简介：为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律，本文对23名12～15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明：运动员的血红蛋白值呈周期性波动，这种波动与月经周期有密切联系，波动的差值有显著性差异；血红蛋白高峰时，无氧闽曲线右移，有氧能力提高。据此，可以从调整月经周期入手，调整血红蛋白峰值出现的时间，从而控制有氧能力高水平出现的时机，使运动员最佳身体状况出现在竞赛时，对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。

简介：本文主要采用文献资料法、观察法等对小学高年级体育的徒手操教学思想进行研究，结论认为，徒手操对小学生的全面发展具有很强的现实意义，应引起足够重视。结合小学高年级徒手操教学的实际提出“阶段式多层次教学法”的概念，采取阶段式分层次教学法对小学高年级学生进行徒手操教学其过程具有更强的经济性和长效性，能更好地保证教学任务的完成和促进学生的全面发展。

简介：采用文献资料、调研、访谈、实验、归纳分析等方法,对我国体育院校健美操专业课程中学生能力素质培养进行实践研究。结果显示:增加学生能力培养的内容,从体制上解决了“教与学”分离的弊端;能力培养的内容和途径具有创新精神,为我国体育院校(系)的健美操专业课程教学提供了可借鉴的经验。

简介：1研究目的以往对于平原运动员进行高原训练的研究存在着争论．而且由于韩国自然环境的限制（高山的海拔高度较低），韩国在高原训练的实践和研究方面较少。因而，韩国体育科学研究所（KISS）将非自然条件下人丁模拟高原——低氧暴露应用于长跑项目的耐力训练中，以研究其对运动能力的影响和效果。

简介：结合大学生健美操教学实践,对《大学生健美操》精品课程应用情况进行统计与分析。通过设立实验班与对照班,精品课程网络辅助教学与传统教学模式作对比,结果显示,精品课程网络辅助的教学模式下,克服了实践课教学的不足,增加了理论知识的学习且学生对网络课程应用的主观反映良好;学生学习成绩和学习效率有所提高,进行健美操创新性编排能力和综合应用能力得到提升,有利于同终身体育接轨。

简介：通过实验法、数理统计法等方法对湖州师范学院等健美操校队、非校队大学生进行目标定向相关的调查与分析。结果显示：健美操校队大学生在任务定向方面偏高于非校队大学生;健美操校队大学生在自我定向方面明显高于非校队大学生,存在十分显著的差异;认为,健美操校队大学生在目标定向方面较强于非校队大学生。

简介：运用访谈、观察、文献资料、问卷调查、数据统计等科学研究方法,以“2005年全国珍珠球、射弩邀请赛暨民族健身操比赛”为研究对象,通过对历届民运会规模及本次民族健身赛的现状研究分析,旨在对民族健身操进入2007年第八届全国少数民族传统体育运动会竞技比赛项目进行可行性分析。

简介：通过对2007年第八届全国大运会健美操比赛中冠军队和山东队成套动作艺术技术指标统计分析，得出结论：1）山东队成套操化动作中上肢不对称动作和下肢单双脚落地的次数均少于冠军队。2）山东队过渡与连接动作的次数均少于冠军队。3）山东队的空间转换次数明显低于冠军队。4）山东队的移动路线次数明显少于冠军队，其中最为明显的是对角线的使用频率仅为冠军队的45％。

简介：目的：探究拔罐、刮痧等中医外疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法：随机抽取我校健美操运动训练队18名分两组,治疗组和对照组各9名,在为期6个月集训跟踪治疗,根据实际情况,确定大负荷运动训练期间,治疗组运动员于训练后1小时后进行对应腧穴治疗,对照组运动员于大负荷运动训练后,自行休息。第二天观察对比两组结果,通过监测自我感觉评分表、脉搏、尿液等指标做出分析。结论：采用拔罐、刮痧等中医外疗法刺激健美操运动训练队员相应腧穴,通过运动员的晨脉搏恢复、主观体力感觉评判、运动后晨尿等指标的比对分析,充分证实了此疗法在减轻运动员肌肉酸痛症状、缓减疲劳疗效明显;快速修复肌肉群中微结构,稳定情绪、调节尿液指标变化等作用显著;加快健美操运动训练队员疲劳部位肌肉超量恢复,对运动机能提高有积极的影响。

简介：艺术类院校健美操专项学生基础不同于高水平招生的学生的运动能力,为探寻适用于艺术类院校健美操专项学生力量素质的评价指标,本文以北京体育大学艺术学院学生为例,探究力量素质评价指标。

简介：在教育改革的大背景下,国家对职业教育更加重视,《国务院关于大力发展职业教育的决定》、《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》等系列文件的出台促进了职业教育的发展。本研究试图以健美操运动队在中职学校的开展为视角,探析职业教育中的体育问题,并针对存在的问题提出相应的策略,促进中职学校健美操运动队的可持续发展。

简介：2018年5月7日，北京市第五十五中学校园足球班级联赛、啦啦操比赛决赛在北京工人体育场举行。

简介：竞技健美操难度动作在现代竞技健美操比赛中是制胜的关键,而难度的编排更成为重中之重,更需要根据运动员能力的不同而对难度进行编排,这样才能更加保证运动员在成套动作难度动作的完成质量,随着竞技健美操竞赛规则的不断发展变化,不同分值的难度在成套中的编排也会变得不一样,这就更加需要对竞技健美操难度动作的编排进行研究分析,这样才能使难度动作在成套动作中更加合理、科学,使竞技健美操不断发展进步.