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  • 简介:竞技体育运动的问题千头万绪、纷繁复杂、变化多端,如何抓住关键问题、关键环节、关键时刻。是能否取得优异成绩的关键所在。笔者试从决策导向、训练安排与成效监控的九个问题上谈点初步的认识,以抛砖引玉。

  • 标签: 竞技体育运动 决策导向 训练安排
  • 简介:山东女子皮艇队在92年全国冠军赛取得了一定突破,其原因是多方面的,其中很重要的一条就是在91年冬训中进行了科学监测,训练效益明显提高。1运用生理生化指标监控运动量和运动强度,为训练计划的制定和实施提供客观依据

  • 标签: 科学监测 运动强度 子皮 训练效益 训练计划 大运动量训练
  • 简介:旧时以天干地支法记年、月、日、时由来已久。十天干、十二地支搭配一周为60个干支名,称为1个“甲子”。如此,几个“甲子”,于年,便是几个60年,即几个“年甲子”;于月,便是几个60月,即几个“月甲子”;于日,便是几个60天,也就是几个“日甲子”。其中“年甲子”至今仍经常被人们使用。人到60岁时俗称“花甲”或“周甲”。“花甲”和“周甲”都是1个“年甲子”的意思,即60年。

  • 标签: 齐白石 画作 天干地支 十二地支
  • 简介:排球比赛紧张激烈,教练员策略运用的正确与错误对比赛起决定作用,如何才能在这紧张激烈,错综复杂的变化沉着冷静,临危不乱,审时夺势,捕捉战机,本文试运用中国古典军事思想以知己知彼,战而不殆;多谋善算,暗渡陈仓,攻守兼备,能攻能守四方面阐述了排球比赛的战略原则,为今后排球教学和训练提供一些理论参考。

  • 标签: 排球比赛 战略原则 战术方法 身体素质 心理素质 战术思维
  • 简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力。压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展遇到压力时

  • 标签: 中遇到 发展中 遇到压力
  • 简介:在科学技术迅猛发展的今天,体育赛场上的竞争已绝非仅局限于人的体能和心理的较量,科学技术目前已渗透到赛场的每个角落。体育决策层已决不在能制定纸上谈兵的政策,任何一门科学技术的发展都离不开文献信息开发和利用。随着社会的发展和文明的进步,文献信息的超前服务越来越受到人们的重视,被称为“无形的财富”,传递和利用文献信息的超前服务工作被誉为“参谋”“尖兵”和“耳目”,它是决策、训练、竞赛和科研工作不可缺少的“侦察兵”和“先行官”。实践证明,谁能有效地利用和掌握文献信患,谁就能在国内外大赛争取主动。因此,体育文献信息的超前服务势在必彳亍|。

  • 标签: 文献信息开发 体育文献 赛场 体能 竞赛 科研工作
  • 简介:竞技体育活动无处不在的节奏不仅影响着竞技者的竞技方式和竞技表现,也一定程度上决定着他们的运动成绩。在散打运动,比赛节奏表面上是一个比较抽象的概念。但实际上在比赛节奏又是具体的、客观存在的,提高控制比赛节奏的能力是一个高水平散打运动员的重要任务。关于散打比赛节奏的研究很少,且都以理论研究为主,其实证性研究是空白。本文试图在实证研究方面做出一定尝试,以期在散打比赛节奏研究的领域有些许突破,这有利于深化散打理论关于比赛节奏的认识,对于教练员和运动员进一步认清比赛节奏、调整技战术有积极的意义。

  • 标签: 散打 节奏 战术 分析
  • 简介:武德教育是武术教学的重要内容,在新的教育背景下,全面推进素质教育、促进学生德智体美全面发展,武德的培养具有重要的现实意义。本文运用文献资料、访谈法和综合比较分析法等研究方法,对武术教学武德的重要性以及如何进行武德培养进行了探讨。认为在新的教育背景下开展武德教育工作是对素质教育的深化和改革。寓武德教育于教学、训练之中,有利于学生思想道德水平和技术水平的提高,达到技德双修的目的,有利于武术的继承和发展;将武德教育与学校德育教育相结合,有利于和谐校园的构建;将武德教育同社会实践活动相结合,有利于和谐社会的构建。

