简介：摔跤运动是一项在各方面要求较高的运动项目。它要求运动员必须具备一定的文化素质及力学知识，垫上平衡素质，灵敏快速反应素质，速度、力量、耐力素质和良好的心理素质及强烈的进取精神。

简介：赛前心埋状态在某种程度上决定着运动员比赛的胜负。如何克服运动员赛前紧张心理,充分发挥技术水平,是运动训练迫切要求解决的一个实际问题。参加比赛的运动员心理过程都异常复杂。当运动员对成功的期望和怕失败的顾虑交错作用时,便会产生一种

简介：投掷运动项目的结构的复杂性要求对青少年进行投掷训练时要有一个详细的长期的训练计划。这个详细而又长期的训练计划特别适于用在全面发展阶段。因为这个阶段特别强调多种训练方法而不只是专项训练。下面这篇文章摘自刚令并的前民主德国所出版的一本书。这篇文章的主要内容简要地阐述了青少年投掷运动员发展的主要原则。

简介：摘要：对于投掷运动员而言，力量训练一直是运动员训练的核心之一，只有运动员具备了足够的力量素质，才可以为后续的技术掌握、技能提高以及专项成绩提升等打下良好的基础。为了更好的实现这一目标，透支运动员需要在力量训练的过程中对投掷运动发力顺序、发力肌群进行良好的把握，针对性的开展后续训练的开展提供参考。本文对投掷运动的发力顺序进行了分析，并对力量训练开展的方式进行了探讨。

简介：

简介：摘要：力量训练是柔道运动员取得竞技成绩的关键, 力量训练能够最大限度地提升运动员的各项身体机能。在柔道对抗当中，不管是防守进攻，抑或是进行反攻，都要求运动员能够精准且快速地把位，便于自身技术动作的实施。而抓住技术的实施还应该配合力量，才可以更好地发挥功效。由于柔道比赛需要较长的对抗时间，拥有良好的体力与力量是运动员必须具备的素质。因此，在平时的训练当中，力量训练不但可以促进运动员对抗力量以及耐力的提升，还可以直接影响整个训练效果，影响运动员比赛中能否占据优势地位，影响整个比赛分数的获取。所以，在柔道运动员的日常训练当中，必须基于运动本身的实际，制定科学的方案。

简介：摘 要：体操属于难度系数较高的运动项目，体操运动员需要在完成走、跑、跳跃等动作基础上，达成支撑、旋转运动标准，这也更加考验运动员的体能、心理素质以及对技巧上的掌握。参与蹦床训练可使体操运动员更好的协调身体力量，缓解运动员身心压力，使每位运动员都能实现对动作技巧的灵活运用，可以说，蹦床训练无论对于运动员技巧训练还是体能训练来说都起到相对积极的作用。因此，有必要针对体操运动员蹦床基本训练展开研究，发挥蹦床训练根本作用，为体操运动员更好参与训练提供支持。

简介：【摘要】游泳作为奥运会的奖牌大户，设置众多的组别和项目，而游泳科学选材就是依据科学的原理和方法，将具有良好运动天赋和竞技潜力的儿童或后备人才挑选出来，并在训练中不断监测筛选的过程，所以游泳科学选材直接关系到游泳训练的成败，是游泳训练的核心环节之一。本文通过文献资料法查阅调查中文体育期刊、游泳专业期刊和有关运动员选材的专著、相关国外游泳选材文献，对游泳选材及选材时的理论和方法进行分析与整理，进一步明晰了游泳训练中的形态选材，身体素质选材，身体机能选材及心理选材内容，为游泳选材提供参考。

简介： 摘要：本文旨在探讨游泳运动员专项力量训练的重要性及其在提升游泳运动员综合素质方面的作用。首先介绍了游泳运动员的特点和对力量的需求，然后深入探讨了专项力量训练的意义和目标。接着，详细讨论了专项力量训练的内容和方法，包括基础力量训练、爆发力训练和核心稳定性训练等方面。最后，强调了科学计划和合理安排在专项力量训练中的重要性，并总结了专项力量训练对游泳运动员发展的积极影响。

