简介：研究目的：探讨趣味性有氧运动干预对青春启动前期肥胖儿童身体成分、生理机能、身体素质的影响,为增强肥胖学生体质提供依据。研究方法：选取9～11岁小学生60名,其中正常体重26名,单纯性肥胖34名（对照组、干预组各17名）。肥胖干预组进行了60%～70%HRmax×40～60min,4次/周,共22周的有氧运动,活动内容以趣味性体育游戏为主。研究结果：趣味性有氧运动干预后,肥胖儿童的身体成分,身体机能与身体素质均得到不同程度的改善。主要变现为：BMI均值下降了1.69,体脂%下降了5.29%,肌肉重量增加了2.67kg（P〈0.01）。心率恢复率提高了2.48%,肺活量体重指数提高了6.91ml/kg（P〈0.01）。50m×8提高了0.18s,立定跳远提高了7.31cm,实心球提高了1.01m,象限跳提高了5个/10s,坐位体前屈提高了2.89cm,差异具有显著性。研究结论：22周趣味性有氧运动干预可有效降低学生肥胖程度,提高肥胖学生的心肺功能及身体素质。

简介：跆拳道和武术带着各自的民族文化特色风靡世界，同时它们也带着世界体育的共性。同为亚洲国家的传统体育文化两种武道有着惊人的相似性。其中主要体现在练习者所崇尚的信仰，跆拳道和武术本身所阐释的道义，以及两种运动形成的文化背景和文化理念等。

简介：长久以来,青少年篮球运动员的运动智能训练面临着教什么、如何教、谁来教的三大困境。在科技创新突飞猛进的时代,本文运用文献资料法、逻辑分析法等来探讨引入篮球虚拟游戏对青少年篮球运动员运动智能训练的利与弊,认为：篮球虚拟游戏在青少年篮球运动员运动智能训练中的融入,将会使青少年篮球智训呈现多样性和创新性,训练效果将会事半功倍。

简介：采用文献资料法、运动学测试法、动力学测试法等研究方法，对加助跑不同高度的跳深跳远的踏跳与三级跳远的跨步跳踏跳进行比较研究。结果表明：加助跑跳深跳远的高度在0．42m时，垂直支撑反作用力最大；水平反作用力与跨步跳踏跳的反作用力最接近。采用这一高度发展三级跳远运动员跨步跳着地腿的退让性工作能力效果显著。

简介：采用低功率激光对一次性离心力竭运动大鼠跟腱进行照射，采用生物化学测定和组织学技术观察的方法，分析低功率激光照射对跟腱蛋白多糖含量影响，探讨低功率激光照射对力竭运动后早期跟腱微损伤修复中的作用，结果显示：一次性离心力竭运动大鼠跟腱中蛋白多糖含量显著高于空白对照组；激光照射组蛋白多糖含量的变化与自然愈合组一样，是随时间增加而逐渐升高，但增加幅度要大于自然愈合组。表明低功率激光照射能促进大鼠跟腱蛋白多糖的合成，加快跟腱细胞外基质成分的恢复，有利于受损跟腱的修复。

简介：1前言高原训练（HighAltitudeTraining）是指：有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区，进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是人体在高原低压缺氧环境下训练，利用高原缺氧和运动训练的双重刺激，使个体产生强烈的应激反应，以调动体内的机能潜力，从而产生一系列有利提高运动能力的抗缺氧生理反应。传统的高原训练较注重运动员的生理、生化指标的评价，而对运动员的力量的测试与评价的研究较为滞后。

简介：运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等方法对湖北省城市居民的运动水平和社区健身环境进行研究，从可达性、友好性和安全性三方面分析社区健身环境对居民运动水平的影响机制，揭示出不同社会阶层社区健身环境的不公平性，为构建和谐社区建设的体育健身环境理论提供参考依据。

简介：依据运动承诺理论对杭州市吴山广场的武术锻炼者进行开放式结构访谈,分析并探讨促进武术锻炼者坚持武术锻炼的因素。研究结果表明：促进武术锻炼者坚持武术锻炼的因素与运动承诺理论相一致,主要包括五个方面：1武术本身的运动乐趣;2参与机会,包括武术的强身健体、调节心理、提高个人修养及生活品味等价值功能;3个人能够调配自身时间、精力、金钱方面的投入;4来自家人、朋友等的社会约束;5参与选择,相对于其他项目而言,武术是中国国粹,具有古老的传统文化和丰富的内容及形式,适合不同人群习练,所以会继续选择武术这个项目进行锻炼;

简介：本文运用文献资料法、逻辑分析法,对我国男子撑竿跳高运动发展状况进行研究,并从体能训练的角度对运动员专项能力模式训练的可行性进行了论证.

