自己的技术水平。☆对自己在比赛中最满意的地方是什么?我这人胆子比较大,不怯场,不管对手是谁,都能放开手脚去打。☆你喜欢排球吗？为什么?我当然喜欢排球。从小开始打排球,时间一长,对排球自然就有了感情。☆自世界杯之后,更多的球迷开始认识你,你认为自己吸引人的地方是什么?我觉得自己在发球和扣球方面有特点,而且在面对任何强队时都有一种不服输的精神。☆比赛失利后你经常作什么?反思一下今天输在什么地方,自己在比赛中有哪些不足。☆和去年相比,你认为自己进步最大的地方是什么?心理的承受力有很大的提高。☆你认为自己还需要在哪些地方要进一步加强?在排球的各项技术上都需要加强。☆你对自己在上海奥运会资格赛的表现有何评价?我觉得自己的表现还可以,主要是因为第一次打如此关键的...