简介：伴随着生活条件的改善和生活环境的改变。少年儿童的生长发育也发生着相应的变化。要使少年儿童的耐力训练达到最佳效果,必须针对当前少儿的特点,有计划地进行。

简介：无线电测向运动是借助无线电测向机进行的一项智力与体力并重的户外竞技体育项目。它具有自身特有的时空、技术、技能、能耗特点和对心智的特殊要求。通过文献资料分析、专家调查,揭示无线电测向运动的特点,并结合普通高校的实际情况实施针对性的训练,以期提高运动员的竞技水平。

简介：心理训练，将从自信心和焦虑的角度，讨论紧张对运动成绩的影响。然后，进一步讨论，增强自信心和降低焦虑所采用的不同策略和需要掌握的技巧。这些包括目标的确立，意念练习，语言说服，比赛经验，适应性训练，放松，感知方式的改变，比赛那天的心理准备活动，教练员的支持等。

简介：体能是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国篮球运动员体能训练的内容和方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实战的要求。体能训练理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

简介：以大田县第五中学2005、2007两届校体育高考生为例，经过7个月科学系统地训练后。结果显示：2005年100米平均成绩提高1．1243秒、2007年100米平均成绩提高0．8923秒，证明这种训练方法有效、可行。

简介：少年儿童网球运动早期训练,主要是培养兴趣,不能过早地进行专项化训练,同时必须要注意文化素质的教育,促进我国网球运动的后备力量的全面发展.

简介：中长跑是速度、耐力、力量、意志品质等的综合素质较量。随着人们对此项目的深入认识,得知发展速度力量素质训练是提高中长跑运动的跑速及运动成绩的基础,也是决定比赛成绩的关键因素

简介：随着现代化体育运动的发展，运动创伤正在逐渐增加。当创伤发生时，能够给予及时正确的处理，无论对教练员、拳手还是裁判员来讲，都是很重要的，因为这不但可以防止伤势加重，减轻拳手的痛苦，同时还能加速愈合，使拳手尽快地返回训练场。因此，如何来预防和减少伤害事故和创伤，是一个非常重要的问题。

简介：足球的大运动量训练问题是一个老问题。但是,在贯彻大运动训练原则的实践中,反复较大。目前,对于我国足球训练究竟要不要贯彻大运动量训练原则,如何进行大运动量训练的问题,

简介：近几年来,游泳训练的量和强度都大大提高了,现在世界优秀运动员一年要游2～3千公里之多,而有时候一天的游泳量竟达到15公里以上。进行这样的训练,除机体的机能系统非常紧张外,在心里上也很难忍受。产生这种情况的原因首先是由于训练任务千篇一律,训练条件固定不变。其次是由于室

简介：中长跑运动员训练的发展过程必然会受到非训练元素等各种因素的影响。中长跑训练系统的功能与外部环境是相互联系的。本文采用文献资料研究法,通过考察中长跑训练与环境之间的联系,试图找到通过环境有效改善中长跑训练的方法。旨在提高中长跑运动员对外界环境的适应能力,从而确保中长跑运动员的体能水平能在各种比赛环境下最大限度地发挥出来。

简介：通过观察１８倒优秀帆船运动员出海训练前、训练后３小时，及次日晨的心电图，发现一次出海训练即可引起运动员的心电图改变。为第一度房室传导阻滞、早搏、不完全右束支传导阻滞，Ｔ波改变等。大多数运动员次日晨可恢复至训练前。说明帆船运动的出海训练负荷较大，对运动员的心脏有较大影响。因此应加强帆船运动员的心血管系统的医务监督。

简介：少儿足球运动员的身体训练是足球运动员身体训练的重要组成部分，本文根据少儿特殊的身体发育特点及心理特点，对少儿足球运动员身体训练的意义、特点、方法及注意的问题进行了探讨分析，供广大足球教练员参考。

简介：本文通过文献资料法和查阅了许多的网站最后对表象、表象训练的概念、心理神经肌肉理论、符号学习理论、心理技能理论、心理生理信息加工理论、三重编码理论进行了评述以及欠缺之出;对表象训练的功能以及在体育教学中的作用进行了分析,讨论表象训练研究中存在的问题。提出了表象训练在运用于体育运动时应该注意的问题与建议。

简介：以新疆伊犁州7-12岁儿童为研究对象,通过文献资料法、实验法以及数理统计法等科研方法,探索篮球启蒙训练的敏感期、训练课程的安排以及对儿童生理和心理的影响,为儿童篮球启蒙训练的科学化与规范化提供理论依据。

简介：水中训练法，除了作为康复训练手段外，它还能为青少年的运动训练提供多样化的训练手段，也能为青少年健康成长带来快乐，下面的文章描述了典型的水上训练方法，并为训练的组织和计划提供了指导原则。

简介：短跑教练员总是在寻找最适合他的运动员的训练方法。30米行间跑是许多教练员都使用的全速跑训练手段。如果运用得当，这种训练方法能够很好的发展运动员的放松能力、步频、步长以及调整用力方向。

简介：文章分析信息技术在我国高校运动训练中的影响，探讨信息技术在运动训练中的应用，指出运动训练中应用信息技术，可以使运动员对动作有直观性的概念，增加训练兴趣，提高训练效果。

简介：海岛野外生存生活训练作为一种崭新的体育教学模式出现，结合学校地处海岛这一特殊地理环境开展海岛野外生存生活训练课程的教学实践，结果表明：开展大学生海岛野外生存生活训练课程是实现高校开设校本特色体育课程目标的有效手段之一。突破了传统体育课程的封闭格局，有效地同学校的办学专业相结合，增强了体育课程的实效性和趣味性，完善了高校体育课程体系，是对高校常规体育课程的一种补充。提出了高校野外生存生活训练课程面临的课程体系构建、专项师资欠缺、野外实践的时间与安全压力等难点与发展对策。

简介：本文通过对中外运动员在平跑速度、最高速度、速度财力、技术等方面的对比分析，找出存在差距．并就在教学、训练中提高速度能力，加强技术教学、心理训练等方面指出努力方向，为教学、训练提供参考。