简介：本文以江苏省高校体质弱势大学生为研究对象,在进行体育锻炼状况和心理健康水平问卷调查的基础上,探讨了不同体育锻炼项目、不同运动量、不同体育锻炼心理体验与体质弱势大学生心理健康状况之间的内在联系,并提出了相关建议,以期为丰富我国体质弱势大学生体育锻炼的心理健康效应的实践与理论提供依据。

简介：以优秀女子赛艇W8＋运动员为研究对象,探讨优秀女子公开级赛艇运动员在赛前训练和赛后停训及恢复训练阶段体成分和AT4功率的变化情况和相关性特点。结果：瘦体重和骨骼肌质量在赛前训练和赛后停训阶段呈显著下降,恢复训练5周后较赛前训练后期显著升高,但仍显著低于赛前训练初期水平；体脂%在赛前训练和停训及恢复训练阶段均呈连续显著升高趋势；AT4功率在赛前和恢复训练6周后变化不显著,仅与体脂%呈中度负相关（P〈0.01）。结论：AT4功率和体成分各指标在赛前训练和停训阶段易出现不良变化,且较难改善,较高的体脂%可能是限制运动水平提高的重要因素之一。

简介：分析湖北省20~39岁成年人群腰臀比分布特征,探究成年人腰臀比与背力、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时等7项身体素质之间的相关性。研究显示:20~39岁男性腰臀比正常的人数比例占绝大部分,肥胖类型以臀部型肥胖为主,腰部型肥胖比率较低,占总人数的2.9%,而女性中超过一半的人存在肥胖,且臀部型和腰部型肥胖分布较为均匀,差异有显著性(p<0.01);腰臀比与身体素质之间相关关系显著(p<0.01),但关系并不密切(r<0.02);其中,手臂力量素质随着WHR的增加而增强,腰腹部力量相反,柔韧素质、平衡素质和反应速度则随着WHR的增加而下降;正常组与胖组人群之间的各项身体素质存在差异。

简介：韵律健美体操(简称:健美操)是随着社会文明程度的提高和精神文化的需要而产生,它融体操、舞蹈、音乐、美学为一体,是一项适宜于男女老幼进行强身健体的大众体育运动,健美操从八十年代起开始流行于中国,它以其强大的生命力,受到人们的热烈欢迎,成为中国九十年代最热门的运动项目之一。

简介：本文旨在探讨野外生存与拓展课程在我国高校开展的可行性，并且主要通过野外生存与拓展课程在深圳大学的实践情况为依据，从课程与教学的视角出发，以学生的特点、需求为落脚点，采用文献调查、现场调查、访谈调查、问卷调查的研究方法。从该课程的指导思想、教学目标、教学组织、教学方法、教学内容、教学的考核与评价以及教学的效果7个方面探讨野外生存与拓展课程在我国高校开展的可行性，以及从实施条件的政策、师资、硬件设施和安全保障4个方面来探讨实施条件的可能性。符合课程与教学的基本理论，在我国高校开展是切实可行的。

简介：基于高中下午体育大课间开展缓慢的现状,为烟台开发区高级中学近3000名学生编制了内容丰富的活动内容并规范化实施。研究结果表明:与传统大课间的做广播操、跑操相比,与体育课模块教学相融合的体育大课间模式在实践中具有较强的可行性,在对学生运动兴趣的培养、核心素养的发展、体育习惯的养成等方面均有明显改善。丰富的模块选项提高了学生的运动兴趣,增添了校园文化生活,穿插的班级比赛增加了班级的凝聚力。建议:进一步挖掘体育大课间的资源,学校各部门应积极配合加强组织与管理,体育老师积极研究活动内容,争取让学生们将这种锻炼热情利用到平时的学习生活中,形成良好的终生锻炼习惯。

简介：本研究采用问卷方法调查了东亚1724名青春期女子对自我体型的错误认识和社会性体型焦虑度的实际状况，东亚四城市的青春期女子在实际体型、对体型的自我评价以及她们的理想体型方面的分布状况具有明显差异，54%的研究对象处于正常体重范围内，但是，大约55%的研究对象对自己的体型作了偏大的评价。另一方面，福冈85.3%的研究对象，大邱70.1%的研究对象，台北46.7%的研究对象以及上海45.7%的研究对象希望自己具有苗条的身材，青春期女子自我感觉有肥胖的体型，表明了她们怀有社会性体型焦虑。最后，在那些具有减肥意向的人群中对体型错误认识的比率和社会性体型焦虑度均较高。