简介:随着社会的进步和发展,人体肌肉重量的比例发展越来越不协调,总体向肥胖的趋势发展。为了改变这一现状,本文从增大肌肉重量和减少脂肪重量两方面论述了如何调节身体的肌肉重量。
简介:摘要匈牙利教育家柯达伊提出“音乐是人的教育不可缺少的部分,如果不具备这方面的修养,教育就不完整,离开了音乐就谈不上是个全面发展的人”。当今,素质教育问题已成为全世界教育界所共同关心的问题,提高人才素质是我国迈向21世纪发展教育事业的重要指导思想和战略决策。美育,是以塑造完美人格为最终目标,以艺术和现实美为教育手段的审美教育。音乐教育是学校实施美育的主要途径,提高全民素质和建设社会主义精神文明有着重要的作用。而作为占我国绝大多数人口的地区----农村,他们素质的高低,影响着我国人口的整体素质。音乐教育作为素质教育重要的组成部分,具有其他学科不可代替的特殊作用。自素质教育实施以来,教育系统设法加大投入,改善办学条件,音乐教学取得了显著提高.但也存在着许多问题农村中小学师资力量弱、教学设施差,教学过分地追求升学率,农村音乐教育现状令人担忧,我们应该采取有效的改进措施。要解决这些问题,必须转变音乐教育观念,改变音乐教育模式,树立科学的音乐教育观,创建规范的音乐课堂,加强专业音乐师资力量,因地制宜,敢于创新,提高学生学习音乐的兴趣,确实提高农村音乐教育的水平。