简介:他已走过了80年的人生履程,但仍保持着年轻人的热血与豪情;作为匈牙利体育与世界排球运动的象征,他从开始就担任了其中的主角,显示出与其当时年龄不相称的才干———这就是恩德勒·豪威。一副健壮的身体,从来不知道疲倦为何物,永远有充沛的精力和敏锐清晰的洞察力,他本身简直就是一个表现排球运动能给人带来青春与活力的生动实例。为此,我们采访了他,以下就是他对我们提问的有趣回答。豪威博士,排球为什么会成为你人生的运动?在布达佩斯,当我还是一名高中生的时候,我非常幸运地有很多机会去尝试从事不同的体育运动。我选择了排球,是我在捷克斯洛伐克———也是我祖先的出生地度暑假时。我一直喜欢从事团体体育运动,经过比较,我觉得排球运动能够特别体现这一特点。除此之外,排球运动还有无与伦比的教育和进行彼此交流方面的价值。和其他体育运动相比而言,排球有什么独特的性质呢?这是一项为那些拥有智慧和灵敏性以及有着一定运动天赋的人准备的运动。由于排球运动是在一个相对较小的场地中进行的,且触球时间更加短暂,这说明要求队员要有快速的分析和决定能力,而不仅仅是简单的反应。在排球运动中,你是不能仅凭机会去打球的。从你最初...
简介:【摘 要】审视当下的小学体育教学,部分教师依然重教轻学,忽视了学生的主动性。为化解这一教学沉珂,笔者在教学中采用先学后教的模式,通过学生“先学”了解学情再实施“后教”,开展有针对性地指导。本文以排球教学中《正面下手发球》一课为例,从教学目标的设定、教学活动的开展、教学评价的跟进三个方面探索“先学后教”的教学策略,以期改善体育课堂的教学质量,从而提升学生的体育核心素养。
简介:摘要中学排球队的训练有着很多自身的特点,而其中一些特点与训练规律相矛盾。在训练中如何培养学生的兴趣;如何抓战术的训练;训练中怎样培养竞赛心理,已成为中学排球界常常探讨的话题。
简介:扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一,扣球成功可以保持主动,扣球失误就直接失分。每一次扣球都需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程,要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外,扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球手的个人技巧和战术运用水平。1.正面扣球技术基本动作方法分析(以右手扣球为例)正面扣球是最基本和最有效的进攻方法,也是各种扣球技术的基础。强攻、快攻、后排攻,近网、远网、调整扣以及各种战术进攻的扣球都是在正面扣球基础上演变、派生而成的。准备姿势:一般站在距离球网3米左右,两臂自然下垂,稍蹲,脚步不要站死,眼睛观察来球,做好助跑起动的准备。助跑:助跑的方向、速度和步数根据二传来球的方向、速度和弧度决定。助跑步法力求灵活、适应性强,根据二传球情况和个人特点确定采用一步、两步、三步或多步助跑。两步助跑时,先左脚放松而自然地向起跳方向迈出第一步,紧接跨出右脚,支撑点落在身体重心之前,(图1之2)并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆至体后下方,上体前倾,重心前移,...