简介：摘要：对于初级的运动员来说，正确的训练技术有助于运动员在步枪射击运动中建立稳定的射击姿势、提高准确度和稳定性、增强耐力和心理素质。姿势训练技术、呼吸训练技术和手部控制训练技术是初级步枪运动员训练中的三个关键方面。本文结合实际，对初级步枪运动员基本训练技术进行分析，希望可以给相关人员参考。

简介：摘要：速度滑冰是一项极具挑战性的竞技运动，对运动员的力量需求极高。力量训练在提升速度滑冰运动员爆发力、核心稳定性和持久力方面起到至关重要的作用。本文通过探讨综合性力量训练计划、功能性训练的引入以及定期身体评估等措施，旨在为提高运动员在比赛中的整体表现提供科学的训练指导。

简介：

简介：运用文献资料、数理统计、录像分析和对比分析等研究方法,对2010年至2017年中国女子网球职业化运动员参加四大网球公开赛最优成绩统计分析。结果显示：李娜在比赛经验优越于我国的其他优秀网球运动员,李娜的肌肉质量和肌力的优势更加有利于在赛场上的爆发力。李娜的非受迫性失误、得分能力、主动得分和接发球得分率具有较好的稳定性,这是李娜屡屡得冠的保证。与之对比的其他优秀网球运动员接发球的进攻力度不大,接发球击出制胜分数和非受迫性失误较少,在挽救破发点方面比李娜略显不足。通过对比,发现“李娜时代”与现今我国优秀女子网球单打运动员之间的差距,并提出了相适应的建议,旨在通过对“李娜时代”优秀女子网球运动员的技术运用特征分析结果,为当代女子网球的发展提供理论指导和实际数据参考的意义。

简介：摘要：运动员需要具有较好的心理素质，才能及时应对赛场上可能出现的多种变化，在关键时刻始终保持稳定的情绪和健康心理，克服困难，赢得比赛。当运动员之间的专业技能水平不存在显著差距的情况下，心理素质和思想动态成为影响比赛结果的主要因素。因此，本文主要分析运动员遇到困难和比赛输了球等如何调整其思想工作，旨在全面提高运动员综合能力，发挥最佳水平，获取优异的比赛成绩。

简介：我院是国家教委批准试行招收高水平学生运动员的全国51所高等院校之一。从1987年开始，至今已招收六届，累计59名。至1993年，高水平学生运动员已有13名毕业走上工作岗位。

简介：摘要：在现代竞技体育领域，举重作为一项重要的力量型运动，对于运动员的身体素质和技术水平有着极高的要求。基层体校作为培育体育人才的摇篮，肩负着为高水平竞技体育输送后备力量的重要使命。因此，针对基层体校举重运动员的力量训练，科学、系统地教学策略显得尤为关键。力量训练不仅仅是提高举重成绩的直接手段，更是塑造运动员良好体能基础、预防运动受伤和提升竞技水平的重要环节。下面旨在探讨和分析适用于基层体校举重运动员的力量训练教学策略，以为教练员提供指导性建议，优化训练效果，助力运动员更好地发展。

简介：

简介：实践中,人们非常关注国际奥委会、国际单项体育联合会、国家奥委会及奥运会组委会等强势权力主体的利益,有意或无意地忽视了处于弱势地位的运动员的权益.事实上,无论主体强或弱,他对利益的诉求总是能动的,忽视其权利的实现必将带来利益秩序的紊乱.本研究在分析奥林匹克法律体系的基础上,对运动员的基本人权、身体健康权、公平竞争权、教育权及职业保障权、听证、申辩等权利救济的程序性权利进行了阐述,并从奥林匹克运动的立法行为、裁判行为、经济与合同行为、金牌追求的"异化"行为五个方面探讨了奥林匹克实践中侵害运动员权利的现象,最后提出了维护运动员权利,保障奥林匹克运营秩序的建议.

简介：

简介：根据现代训练学分析，运动员疲劳的诊断已成为现代运动训练的重要组成部分。本文运用生理学和生物化学等基础理论，并结合体操项目的特点对体操运动员运动性疲劳产生的机制诊断进行了探讨，以客观地诊断体操运动员的竞技状态、运动性疲劳的程度；促进科研与体操项目训练的结合。