  • 标签: 武德 武术教学 学生
  • 简介:1.竞技运动是学校体育不可缺少的内容我国处于社会主义市场经济改革的浪潮,各级学校为了赢得社会的认知度,想尽办法扩大知名度,必须抢得生源,立足生存,谋求更大发展。而竞技运动正好迎合这些功利性,能为学校争名誉、扩大知名度、赢得认知度。所以,在当今这个时代,如果抹去竞技运动在学校体育的位里,其后果可想而知。

  • 标签: 学校体育 竞技运动 市场经济改革 社会主义 认知度 知名度
  • 简介:<正>相对于武侠小说中的江湖来说,网络世界的江湖,说起来其实更具有现实意味。龙飞虎,这样一个颇有侠义味道的名字,就曾在网络世界掀起轩然大波。在武侠的世界,来无影去无踪的龙飞虎可称得上"蒙面侠客",而在网络世界,他有一个新的名字——骇客。在网络围棋世界,龙飞虎曾叱咤一时5年前,龙飞虎曾在清风围棋网站上轰动一时。清风网站由8位围棋国手

  • 标签: 罗洗河 龙飞 COM 聂卫平 邵炜刚 周鹤洋
  • 简介:本文结合各种,科学资料技术录像提出了短跑运动的摆臂技术,并对国内外选手上肢、下肢力量的比例上差异,应如何通过训练来加以改进,从而使运动成绩得到提高进行了探讨。

  • 标签: 短跑运动 摆臂技术 上肢力量 下肢力量 训练 摆臂角度
  • 简介:自由人的出现,标志着排球规则的改变和对规则的实施。国际排联的目的是为了提高比赛攻防对抗激烈程度,增加胜负悬念,达到攻防平衡,使比赛更具精彩性和观赏性,为排球运动职业化、商业化发展创造良好的条件。由此可见自由人在现代排球运动比赛中越来越显示出它的强大生命力。

  • 标签: 排球 比赛 后排防守 规则 自由人
  • 简介:体育运动的动觉研究主要集中在动觉或视觉信息对运动技能形成的影响,动作方位准确性,关节动觉感受性等方面。现有的研究存在忽视对动觉理论内涵的探讨,未能根据运动项目的特点进行研究等问题。今后应加强动觉理论、动觉与运动技术的内在联系等的研究。

  • 标签: 运动心理学 体育运动 动觉 综述
  • 简介:随着足球运动的发展,足球技术也发生了很大改变,单纯的足球技术已不能适应足球运动发展的需要,取而代之的是足球技术的接控球技术。本文就几年来足球教学的经验,在接控球传球、接控球突破、按控球射门、接擦球在临场比赛的应用等几方面,进行初步分析与探讨。

  • 标签: 足球技术 足球运动 传球 接控球技术 临场比赛 足球教学
  • 简介:随着有中国特色社会主义市场经济改革的不断深入与发展,政府部门在国民经济中所处的地位和角色也在不断变化。面对体育市场,政府体育主管部门目前作为对专门市场的政府专管机构理应担负起监管和引导的责任,同时协调其他政府有关职能部门有重点地发展不同类别的体育市场,有的放矢地做好产业引导和市场监管。

  • 标签: 政府角色 体育市场 市场发展 有中国特色社会主义 市场经济改革 市场监管
  • 简介:从时空理论这一视角和层面来研究足球比赛时空争夺的理论以及寻机射门得分的路径,揭示出足球比赛时空争夺的重要性,确立时空现在足球比赛的地位,为足球训练从观念、训练指导思想、训练内容诸方面开拓思路,从更深的层次来认识现代足球的内涵、外延及其规律性,这对指导足球训练工作具有特殊的意义.

  • 标签: 足球 时间 空间 进攻技术 进攻战术
  • 简介:如今足球比赛越来越激烈,强度不断提高,进球变得越来越难,所以对定位球的应用变的相当重要,角球已经成为球队取得得分的重要手段。为了深入了解角球在比赛的运用,使得角球战术在比赛更好的发挥,取得比赛的胜利,笔者在查阅了相关文献并对角球的进攻和防守有了进一步的了解后,提出一些建议,希望在以后的训练和比赛对球队有所帮助,能更好的指导训练和比赛。

  • 标签: 足球 比赛 角球战术